A MÁFIA DO CODEX ALIMENTARIUS – Você sabe o que está comendo ?

 

Você sabia que em 01 de Janeiro de 2010 entrou em vigor o polêmico Codex Alimentarius. 

E o que é isso?
É um Programa Conjunto da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação – FAO e da Organização Mundial da Saúde – OMS.
Trata-se de um fórum internacional de normalização sobre alimentos – sejam estes processados, semi-processados ou crus – criado em 1962, e suas normas têm como finalidade “proteger a saúde da população”, assegurando práticas equitativas no comércio e manuseio regional e internacional de alimentos.
Sua influência se estende a todos os continentes e seu impacto na saúde dos consumidores e nas práticas do comércio de alimentos em todo o planeta será incalculável.
As normas Codex abrangem ainda aspectos de higiene e propriedades nutricionais dos alimentos, código de prática e normas de aditivos alimentares, pesticidas e resíduos de medicamentos veterinários, substâncias contaminantes, rotulagem, classificação, métodos de amostragem e análise de riscos.
Essa regulação tão “abrangente” vem a ser uma fonte poderosa de “controle”sobre as grandes populações e de apreciável “lucro” para as grandes corporações, especialmente as dos ramos químico e farmacêutico.
Resumindo, o Codex vai trazer severas restrições à nossa já precária liberdade de escolha em termos de alimentação e prevenção/tratamento de doenças. Sem falar que considerações mais complexas podem ser feitas sobre o impacto dessas medidas no controle populacional do planeta e na concentração de riquezas.

ALGUMAS NORMAS ADOTADAS PELO CÓDEX COM RELAÇÃO AOS ALIMENTOS
1- Alimentos comuns, como o alho ou o hortelã, por exemplo, poderão ser classificados como “drogas”, que sómente as empresas farmacêuticas poderão regulamentar e vender. Qualquer alimento ou bebida com qualquer possível efeito terapêutico poderá ser considerado uma droga.
2- Alimentos geneticamente modificados não precisarão ser identificados como tal, e não saberemos a origem do que estamos comendo;Todos os animais destinados ao consumo humano, deverão receber hormônios e antibióticos como medida profilática; a criação de animais geneticamente modificados também já consta dessa mesma pauta, ou seja, melhor parar de comer animais.
3- Aditivos alimentares, a maioria sintéticos, como o aspartame, por exemplo, serão aprovados para consumo sem que se tenha conhecimento dos efeitos a longo prazo de cada um nem das interações entre eles a curto e longo prazos(melhor parar de consumir já).
UM ALERTA IMPORTANTE;
AÇÚCAR REFINADO OU ADOÇANTE?

O açúcar refinado não é necessário na alimentação porque existem outras fontes mais saudáveis. O ideal é optar pelos tipos mascavo ou orgânico.

Apesar disso, eles custam mais caro e adoçam menos.Já o adoçante é uma substância doce, mas o corpo não ganha energia com esse produto químico(só ganha doenças). Alguns estudos revelam efeitos colaterais do excesso de adoçante, como retenção de líquido e obesidade.

4- Todos os alimentos de origem vegetal deverão ser irradiados antes de serem
liberados para consumo: frutas, verduras, legumes, nozes…. nada mais chegará à nossa mesa como a natureza fez .
5- Os produtos ‘orgânicos’ estarão completamente descaracterizados, pois terão seu padrão de pureza reduzido a níveis passíveis de atender às necessidades de produção em grande escala; alguns aditivos químicos e várias formas de processamento serão permitidos; tampouco haverá obrigatoriedade por parte do produtor de informar que produtos usou e em que quantidades – rótulos não serão obrigatórios na era Códex (já estamos vivendo isso).
O Códex apoia tóxicos aditivos alimentares, pesticidas e alimentos geneticamente modificados; representa uma ameaça significativa para o abastecimento alimentar, de acordo com o Dr Robert Verkerk, fundador e diretor da Aliança para a Saúde Natural.

Cerca de 300 aditivos alimentares perigosos que são principalmente sintéticos serão permitidos ao abrigo do Codex, incluindo o aspartame, BHA, BHT, de bromato de potássio, tartrazina, e muito mais. Dr. Verkerk alertou que nenhuma consideração foi dada aos potenciais riscos associados à exposição prolongada a misturas de aditivos.

Códex estabelece limites para os produtos químicos industriais perigosos que podem ser utilizados em alimentos, mas eles são incrivelmente altos, e a lista dos produtos químicos que podem ser utilizados é longa. Em 2001, 176 países, incluindo os EUA se reuniram e decidiram que 12 produtos químicos orgânicos altamente tóxicos, conhecidos como poluentes orgânicos persistentes (POP) eram tão ruins que tinham de ser banidos. Há muitos mais de 12 produtos químicos tóxicos usados na alimentação, mas estes 12 foram declarados por unanimidade para serem os piores. Destes, 9 são pesticidas.
Que o peixe morre pela boca todo o mundo sabe. O que novos estudos mostram é que agora ele mata também. Considerados ingredientes fundamentais na alimentação balanceada, os peixes e frutos do mar podem conter substâncias que, em vez da longevidade prometida pela dieta mediterrânea, podem acelerar o fim.

E os peixes não estão sozinhos. Dependendo da preparação, um tomate tem poder  similar ao da fast-food. Carne vermelha, frutas, verduras e até o pãozinho nosso de cada dia compõem o cardápio que alimentará as doenças que, em 2020, vão matar mais do que o consumo de drogas.

Assim, fica a pergunta: o que comer? A resposta não é simples. Pouca coisa escapa à fúria informativa dos defensores do bem-estar. E os “vilões” culinários vão desde os mais óbvios – como a comida industrializada, principal responsável pela epidemia de obesidade que atinge mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo – aos mais, digamos, inocentes.

Estudos ligam o consumo de carne vermelha ao câncer. Isso em prazos cada vez mais curtos. Procurar refúgio na carne branca?mesmo problema, pior ainda, os antibióticos administrados nas aves, que fazem um frango estar pronto para o abate em menos de 28dias. Então o negócio é correr para os vegetais.  

Ah, esqueceu os agrotóxicos?

Pesquisas comprovam que , em 2020, 75% das mortes no mundo serão causadas por doenças crônicas como diabetes, câncer e complicações cardíacas.

Esse dado está no estudo “Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases” (Dieta, Nutrição e Prevenção de Doenças Crônicas), da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização para Agricultura e Alimentação (FAO), as mesmas do Códex-parece paradoxal não é?

E é mesmo. A comida, sobretudo a industrializada, tem sido apontada como uma das principais causas dessas enfermidades, sobretudo nos Estados Unidos e está se espalhando pelo mundo todo. Praticamente todas as semanas é divulgado um novo estudo ligando o consumo de carne vermelha a algum tipo de câncer. O maior deles, que investigou os hábitos alimentares de 500 mil pessoas na Europa durante cinco anos e foi divulgado no ano passado, mostrou que pessoas que comem carne vermelha e seus derivados têm mais chances de desenvolver câncer de intestino.

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Em algumas lavouras, o uso de agrotóxicos é assustador: na cultura do tomate, a média é de 40 quilos por hectare em cada safra. “Outros campeões de agrotóxicos são a batata, o morango e a uva”, diz o engenheiro de alimentos Francisco Maugeri Filho, da Unicamp. Ele acrescenta que é justamente por isso que as aclamadas propriedades funcionais do tomate só entram em campo quando ele é cozido. “Só assim os agrotóxicos são desnaturados” , diz.

Muitos destes agrotóxicos são comprovadamente cancerígenos e podem causar problemas de fertilidade em homens e mulheres. Além disso, quando mal utilizados, podem provocar três tipos de intoxicação: aguda, subaguda e crônica. Esta última, a mais letal delas, pode levar a paralisias e doenças severas, como o câncer. “Uma pessoa de 30 anos que ingira agrotóxicos por meio de alimentos, todos os dias, pode vir a sentir esse efeitos aos 60”, afirma Gwendal Bellocq, gerente de certificação do Instituto Biodinâmico (IBD), que atesta produtos orgânicos.

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OS TRUQUES PARA ESTIMULAR O CONSUMO DE COMIDAS PROCESSADAS
A comida industrializada é uma fábrica de doenças. Isso por conta dos aditivos, corantes, açúcares e gorduras adicionadas no processo. Fica fácil se certificar disso ao ler rótulos de margarinas. Mas até comidas consideradas inofensivas carregam os mesmos males. Um exemplo é o pão francês, segundo o engenheiro de alimentos Francisco Maugeri, da Unicamp. “Esse alimento é cheio de aditivos e, além disso, o trigo é um cereal de clima frio, que está sendo plantado no cerrado, que é quente. Para que cresça e não tenha problemas com pragas, é lotado de agrotóxicos.”
Primos próximos dos pães, os biscoitos escondem em sua receita o atual campeão de vilania: a gordura trans; (Produtos de confeitaria: usa-se gordura animal na maioria dos doces, bolos e tortas) Seu efeito no organismo é semelhante ao da gordura saturada, portanto, favorece a diminuição do HDL (o colesterol do bem) e o aumento do LDL (o do mal).

O consumo excessivo de gordura trans pode mandar o seu colesterol às alturas. Dizer para que as pessoas nunca mais consumam produtos industrializados, por conta desses problemas, seria uma recomendação fora da realidade para a maioria da população desinformada; Privilegiar o consumo de alimentos frescos e produzidos sob manejo orgânico ou processados sem o uso de aditivos sintéticos é uma alternativa;  O conselho é perfeito, mas, como está muito longe de ser realidade para a maioria das pessoas ,pelo custo alto e pela dificuldade de encontrar tais alimentos em grandes cidades, alguns especialistas consideram a comida, se não a maior, uma das grandes drogas do século 21. Os números sustentam esse raciocínio.

Todos os anos, 200 mil pessoas morrem devido a problemas ligados ao consumo de drogas, segundo a OMS. Parece muita gente, mas, se compararmos à quantidade de gente que morre em decorrência de danos causados pela má alimentação, não é nada. 

Dados mais recentes da mesma organização, de 2001, dizem que mais de 33 milhões de pessoas morreram naquele ano por doenças crônicas ligadas à comida. Nada que é inalado ou aspirado é um matador mais eficaz do que aquilo que é mastigado.

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SAIBA O QUE VOCÊ DEVE CHECAR NA HORA DE COMPRAR UM ALIMENTO
Porção – É a quantidade média do produto que, de acordo com as recomendações do fabricante, deve ser usualmente consumida por pessoas sadias.
Medida Caseira – Indica a unidade de medida normalmente utilizada pelo consumidor para quantificar alimentos. Por exemplo: fatias, potes, xícaras, copos, colheres de sopa. A apresentação dessa informação é obrigatória, pois vai ajudar o consumidor a entender melhor os dados nutricionais.
% VD – Porcentual de valores diários (%VD) é um número em porcentual que indica o quanto o produto em questão apresenta de energia e nutrientes em relação a uma dieta de 2.000 calorias.

 

VOCÊ SABE O QUE TEM DENTRO DO QUE ESTÁ COMENDO?


Valor energético
É a quantidade de energia total fornecida pelo alimento, proveniente das gorduras, carboidratos e proteínas. É representada em quilocalorias ou quilojoules.

Carboidratos
São os nutrientes que têm como principal função fornecer energia ao organismo. São encontrados em maior quantidade no açúcar, massas, farinhas e tubérculos.

Proteínas
Nutrientes necessários para construção e manutenção dos órgãos, tecidos e células. Estão presentes, sobretudo, em carnes, ovos, leite e derivados e legumes.

Gorduras totais
Representam a soma das gorduras presentes nos alimentos (origem vegetal e animal). São as principais fontes de energia e ajudam na absorção das vitaminas A, D, E e K.

Gorduras saturadas
São as gorduras de origem animal, presentes nas carnes, leite integral, manteiga, pele de frango etc. Devem ser consumidas moderadamente, pois aumentam o risco de doenças do coração.

Fibra alimentar
Um tipo de carboidrato presente nos alimentos de origem vegetal.

Sódio
Mineral útil para a manutenção do metabolismo, mas o consumo excessivo pode levar à hipertensão. Alimentos com grande quantidade de sal são ricos em sódio.

Gorduras trans
Formada no processo tecnológico que transforma óleos vegetais em gorduras sólidas (hidrogenação)  É usada na fabricação de sorvetes, biscoitos, snacks e produtos de panificação. Dá mais consistência e aumenta o prazo de validade. As gorduras de animais ruminantes (como vaca, cabra, ovelha) contêm pequenas quantidades de gorduras trans. O consumo deve ser reduzido, pois aumenta o risco de doenças do coração.

O QUE ESTÁ POR TRÁS DO HOT DOG
Anatomia de uma salsicha
Ela não é feita com jornal, como muitos imaginam, mas contém outros ingredientes de revirar o estômago;
Retalhos de carne; de suíno e bovino, que contêm de 20% a 30% de gordura, por isso são misturadas a outras mais magras, como acém e pescoço de boi. A cada boi abatido, sobram de 6 a 8 quilos de carne industrial, tiradas da cabeça, bochecha, nuca e diafragma.
Carne de Frango – Retirada do osso, torso, pescoço e o que restou depois da desossa. Essa é uma das matérias-primas mais importantes da salsicha e nos embutidos em geral, correspondendo entre 20% e 40% dos ingredientes
Carne de sangria – O local por onde passa a faca, por onde o boi sangra;Outros ingredientes para compor esta “delícia”;1- 29% Amido de mandioca (fécula);2-Também existe a possibilidade de conter fécula de soja;Aditivos;2,2% de sal; 0,3% de fosfato de sódio;50 a 200 ppm (partes por milhão) de nitrato de sódio;500 ppm de ascorbato de sódio (que acelera processo de fabricação e responsável pela cor rosada do produto final).
CARNE PROCESSADA
A carne processada é a carne misturada com sal, temperos artificiais e conservantes, como o nitrito de sódio, por exemplo. Esta substância é adicionada a alimentos para fixar cor neles, além de evitar que eles estraguem rapidamente.

Presunto, salsicha, linguiça e salame são exemplos de carne vermelha processada. Tanto os conservantes quanto a própria carne processada já foram relacionados por outras pesquisas a diversos problemas de saúde, como com o câncer de pâncreas, por exemplo.

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O MAL DOS REFRIGERANTES
Nós já  estamos cansados de ouvir que os refrigerantes fazem mal à saúde e que são capazes de acabar, em pouco tempo, com a nossa boa forma; o refrigerante é a segunda bebida mais consumida no mundo – atrás apenas da água.  Além de seu alto teor de açúcar, que eleva também o valor calórico da bebida, os compostos presentes nos refrigerantes, como sódio,corantes, acidulantes e conservantes, podem apresentar sérios riscos à saúde do indivíduo a médio e longo prazo.

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O consumo da bebida pode resultar em retenção hídrica, visível inchaço nas pernas e membros inferiores,comprometimento do trato gastro intestinal, sensação de empachamento durante a refeição, desconforto gástrico, etc. Além de possuir muitas substâncias artificiais em sua composição, o refrigerante contém valor nutricional quase nulo. As variações cola, em especial, contam com uma grande quantidade de fosfatos, que em excesso, provocam o enfraquecimento dos ossos através da liberação do cálcio.

Dessa forma, é facilitada a incidência de doenças ósseas, como a osteoporose. A bebida ainda é rica em açúcar, que além de prejudicar a boa forma, propicia o surgimento de cáries, principalmente nas crianças.Ainda que o nome “soe menos agressivo”, os refrigerantes light e zero também são prejudiciais em muitos aspectos. Apesar do teor de açúcar ser reduzido – no caso do light – e eliminado – no caso do zero – e, portanto, o valor calórico dos dois ser bem menor do que o do refrigerante normal, eles contam com uma quantidade de sódio muito maior em sua composição.

“Na versão light, 25% do valor calórico ou de algum componente do refrigerante foi reduzido e na versão zero o açúcar foi totalmente excluído. Mas vale ressaltar que essas versões têm uma quantidade de sódio muito elevada, colaborando para a retenção de líquido e aumento da pressão arterial,sem contar os perigos tóxicos dos adoçantes, leia-se aspartame, edulcorantes e ciclamatos.

OBS;-Fosfatos: derivados do glicerol e de ácidos graxos. Podem também vir de ossos de animais.
O PERIGO DAS MARGARINAS (Manteigas também)
Seu processo atual inclui o uso de solventes de petróleo (geralmente o hexano, bem barato), ácido fosfórico, soda, resultando numa substância marrom e malcheirosa, que sofre novo tratamento com ácidos clorídrico ou sulfúrico, altas temperaturas e catalisação com níquel, que deixa o produto parcialmente hidrogenado. Isso resulta em um produto com longo prazo de conservação, textura firme mesmo em temperatura ambiente, que não rancifica, não pega fungos nem é atacado por insetos ou roedores. Enfim, é um não-alimento.

 
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Interessante é saber que a  diferença entre o plástico e a margarina é de apenas UMA MOLÉCULA… 

Basta isso para evitar por toda a vida a margarina e tudo o que for hidrogenado (isto significa que acrescentaram hidrogênio, mudando a estrutura molecular da substância).

Você pode experimentar por si próprio. Compre uma embalagem de margarina e deixe-a aberta na sua garagem ou algum lugar sombreado.

Em poucos dias você vai notar duas coisas: nenhuma mosca (nem aquelas terríveis mosquinhas das frutas) vai chegar perto dela (isso deveria lhe dizer alguma coisa) …

Não vai apodrecer nem ficar com cheiro esquisito..Como não tem nenhum valor nutritivo, nada crescerá nela, nem mesmo aqueles microrganismos minúsculos encontrarão ali um lar para viver. Por quê? Porque é quase plástico.

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Consumir sal em excesso faz mal a saúde. Boa parte da população já está acostumada a ouvir a dica de especialistas, normalmente unânimes em recomendar o seu uso moderado.

No entanto, por ser algo tão arraigado aos costumes diários, pouca gente presta atenção no aconselhamento, o que é um erro e pode provocar graves problemas de saúde. Os perigos de salgar demais a comida podem ser devastadores a médio e longo prazo.

E, claro, o seu coração sentirá e responderá ao consumo exagerado dele. Antes de condenar o uso da sal, é necessário lembrar que, se usado com moderação, ele não faz mal. Isso porque o sal é rico em sódio, ou seja, uma substância essencial para manter o equilíbrio de líquidos no corpo e ajudar na transmissão de impulsos nervosos e no relaxamento muscular. O problema está no consumo em excesso.

Ao consumir além do recomendado ele reterá líquido e, consequentemente, aumentará o volume de sangue nas artérias. O desequilíbrio na concentração de plasma sanguíneo faz com que o coração acelere os batimentos, o que provoca a hipertensão. 

A relação entre o consumo excessivo de sódio e o aumento da pressão arterial é velha conhecida da ciência. “Quanto mais as pessoas abusam do saleiro, mais alterados ficam as funções da artéria carótida, como a elasticidade e a rigidez”; isso prova que o excesso de sódio aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

https://i2.wp.com/emagrecimentoacelerado.com/wp-content/uploads/2014/11/A%C3%A7%C3%BAcar-O-Perigo-Doce-Da-Sua-Sa%C3%BAde.jpgO AÇÚCAR  REFINADO E OS PROBLEMAS COM O DIABETES
Os endocrinologistas, cardiologistas e dentistas são os principais combatentes do açúcar refinado.

Visível em pedaços e em pó ou invisíveis nos bolos, balas, refrescos e outros, o açúcar refinado é apontado como uma das maiores causas de cárie dentária, da obesidade, da arteriosclerose, do diabetes em pessoas propensas, e até da infertilidade nas mulheres.
 
O açúcar refinado é de fácil digestão, caindo rapidamente no sangue e liberando um hormônio chamado Insulina que transforma o açúcar em gordura e retira-o logo do sangue, provocando a hipoglicemia (falta de açúcar), manifestada por sintomas como a sonolência, cefaleia, a tensão nervosa e a irritabilidade.

Os açúcares existentes nos alimentos dispensam o uso do açúcar refinado. As origens da dependência orgânica do açúcar já foram desmistificadas por pesquisas médicas que mostraram que ela é basicamente psicológica. Existem casos em que ele é necessário, como na hipoglicemia funcional, quando se obriga a uma ingestão de doses de açúcar rapidamente. Entretanto, o tratamento da hipoglicemia, em longo prazo, consiste em restringir o uso de açúcar nos momentos de crise, substituindo-o por frutas.

O CAMINHO DO AÇÚCAR
Quando os alimentos passam pelo intestino, onde a glicose é absorvida, há um sinal para que o pâncreas produza Insulina, hormônio responsável por fazer com que a glicose que chegou à corrente sanguínea entre nas células e nos músculos do corpo, que usam o açúcar como fonte de energia.

Quem ingere mais glicose que o necessário acaba armazenando a substância sob a forma de gordura. A insulina também faz com que a glicose entre nas células do tecido adiposo, por isso o excesso desse hormônio acarreta ganho de peso.Já na falta da insulina, que ocorre em diabéticos, a glicose não consegue entrar nas células e fica na corrente sanguínea, não se transformando em energia. Isso causa a hiperglicemia, ou seja, alto índice de açúcar no sangue – que também pode estar presente na urina.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSY-8QCi5VqVP-zVlUkOQxiyPLNvJsv1T9ZhZMEkpYX3iSl0MnBTIPOS DE DIABETES
Na diabetes tipo 1, um processo imunológico destrói as células que fabricam insulina. 

Em geral, a doença se manifesta na infância ou adolescência, e o pacientes precisam tomar insulina pelo resto da vida.

O tipo 2 é o mais comum. 

Na maioria das vezes, está associado à obesidade ou à presença de gordura abdominal. Costuma aparecer depois dos 45 anos de idade. O tratamento tradicional é feito com remédios(?),mas pode-se obter uma melhora e a cura completa com exercícios físicos e dieta equilibrada, utilizando a medicina alternativa(homeopatia) e recursos da Mãe Natureza.

O diabetes (Diabetes mellitus) é uma doença metabólica crônica que atinge cerca de 6% da população mundial. É caracterizada por um aumento anormal da glicose ou açúcar do sangue e em casos de falta ou tratamento inadequado pode causar vários outras complicações, incluindo insuficiência renal, infartos, derrame cerebral, problemas visuais e lesões de difícil cicatrização.

Com relação a alimentação, existem algumas ervas medicinais que são benéficas para diabéticos, vez que regulam a taxa de açúcar no sangue e podem substituir o açúcar e outros adoçantes. Além disso, algumas ervas podem aumentar a sensibilidade à insulina, reduzir a pressão arterial elevada e diminuir o colesterol alto. As ervas para diabéticos, apesar de apresentarem pouco ou nenhum efeito colateral, devem ser adicionadas à dieta sob supervisão médica.

UM TRATAMENTO NATURAL PARA A DIABETES
Um ótimo remédio natural para diabetes é o poejo, pois esta planta medicinal possui em sua composição o cromo que melhora a ação da insulina no organismo, diminuindo a concentração de açúcar no sangue.
 
O Poejo  é rico em zinco e cromo e, o zinco ativa as células beta do pâncreas, fazendo-o secretar mais insulina. 

https://i2.wp.com/chabeneficios.com.br/wp-content/uploads/2014/12/cha-de-quixaba-beneficios-e-propriedades.jpeg https://i2.wp.com/s2.glbimg.com/glraG7i4lishO4ltyn5dZTRXPbI=/400x280/top/e.glbimg.com/og/ed/f/original/2013/12/02/poejo.jpg

Quixaba                                                     Poejo

Já o cromo melhora o efeito da insulina, podendo ser utilizado no tratamento da diabetes porque normaliza a glicemia sanguínea. Outro remédio caseiro, é o consumo diário da farinha da casca do maracujá; também pode ser usado para diabetes  o chá de Quixaba, pois este ingrediente ajuda a controlar o açúcar no sangue;a casca da quixaba pode ser usada para fazer um remédio caseiro que ajuda no tratamento de doenças dos rins e diabetes e possui propriedades tônica, anti-inflamatória, hipoglicemiante e cicatrizante.

A única contraindicação é que o uso  contínuo da quixaba pode provocar hipoglicemia. Deve ser feito o controle da taxa de glicose antes de ingerir o chá para que a glicose não caia a níveis abaixo do normal.

https://lh3.googleusercontent.com/73qjKwnOSbs0fxgYyIqfIC_81wvStTOYfhfdcLI_kiw=w600-h300Melão-de-São-Caetano – Momordica charantia
O melão-amargo apresenta capacidade de diminuir os níveis de açúcar no sangue, sendo útil para o tratamento do Diabetes mellitus.

Essas propriedades químicas que reduzem o açúcar no sangue são encontradas com maior abundância no fruto do melão-amargo e são uma mistura de saponinas esteroides, conhecidas como esteroide-charantina, insulina, peptídeo C e peptídeo insulinotrópico glicose-dependente (GIP), além de alcaloides.

https://lh6.googleusercontent.com/Ii3zyQvea_-qQrDeBRF_AcwtVoqpXq6FMbtRRCOaE08=w600-h300Jamelão – Syzygium jambolanum
O jamelão é muito conhecido por sua habilidade em abaixar níveis de açúcar de sangue, auxiliando no tratamento do diabetes, sobretudo as sementes (conhecidas como caroço), quem impedem a conversão do amido em açúcar.

O suco da fruta também tem essa propriedade, porém o efeito das preparações de sementes é mais acentuada. O extrato aquoso das sementes do jamelão produzem uma queda acentuada do açúcar no sangue. As sementes do jambu contém jamboline, substância que controla a conversão excessiva de amido em açúcar. O jambu também reduz a quantidade de açúcar na urina e alivia a sede insaciável.

https://lh5.googleusercontent.com/-uQSsWmmHUz0/U0L7f5qITOI/AAAAAAAABh0/so7jt_ZBsrE/w600-h300-no/gymnema-sylvestre-para-diabetes.jpgA Gymnema sylvestre  é considerada uma das ervas mais eficazes para controlar o açúcar no sangue. 

Quando usada antes das refeições, deixa os blocos de açúcar com gosto mais ácido, reduzindo assim, o desejo de consumir açúcar. As moléculas do principio ativo da Gymnema sylvestre bloqueiam os receptores de gosto açucarado nas papilas gustativas por algumas horas. Também ajuda estabilizar níveis de açúcar no sangue e aumenta a produção de insulina.

2a parte:

O CONSUMO DAS CARNES – UMA QUESTÃO DE SAÚDE AMBIENTALISMO, ÉTICA E ESPIRITUALIDADE

A carnes de animais mortos para a alimentação humana não é saudável.

E falamos de todas elas, já que temos contaminação por remédios veterinários, antibióticos nas carnes de aves á índices altíssimos e no caso dos peixes, sabe-se que cada vez mais estão entrando nesta lista perigosa, devido á contaminação por mercúrio, poluição dos mares e rios e cultivo de peixes em escala industrial, caindo nos mesmos procedimentos das carnes.

A menos que se pesque um salmão no Alasca ou em regiões marítimas longínquas da costa, cairemos no mesmo problema.Aqui no Brasil, milhares de toneladas de peixe congelado da China e do Vietnam, altamente contaminados com coliformes fecais e mercúrio, estão sendo comercializados por preços convidativos sem qualquer suspeita da população;

São peixes capturados nas palafitas dos rios destas regiões pobres, onde a população despejas seus esgotos domésticos.

“Fizemos testes que mostraram grande quantidade de tripolifosfato, substância que aumenta a absorção de água e sódio nos peixes”, acusa Giovani Monteiro, presidente do Sindicato dos Armadores e das Indústrias de Pesca de Itajaí e Região (Sindipi), em Santa Catarina.

Os importadores negam problemas de qualidade e garantem que seguem todos os procedimentos exigidos pelas autoridades brasileiras.(?)

A justificativa para um preço tão baixo está na indústria asiática, que trabalha focada na produção em grande escala e com baixo custo de mão de obra.

“Isso torna a China a maior processadora de pescado do mundo, apesar de não ter barcos de captura. O mundo inteiro pesca e envia para processar na China”, explica Diego Fávero, diretor de Logística do Grupo 5 Business Solutions, especializado no mercado de frutos do mar.

Na mais recente ação contra produtos da pesca importados da China, a Food and Drug Administration (FDA), a agência de controle de alimentos e medicamentos dos Estados Unidos, bloqueou  a venda de cinco tipos de peixes e frutos do mar criados na China devido aos repetidos casos de contaminação com aditivos alimentares e medicamentos veterinários não aprovados.

O anúncio sobre os peixes e frutos do mar ocorre após uma série de relatos nos últimos meses de importadores chineses, que fracassaram em atender aos padrões de segurança e saúde americanos:

Mas o anúncio poderá ter o maior impacto sobre a China, a maior produtora mundial de peixes criados em fazenda. O país também é o maior fornecedor estrangeiro para os Estados Unidos, responsável por 22% do total de importações.

Os peixes e frutos do mar citados no “alerta importante” da FDA são o camarão; bagre; enguia; basa, semelhante ao peixe-gato; e dace, semelhante à carpa.

Alguns dos contaminantes citados foram apontados como causa de câncer em animais de laboratório, enquanto outros podem aumentar a resistência a antibióticos.

Sob o alerta de importação, os peixes e frutos do mar podem ser vendidos nos Estados Unidos apenas se os importadores fornecerem testes independentes comprovando que os peixes e frutos do mar não contêm os contaminantes.(?)

Um dos mais recentes estudos sobre o consumo de carne e seus efeitos no organismo é resultado de uma pesquisa publicada no periódico Archives of Internal Medicine.

Segundo o estudo, conduzido na Faculdade de Saúde Pública de Harvard, nos EUA, o consumo de carne vermelha pode aumentar os riscos de morte prematura, além do aparecimento de doenças cardiovasculares e câncer.

Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores analisaram dados de dois estudos sobre os hábitos alimentares de 37.698 homens e 83.644 mulheres durante 28 anos.

Nesse período, foram registradas 23.926 mortes, sendo que 5.910 aconteceram devido a uma doença cardiovascular e 9.464, a algum tipo de câncer.

Os autores do estudo observaram que um maior consumo de carne vermelha foi associado ao aumento do risco de problemas cardiovasculares e casos de câncer. Embora essa chance tenha sido elevada para todos os tipos do alimento, ela foi maior em relação à carne vermelha processada.

O mesmo foi identificado em relação a casos de morte prematura decorrentes de problemas de saúde em geral. Os resultados mostraram que comer uma porção de carne vermelha processada ao dia aumenta esse risco em 20%. Esse índice é de 13% para carne não processada.

A pesquisa também indicou que, além de comer menos carne vermelha, trocá-la por outros alimentos é capaz de diminuir as chances de morte prematura.

Segundo o estudo, essa redução pode ocorrer com a substituição  por frutas secas, legumes e de grãos. Para os especialistas, comer menos carne vermelha significa reduzir as chances de doenças crônicas e, consequentemente, de mortalidade decorrente de problemas de saúde em geral.

A Conscientização sobre não consumir qualquer tipo de carne, depende da consciência desperta de cada um, da maneira individual de ver a alimentação do corpo, sua estrutura de luz,as potencialidades que estão irremediavelmente ligadas á isso e passíveis de serem despertadas por fatores bio genético-físico-químicos;sem contar a consciência ambiental em relação ao planeta e á espiritualidade, onde matar é desumano,cruel e vai contra as leis da VIDA, onde todos, indiscriminadamente, temos direito á ela;onde causar sofrimento desnecessário aos animais é um ato bárbaro que não condiz com nossa origem divina.


A AMEAÇA DOS TRANSGÊNICOS

Transgênicos são produtos criados pela engenharia genética a partir da introdução de genes de determinados organismos (animais ou vegetais) em outros seres vivos que jamais se cruzariam naturalmente.

Essa nova tecnologia permite, por exemplo, introduzir um gene humano num porco, ou um gene de rato, de peixe, de bactéria ou de vírus em espécies de arroz, soja, milho, tomate, batata ou qualquer outro vegetal.

As empresas que mais têm investido na produção de transgênicos são as multinacionais que atuam na produção de insumos para agricultura, produzindo sementes e agrotóxicos.Já falamos acima sobre o Códex, onde estão explicadas as razões de toda esta intrincada ação governamental á nível mundial.

E nós, brasileiros, onde seremos afetados?

A introdução da soja transgênica no Brasil vai favorecer unicamente aos EUA, que atualmente tem dificuldades em exportar a sua soja para a Europa; ficar à mercê dos interesses das grandes multinacionais, que querem obrigar os consumidores europeus a aceitar a soja americana transgênica, por falta de opção.

É com pesar que vemos nosso governo submeter­-se aos interesses do grande poder econômico e tecnocrático sem pátria, editando medida provisória, inconstitucional e imoral, que fere decisões judiciais e chega ao cúmulo de conferir legalidade a uma safra de soja transgênica resultante do plantio de sementes contrabandeadas, já que sua produção estava proibida no país.

OS RISCOS PARA A NOSSA SAÚDE

Aumento das alergias:

Quando se insere um gene de um organismo em outro, novos compostos podem ser formados, alterando principalmente proteínas e aminoácidos do organismo que recebeu o gene. Se esse produto, um transgênico, for alimento, as substâncias modificadas nele contidas podem provocar alergias em parcelas significativas da população.

Na Inglaterra, uma pesquisa constatou um aumento de 50% dos casos de alergia aos produtos à base de soja geneticamente modificada e aumento de resistência aos antibióticos;

Para se certificar de que a modificação genética deu certo, são inseridos nos transgênicos os chamados genes marcadores de bactérias resistentes a antibióticos.

Com isso, pode ocorrer o aumento da resistência a antibióticos nas pessoas que consumirem esses alimentos, ou seja, em casos da necessidade do uso de antibióticos, pode ocorrer a redução ou anulação da eficácia desses medicamentos, o que é um sério risco para a Saúde Pública.

Aumento das substâncias tóxicas nos alimentos:

Existem plantas e micro-organismos que produzem substâncias tóxicas para se defender de seus inimigos naturais, como os insetos, por exemplo. Se genes desses organismos forem introduzidos em alimentos transgênicos, o nível dessas toxinas aumenta muito, o que irá causar danos à saúde das pessoas que consumirem esses produtos.

Até o momento, são poucos os estudos sobre a avaliação da toxicidade dessas substâncias introduzidas intencionalmente nas plantas. Tais substâncias estão entrando na composição dos nossos alimentos sem qualquer estudo prévio que garanta a segurança como é obrigatório(?) para outros aditivos tais como corantes, acidulantes, aromatizantes, etc.

Riscos ao meio ambiente: Os perigos que os transgênicos podem oferecer ao meio ambiente são muitos e não foram suficientemente avaliados.

Com a inserção de genes de resistência aos agrotóxicos em certos produtos transgênicos, as pragas e plantas invasoras poderão adquirir a mesma resistência, o que vai exigir a utilização de quantidades cada vez maiores de agrotóxicos nas plantações, contaminando os alimentos, a água e o solo.

Através da polinização, vários dos genes introduzidos nas plantas podem ser introduzidos em plantas nativas ou outras plantas cultivadas não transgênicas, havendo o risco de causar a extinção de espécies e modificações nos ecossistemas.

A introdução de genes para produção de substâncias tóxicas nas plantas, com o intuito de controlar as pragas, pode levar à extinção de espécies do mundo animal. Tal fato ocorreu com o milho, nos EUA, que praticamente extinguiu a espécie de borboleta monarca, que não é praga do milho, mas sim um agente polinizador.

Para concluir, deve-­se ressaltar que não há estudos suficientes sobre os riscos que os transgênicos oferecem ao meio ambiente. Em várias partes do mundo, pesquisadores alertam para o perigo que representa a introdução de uma espécie transgênica, pois o gene modificado pode se propagar sem controle, trazendo alterações imprevisíveis em um ecossistema.

O SEU ÓLEO DE COZINHA É O SEU VENENO DIÁRIO. POR ISSO MUDE PARA O ÓLEO DE COCO OU USE AZEITE

Durante muito tempo ouvimos que o melhor óleo para cozinhar era  o óleo de Canola, imaginando que era o melhor dos óleos, rico em  “ÔMEGA 6”.

Outras fontes nos informavam que os óleos de girassol e os óleos de milho eram bons, mas o óleo de canola era melhor;com certeza já ouvimos de alguém que é importante fazer uso de óleos e gorduras saudáveis, preferindo entre outros o óleo de canola sobre os demais.

Afinal, ele exibe em seu rótulo selos de “aprovado pela “associação de cardiologistas“, rico em óleos monoinsaturados.

Quando estudamos um pouco sobre o que o óleo de canola representa para a saúde, logo compreendemos que há um equívoco em listar o mesmo entre opções benéficas para o corpo.

Obviamente um equívoco intencionalmente fabricado; de fato ,os pesquisadores sérios atestam  sobre o óleo de canola ,por perceber o mesmo como um bom exemplo da atuação da indústria alimentícia.Canola não é uma planta: é um nome comercial. É a sigla de Canadian Oil Low Acid.

A flor amarela das fotos é de uma planta hibridizada chamada “colza“. A colza é o resultado do cruzamento de várias sub-espécies de plantas da mesma família com o objetivo de obter uma semente com baixo teor de ácido erúgico, uma vez que este é inadequado ao consumo humano.

Ainda assim, isto é muito menos relevante do que o fato de que 80% de toda a canola plantada no mundo atual é geneticamente modificada, contendo gens artificialmente criados em laboratório para resistir a pesticidas altamente danosos para tudo o que não contém este gene específico.

A planta recebe grandes dosagens deste pesticida ao longo de seu ciclo e o armazena em seus lipídeos… ou seja, no óleo.

O fato é que TODOS os óleos vegetais altamente processados e refinados, tais como o de milho, o de soja, o de algodão e também o de canola são compostos de significativas porções de óleos poliinsaturados, os quais são altamente instáveis e se deformam na luz, no calor e na pressão, os quais oxidam-se intensamente e aumentam razoavelmente a presença de radicais livres no corpo, envelhecendo-o prematuramente e contribuindo para desequilíbrios específicos.

O resultado destes processos industriais de refinamento são óleos altamente inflamatórios, que contribuem diretamente para ganho de peso, doenças degenerativas e… doenças do coração, isso mesmo.Sim, pois uma simples verdade é que uma das principais contribuintes para doenças do coração são processos inflamatórios que se instalam nas artérias e demandam que o corpo direcione moléculas de colesterol, que são utilizadas como uma espécie de “bálsamo“ para arrefecer a inflamação nos tecidos.

O Óleo de Coco Virgem é uma das gorduras mais saudáveis e medicinais para o corpo humano, repleta de benefícios (como ampliação da capacidade imunológica) e resistente ao calor.

O óleo de coco é um poderoso nutriente e emagrecedor, pois seu consumo diário proporciona muitos benefícios à saúde e ao corpo; é um antioxidante eficaz extraído do fruto maduro, fresco ou seco e está sendo cada vez mais procurado no comércio do ramo de suplementos alimentares.

Ele contém vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais e ácido láurico (mesma substância encontrada no leite materno) entre outros componentes que promovem mais qualidade de vida.

O azeite de oliva extravirgem oferece atributos especialíssimos à saúde. 

Ele é rico em ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, que melhoram o perfil das gorduras do sangue: abaixam o colesterol ruim e aumentam o bom.

Além disso, por ser prensado a frio, o extravirgem é tão puro que pode ser comparado a um suco de frutas: preserva os antioxidantes da azeitona, notadamente os polifenóis e a vitamina E.

Os demais óleos vegetais recebem solventes químicos ao passarem pelo processo de refinação e com isso perdem boa parte desses agentes benéficos.”Os antioxidantes do azeite impedem a ação dos radicais livres que provocam a oxidação do colesterol e o acúmulo de placas de gorduras nos vasos”, concluiu um trabalho realizado por bioquímicos da Universidade Estadual Paulista em Botucatu, no interior de São Paulo, comprovando o que havia sido demonstrado em pesquisas anteriores conduzidas na Europa (sobretudo em países mediterrâneos, como Itália, Espanha, França e Grécia) e nos EUA.


OS PERIGOS DO LEITE – O Mito do Cálcio

Existe uma ideia geral de que “leite tem cálcio” e “cálcio faz bem para os ossos“. O leite de vaca possui níveis altíssimos de cálcio, ideais para um bezerro, mas não para nós. O ser humano absorve apenas 32% desse cálcio. A absorção de cálcio depende da presença correta de outros elementos como magnésio. O cálcio em excesso está diretamente relacionado com o desenvolvimento da osteoporose e não a prevenção.

Um pessoa que não tem muito magnésio na dieta não fará a absorção correta do cálcio. Para onde irá esse cálcio do sangue? Aliado à gordura do leite, o cálcio irá se depositar nas veias e artérias do coração.É difícil acreditar mas o consumo de leite aumenta as chances de doenças cardiovasculares.“Leite não previne osteoporose e possivelmente contribui para o desenvolvimento de DCV (doença cardiovascular)”.

A relação correta de cálcio e magnésio pode ser perfeitamente obtida dos vegetais. Verduras e legumes verdes com brócolis, couve, alface, abobrinha são ricos em magnésio.

Não é estranho que sejamos a única espécie que depende do leite de outra espécie para suprir suas necessidades de cálcio? Se isso não está correto, por que bebemos o leite então?

Pelo mesmo motivo que bebemos cerveja. Não é saudável, mas alguém está ganhando dinheiro com isso.

PORQUE AUMENTA O ÍNDICE DE CÂNCER EM QUEM TOMA LEITE? 

Bom, os hormônios secretados nele são fatores de crescimento. E o câncer é um descontrole do crescimento de células do corpo em ambiente propício, estimulado por estes fatores de crescimento. Tomar leite é fazer uma reposição hormonal “não solicitada”. Estimula o câncer de próstata nos homens, mas é pior ainda nas mulheres.

E COMO É PRODUZIDO O LEITE ?

Uma vaca livre na natureza vive 25 anos, e produz em média 5 litros de leite por dia para seus bezerros. Contudo, vacas leiteiras não são livres. São vacas confinadas. Elas passam o dia sendo ordenhadas mecanicamente, para extrair leite até a última gota. Essas vacas são constantemente engravidadas de maneira artificial. Isso aumenta sua produção. Mas também aumenta a liberação de muitos hormônios.

Não, não é um enfeite, nem um modismo, não é piercing. 
É um bezerro fêmea com chips nas orelhas e anel de desmame

Aliás, elas recebem hormônios de crescimento (BGH, posilac) para aumentar a produção. Esses hormônios injetados vão parar no leite. Como se não bastasse, a ordenha mecânica estimula a secreção de mais hormônios ainda.

Por causa dessa ordenha mecanizada, ocorre a incidência de infecções e mastites nas glândulas mamárias. Mas a ordenha não para. São administradas altas doses de antibióticos. Agora o leite tem hormônios, antibióticos, fungos e bactérias das glândulas da vaca.No final das contas, a vaca leiteira vive em média 5 anos e produz 60 litros de leite por dia.

Alimentos orgânicos, além de serem cultivados sem o uso de agrotóxicos ou outros produtos sintéticos, são resultantes de um sistema que busca manejar os recursos naturais de forma harmoniosa, garantindo a saúde não só de quem os consome, mas também de todo o ambiente em questão.

Este tem como precursor o pesquisador inglês Sir. Albert Howard; que frisava que a fertilidade do solo é o fator essencial para a eliminação das doenças em plantas e animais.

Assim, tal modalidade agrícola considera a interdependência entre solo, planta, ambiente e homem; reconhecendo o primeiro como um organismo vivo.Ao contrário da agricultura convencional, a agricultura orgânica pratica a rotação de culturas; com manejo do solo baseado na utilização de matéria tanto vegetal quanto animal para a adubação, permitindo a manutenção de seus organismos e aporte de nutrientes.

Assim, húmus de minhoca, esterco curtido, adubação com leguminosas, dentre outras técnicas, são empregadas visando este objetivo. A aplicação de minerais naturais e controle biológico de pragas são outros aspectos relacionados a essa prática, que exclui completamente a utilização de transgênicos.Sistemas orgânicos são, também, contrários à aplicação de monoculturas, buscando respeitar a sazonalidade dos alimentos.

Além disso, incentivam o trabalho de pequenos produtores, considerando aspectos relacionados à tradição, cultura e mecanismos de organização social local; e fornecendo condições trabalhistas, econômicas e sociais justas.

Para ser considerado orgânico, o produto tem que ser produzido em um ambiente de produção orgânica, onde se utiliza como base do processo produtivo os princípios agro-ecológicos que contemplam o uso responsável do solo, da água, do ar e dos demais recursos naturais, respeitando as relações sociais e culturais.

CONSIDERE ESTES MOTIVOS PARA CONSUMIR ALIMENTOS ORGÂNICOS

1) O consumo de produtos orgânicos protege a saúde.
Os resíduos dos aditivos químicos, pesticidas, hormônios de crescimento, antibióticos que permanecem nos alimentos à longo prazo podem provocar reações alérgicas, respiratórias, problemas neurológicos, distúrbios hormonais (em homens e mulheres), desenvolver determinados tipos de cânceres, diminuição da fertilidade (redução do número de espermatozoides).

2) Os alimentos orgânicos são mais nutritivos. 
Embora ainda exista muita discussão a respeito do assunto e nenhum consenso científico,  solos mais ricos e balanceados com adubos naturais  produzem alimentos com maiores concentrações de nutrientes, fitoquímicos antioxidantes, como polifenóis e carotenoides, que os alimentos produzidos convencionalmente.

3) Sabor e aroma mais intensos.
A ausência de agrotóxicos ou produtos químicos contribui para o sabor e o aroma naturais. Além disso, frutas e vegetais orgânicos crescem mais lentamente e tendem a ser menores.

4)  O produto orgânico é certificado.
Tem origem quase  sempre de fontes confiáveis.

5) Protege futuras gerações de contaminação química.
A  intensa utilização de produtos químicos na produção de alimentos afeta o ar, o solo, a água, os animais e as pessoas. A agricultura orgânica exclui o uso de fertilizantes sintéticos, agrotóxicos ou qualquer produto químico, e tem como base de seu trabalho a preservação dos recursos naturais.

6) Evita a erosão do solo.
Através de técnicas agronômicas, o solo se mantém fértil e permanece produtivo ano após ano. A erosão também pode ocorrer no sistema orgânico, mas a auditoria da certificadora exigirá que seja evitada.

7) Protege a qualidade da água. 
Os agrotóxicos utilizados nas plantações atravessam o solo, alcançam os lençóis d`água e poluem rios e lagos.

8) Restaura a biodiversidade, protegendo a vida animal e vegetal. 
A agricultura orgânica respeita o equilíbrio da natureza, criando ecossistemas saudáveis. A vida silvestre, parte essencial do estabelecimento agrícola é preservada e áreas naturais são conservadas (nascentes de água são protegidas, as áreas desmatadas são reflorestadas, os animais e a vegetação nativa são preservados).

9) Ajuda os pequenos agricultores.
Em sua maioria, a produção orgânica provém de pequenos núcleos familiares, que tem na terra a sua única forma de sustento.

A desvantagem do consumo desses alimentos ainda é o preço, geralmente é mais alto do que o de produtos convencionais.

A boa notícia é que o preço pode diminuir quando a produção e o consumo aumentarem. Na impossibilidade de adquirir um alimento orgânico, lavar bem os vegetais em água corrente e remover a casca dos vegetais e frutas  ajuda a reduzir parcialmente os resíduos dos agrotóxicos.

Os cereais integrais incluem três partes do grão – o farelo, o endosperma e o gérmen. Os grãos que não-integrais não têm o farelo e o gérmen, os componentes com maior conteúdo nutricional, deixando apenas o endosperma com amido.

O gérmen e o farelo encontrados nos cereais integrais são fontes ricas de antioxidantes, vitaminas, minerais e fitonutrientes, compostos orgânicos de plantas que são necessários para sustentar a vida humana.

Exemplos de alimentos integrais facilmente disponíveis incluem o arroz integral, o arroz selvagem, a farinha de aveia, a pipoca e o trigo integral. Outros grãos inteiros que estão ganhando popularidade incluem a quinoa, painço, sorgo, amaranto, bulgur e triticale (cruzamento artificial de trigo com centeio).

DICAS PARA USAR OS INTEGRAIS NO DIA Á DIA;

1- Use pães integrais em sanduíches;

2- Substitua o arroz branco pelo arroz integral em suas receitas favoritas;

3- Adicione cevada integral às sopas ou ensopados;

4- Coma cereais integrais no café da manhã ou como lanches;

5- Tente substituir o macarrão comum pelo que é feito de trigo integral;

CONCLUSÃO

Depois desta viagem pelo mundo da alimentação atual, podemos perguntar; porque muita gente tem enorme dificuldade ou simplesmente não consegue mudar a sua alimentação, apesar de toda a informação disponível hoje em dia?

A resposta não é simples. O hábito alimentar de uma pessoa não é determinado exclusivamente por seu paladar; ao contrário; A comida que nossos pais colocavam à mesa, a cultura, o ritmo de vida, entre outros , são apenas alguns dos ingredientes que se somam para formar o que se chama de padrão alimentar.


E mudar uma rotina estabelecida, que, em alguns casos, nos acompanha desde a infância, não é nada fácil. (Será ??)

Mudar hábitos que já fazem parte de nossa rotina não é tarefa simples. O ato de comer é um prazer no qual os cinco sentidos estão envolvidos e, por isso, é mais difícil esquecer algo tão envolvente;

Outro fator que dificulta a troca de hábitos alimentares é o próprio sabor dos alimentos. A gordura, um dos principais componentes das junk foods, é também um dos fatores que mais ajudam a torná-las saborosas.

A palatabilidade tem relação com o modo com que o ser humano foi sendo selecionado ao longo dos milhares de anos, ou seja, selecionado para estocar energia;

Assim, comidas mais calóricas, ricas em energia, são naturalmente escolhidas e vivenciadas como prazerosas.Outro fator importante quando se pensa em rever a alimentação é o estado emocional e psicológico. Alguns estudos mostraram que as mulheres, mais do que os homens, tendem a se alimentar de forma desordenada e compulsiva quando deprimidas ou sob estado de estresse intenso.

A ESTRATÉGIA DO MARKETING ALIMENTAR

Estudos também vêm mostrando que alguns alimentos parecem ter mesmo alguma capacidade de reduzir a ansiedade, como é o caso do chocolate. Por isso, ele é uma das primeiras escolhas de pessoas que vivem sob tensão.

No caso das mulheres, há um outro importante componente a dificultar a mudança dos hábitos alimentares: a imagem corporal, amplamente estimulada pela mídia. Em situações como essa, a comida muitas vezes deixa de ser um conforto e passa a ser uma inimiga. Não é à toa, portanto, que os distúrbios alimentares, como bulimia e anorexia, afetem mais mulheres do que homens.

Buscar informações a respeito do valor nutricional dos alimentos, da forma adequada de se alimentar e do número mais adequado de porções diárias de cada alimento é sem dúvida uma atitude importante quando se quer mudar.

Como fazer, então, com que uma pessoa incorpore novos hábitos? Para os especialistas, a melhor maneira é por meio da educação e informação.

O processo requer tempo, a fim de que também haja tempo para que as pessoas se adaptem às novidades. Quanto mais radicais forem as determinações, menos chances de sucesso se terá.

Ao mesmo tempo que estimulamos as mudanças, fazemos com que elas aconteçam de forma gradativa e constante, sem radicalismos. Fazendo uma metáfora,é como dirigir. Com o tempo, nem percebemos que uma parte de nossa atividade está voltada para evitarmos acidentes, mas ela está. O mesmo acontece com a alimentação.

Os novos hábitos só serão incorporados, entretanto, se houver prazer nessa troca. Hoje em dia, as pessoas necessitam de sugestões nutritivas, práticas e que proporcionem prazer. Por meio do conhecimento da rotina diária de cada um é possível indicar sugestões que sejam fáceis e rápidas de preparar e que facilitem o seu dia-a-dia, não o tornem mais complicado.

 

O marketing por trás de um produto é capaz de criar um desejo que talvez você nem tivesse: o de comprar aqueles alimentos conhecidos como calorias vazias, ou seja, repletos de calorias e pobres de nutrientes saudáveis.

As propagandas também são capazes de criar especialmente em crianças, a vontade de visitar certos restaurantes ou lanchonetes ou de comer determinado tipo de alimento. A oferta de produtos (muitos deles nada benéficos à saúde) é imensa hoje em dia.

Você já notou quantos alimentos coloridos e simpáticos estão à disposição nas prateleiras dos supermercados?

Outra situação é o caso de certas populações ao redor do planeta, que têm baixíssimos índices de doenças cardiovasculares e obesidade. Estudos mostraram que isso se deve em grande parte ao modo como esses grupos se alimentam.

Alguns locais da Europa próximos ao Mediterrâneo têm como hábito comer porções generosas de verduras e legumes, cozinhar os alimentos com  azeite no lugar da manteiga e tomar pelo menos uma taça de vinho.

A chamada  dieta Mediterrânea, hoje se sabe, é responsável pela baixa incidência de problemas no coração. 

No extremo oposto estão os Estados Unidos, onde proliferam as comidas fast-food e industrializadas. Não é à toa que o país apresenta uma altíssimo de números de obesos, cardíacos e diabéticos. Isso mostra o quanto a cultura de um povo é capaz de determinar o que ele come.

Fonte: A Luz é Invencível

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CÂNCER – Causa e Prevenção (Alimentos Ácidos e Alcalinos)

 

Você sabia que no ano de 1931 um cientista recebeu o Prêmio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?

Mas, se a causa foi descoberta, por que ainda não descobriram a cura? 

Bela pergunta e motivo para nossa reflexão. (*)

causaprimaria1O Dr. Otto Heinrich Warburg (1883-1970) recebeu este prêmio por sua tese “A causa primária e a prevenção do câncer”.
Segundo o Dr. Otto, o câncer é a consequência de uma alimentação e um estilo de vida ANTIFISIOLÓGICOS (antivida). 

Tradução: dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, gera no organismo humano um ambiente ÁCIDO.
Este ambiente por sua vez, EXPULSA o OXIGÊNIO das células! 

Elas sufocam…
Ele afirmou: “A falta de oxigênio e a acidez são as duas caras de uma mesma moeda: quando você tem um, você tem o outro.” Ou seja, se você tem excesso de acidez, então automaticamente falta oxigênio em suas células, em seu organismo!
Outra afirmação interessante: “As substâncias acidificantes repelem o oxigênio; em oposto, as substâncias alcalinizantes atraem e fixam o oxigênio.” Ou seja, um ambiente ácido será rico em prótons e pobre de oxigênio.
E ele afirmava que: “Privar uma célula de 35% de seu oxigênio durante 48 horas, pode convertê-la em cancerígena.”
Ainda segundo o Dr. Otto: “Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigênio (respiração celular = ciclo de krebs = ciclo do ácido cítrico), porém as células cancerosas podem viver sem oxigênio – uma regra sem exceção.” Ou seja, todas as células vivas desejam vida, que é respirAR, inspirAR.

E também: “Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos (pobres em oxigênio), enquanto que os tecidos saudáveis são levemente alcalinos (ricos em oxigênio).”

Em sua obra “O metabolismo dos tumores”, Warburg demonstrou que todas as formas de câncer se caracterizamn por duas condições básicas: a acidose (acidez do sangue) e a hipoxia (falta de oxigênio). 

Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigênio, afinal são células da morte) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigênio; em troca, sobrevivem graças a GLICOSE sempre que o ambiente está livre de oxigênio… 
Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que tem certas células do organismo para continuar com vida em um ambiente ácido e carente de oxigênio.
Resumindo:
– Células sadias vivem em um ambiente levemente alcalino e oxigenado, o qual permite seu funcionamento vital e sano.
– Lembrar que somente uma alimentação sadia fornece o tanto de antioxidantes para lidar com a potência da vida (respirAR, inspirAR, expirAR), que depende desta boa oxigenação.
– Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácido e carente de oxigênio. Mas, o ambiente ácido facilita a degeneração e transmutação das células saudáveis.
O ideal:
Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos de acordo com a sua qualidade qualidade nutricional (fisiológica), gerarão uma condição metabólica de acidez ou alcalinidade. Ou seja, a saúde celular depende massivamente da alimentação! Aliás, você come ou se alimenta?
O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada pH, cujos valores vão de 0 a 14, sendo pH 7, o ponto neutro. Para as células funcionarem de forma adequada a um metabolismo sano, o pH dos líquidos corporais deverá ser ligeiramente alcalino: entre 7,36 a 7,42.

Vamos conhecer os vilões?

Os Vilões = Alimentos Acidificantes = 
ANTIFISIOLÓGICOS
(o organismo humano não foi projetado para digeri-los)
– Açúcar refinado.
– Carnes e todas as proteínas de origem animal como os leites e todos os seus derivados: queijos, requeijão, iogurtes, etc.
– Sal refinado.
– Farinhas refinadas e todos os seus derivados: massas, bolos, biscoitos, etc.
– Produtos de padaria: contém margarina, sal, açúcar e conservantes.
– Margarinas.
– Refrigerantes, sucos industrializados (líquidos e em pó).
– Cafeína – café, chás pretos, chocolate.
– Álcool.
– Tabaco.
– Remédios sintéticos, antibióticos…
– Qualquer alimento cozido – o cozimento elimina o oxigênio e o transforma em alimento indigesto e acidificante – inclusive as verduras cozidas.
– Tudo que contenha sintéticos como adoçantes, conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados.
Constantemente o sangue se encontra autorregulando-se para não entrar em acidez metabólica, para garantir o bom funcionamento celular e dos sistemas. 

O organismo DEVERIA obter dos alimentos as bases enzimáticas e minerais para neutralizar a acidez dos meios. Porém todos os alimentos citados acima, ao contrário, desmineralizarão (sobretudo os refinados) e causam atrasos e/ou impedimentos digestivos.
Há que se levar em conta que no estilo de vida moderno, os antifisiológicos são consumidos em quantidade elevada e pelo menos 3 vezes/dia, 365 dias/ano.

Os Heróis = Alimentos Alcalinizantes:
– Todas as verduras CRUAS (algumas são ácidas ao paladar, porém dentro do organismo têm ação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio); cruas produzem oxigênio, cozidas não.
– Frutas frescas, maduras, da estação e cruas (máximo desidratadas ao sol). Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok? As frutas são alcalinizantes e produzem quantidades saudáveis de oxigênio!
– Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente mineralizantes e alcalinizantes, como por exemplo as sementes oleaginosas: girassol, linhaça, gergelim, nozes, amêndoas e castanhas brasileiras (caju e Pará).
– Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis! Lembre-se que nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidificantes saudáveis. Alguns cereiais podem ser consumidos germinados (tornam-se alcalinizantes) e outros só podem ser consumidos cozidos, portanto evite excesso destes.
– A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante. Bons exemplos são as folhas verdes, a aloe vera e as ramas de tubérculos.
– Á água é importantíssima para a produção de oxigênio. “A desidratação crônica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas”, afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.
– A atividade física moderada oxigena todo o organismo. Já o sedentarismo o desgasta, desvitaliza e causa danos a todo o sistema cardiovascular e respiratório.
causaprimaria4O Dr. George W. Crile (Cleveland/EUA), um dos cirurgiões mais importantes do mundo declara abertamente: 

“Todas as mortes mal chamadas de “naturais”, são na verdade o ponto terminal de uma saturação de ácidos no organismo.”
Concluindo, será impossível a manifestação e proliferação de um câncer em uma pessoa que libera seu organismo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reações metabólicas alcalinizantes. 

Como?

– Maior consumo de água estruturada e alimentos FISIOLÓGICOS
– Menor consumo, ou melhor, zerar o consumo dos ANTIFISIOLÓGICOS, que são acidificantes, portanto intoxicantes.
Em geral o câncer não se contrai nem se herda… o que se herda são os maus hábitos alimentares, péssimas condições ambientais e o estilo de vida que produz o câncer.
Mencken escreveu: “A luta da vida é contra a retenção de ácido”… “O envelhecimento, a falta de energia, o estresse, as dores de cabeça, as enfermidades do coração, as alergias, os problemas de pele, os problemas respiratórios, renais entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos.”
causaprimaria5
O Dr. Theodore A. Baroody em seu livro “Alkalize or Die” (Alcalinizar ou Morrer) escreveu: 

“Na realidade não importa o sem-número de nomes de enfermidades. 

O que importa sim é que todas elas provém da mesma causa básica: muito lixo ácido no organismo!”
causaprimaria6O Dr. Robert O. Young disse: 

“O excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as enfermidades degenerativas. 

Quando se rompe o equilíbrio e o organismo começa a produzir e armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode eliminar, então se manifestam as diversas doenças.”





E a quimioterapia?
Sem entrar em detalhes, a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre às reservas alcalinas do corpo para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (cálcio, magnésio, potássio) depositadas nos ossos, dentes, articulações, unhas e cabelos. 

É por esse motivo que se observa semelhante degradação nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai o cabelo. Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, porém um pH ácido significaria a morte.
Eis a resposta da reflexão inicial: existe sim a indústria do câncer, do pânico, do medo. 

Leia-se indústria alimentícia + indústria farmacêutica. 

E a quimioterapia, nos moldes da indústria farmacêutica, é um dos negócios mais multimilionários que existem hoje em dia.
É necessário dizer que a indústria farmacêutica e a indústria alimentícia são uma só entidade? 

Você se dá conta do que significa isto?

 
Quanto mais gente doente, mais a indústria farmacêutica no mundo vai lucrar! 


E para fabricar tanta gente doente, é necessário muito alimento industrializado, muita embalagem (que acidifica o planeta, nossas águas, solos e ares), muita propaganda… 

Money, money!

Ou seja, um produz para dar lucro ao outro e vice-versa, é uma corrente. Esta é uma equação bem fácil de entender, certo?
Mas, essa corrente só pode ser interrompida pelo consumidor que é a grande vítima, mas também a engrenagem fundamental deste fluxo. 

Se o consumidor não consumir destas indústrias terão que rever suas estratégias. 

Porque JAMAIS serão os que lucram que vão interromper esta corrente, concorda?
Quantos de nós temos escutado a notícia de alguém que tem câncer e sempre alguém diz: “É…. poderia acontecer com qualquer um…” 

Com qualquer um? 

Passivamente assim?
Essa é a corrente que alimenta o poder e fragiliza a vítima: O MEDO, que aliás é ACIDIFICANTE.
Agora que você já sabe, o que você vai fazer a respeito?
A ignorância justifica, o saber condena. O saber (praticado) liberta… Portanto, praticar é essencial!
Você conhece a quimioterapia da VIDA?
Investir seu tempo, seus estudos, suas reflexões e dinheiro nos alimentos FISIOLÓGICOS. Aliás, eles já contêm no seu pacote alquímico e natural a melhor água estruturada do mundo.
E, um dever de casa desta quimio da vida é praticar atividade física, ócio criativo, ler, informar-se para praticar melhor e mais consciente a Alimentação da VIDA: Não podemos ser ácidos!
“Que teu alimento seja teu remédio, que teu remédio seja teu alimento.” 
Hipócrates


Se você quiser dar um impulso na alcalinização, aí vão duas ótimas receitas:

RECEITA 1

INGREDIENTES

1/3 colher (chá) de bicarbonato de sódio (use o vendido em farmácias)
2 colheres (sopa) de suco de limão espremido na hora

Como preparar: coloque o suco de limão no copo e vá adicionando o bicarbonato de sódio aos poucos.

A combinação de ácido/base começará imediatamente e fará um “fizz”, aquela reação típica de efervescentes.
Continue adicionando bicarbonato de sódio até que o fizz pare.
Em seguida, encha o copo com 200mL de água.
Hipertensos, por causa do bicarbonato, não devem consumir esta bebida alcalina.
Para eles, o melhor é a receita seguinte.

RECEITA 2

Veja o vídeo abaixo e, a seguir, a explicação com texto:


INGREDIENTES

2 litros de água
1 limão

Como preparar: ponha 2 litros de água numa jarra.

Corte 1 limão em 8 partes, sem espremer e sem tirar a casca.
Deixe descansar durante 8 horas.

Fontes:

OS TÓXICOS E A DESTRUIÇÃO DOS QUATRO CORPOS INFERIORES


O Ataque à Juventude
Por ataque à juventude não nos referimos somente às crianças ainda por nascer, àquelas que estão nos primeiros anos de vida ou aos adolescentes: espiritualmente falando, somos todos jovens ou crianças, na medida em que a consciência Crística está nascendo em todos nós.
É essa criança que está sendo atacada. Por outro lado, nesta era e nesta fase da evolução de nossa alma, estamos em condições e temos de resto a obrigação de ascender ao estado de adulto, espiritualmente, e fazer face a esse ataque, que e dirigido contra os que não sabem defender-se. O objetivo desse ataque é destruir a Criança Sagrada dentro de nós e dos outros.
Não podemos voltar as costas ao drama da juventude, porque se o fizermos é a nossa própria juventude que se perderá, a nossa vida eterna.
Todos os Mestres Ascensos tem feições entre os 33 e os 36 anos, a eterna juventude. Esse ataque contra a juventude é um ataque contra a consciência dos Mestres Ascensos e se manifesta em todos nós.
É desnecessário explicar, porque qualquer pessoa o vê facilmente, que a nossa juventude está sendo sujeita a ataques a todos os níveis da consciência e do ser.
Os Mestres Ascensos estão extremamente preocupados com esta questão, pois sabem e nos dizem que o objetivo do ataque é destruir esta geração de portadores de Luz – para que não haja ninguém a quem possamos “passar a tocha”. Os que atacam pretendem destruir o templo para que a chama da vida não possa nele arder.
O ataque a que me refiro é levado a cabo através das DROGAS, do ÁLCOOL, do AÇÚCAR e da NICOTINA.
Na foto acima está desenhado um círculo com quatro quadrantes, correspondentes aos quatro corpos inferiores. Cada uma dessas substâncias se destina a destruir um dos corpos:
(1) Etéreo – drogas
(2) Mental – tabaco
(3) Emocional – álcool
(4) Físico – açúcar
São as quatro perversões do Templo da Vida.

Os Quatro Corpos Inferiores
O Planeta tem quatro planos de existência: etéreo, mental, astral e físico.
O Plano etéreo superior é na realidade, o mundo celestial do Planeta. O plano etéreo inferior está contaminado pelos padrões karmicos da Terra.
O plano mental tem correspondência com a mente e o processo do pensamento.
O plano astral está relacionado com as emoções, os desejos e o subconsciente.
Finalmente, o corpo físico é exatamente aquilo a que se refere, o planeta físico e o plano físico, que inclui o inconsciente coletivo.
Assim como o planeta tem quatro planos de existência, ou quatro corpos inferiores, também nós os temos. Estes são campos energéticos, quatro camadas de consciência interpenetrantes, cada uma vibrando na sua dimensão. Em conjunto eles são um microcosmo do macrocosmo planetário.
Estas camadas também são designadas como os corpos: etéreo (espiritual), mental, emocional (astral) e físico do homem. Eles envolvem a alma (consciência do indivíduo) e são os seus veículos de expressão no mundo material da forma.

Além destes corpos, existem três corpos superiores:
O Santo Cristo Pessoal, ou Eu Superior; a Poderosa Presença do EU SOU, ou Mônada Divina; e o Corpo Causal, que consiste em esferas solares concêntricas, sete externas e cinco internas (representando os sete raios principais e os cinco secretos), ao redor do núcleo de fogo sagrado, o Santo dos Santos.
Não poderíamos funcionar aqui em baixo como uma personalidade integrada em Deus, sem os quatro pilares do nosso templo. O corpo etéreo nos fornece uma memória e os registros de todas as nossas existências no universo da Matéria.
Ele também é denominado de “Invólucro da Alma“ e, ele contém o padrão e o Plano divino da nossa perfeição.
O corpo mental nos fornece as faculdades da cogitação e do raciocínio bem como a continuidade do processamento dos pensamentos através do computador da mente e do intelecto.
Através do corpo dos desejos expressamos o nosso livre arbítrio e a força magnetizadora do nosso desejo. E através do corpo físico temos a ação física e a expressão física.
Esses quatro corpos inferiores agem como um só. Eles são o veículo para a integração da nossa alma em Deus.

Pela sua graça podemos magnetizar a Luz da nossa Presença do EU SOU, através deste veículo que Deus nos deu, preparando-o para tornar-se o templo do Cristo Interior e do Buda Interior para que a nossa alma possa fundir-se com a sua realidade interior e caminhar na terra como o Ungido.

Podemos observar os quatro corpos inferiores como câmaras da consciência.

Podemos até imaginá-los como se fossem uma casa de quatro andares em que o corpo físico corresponde ao porão e alicerces, o corpo emocional está relacionado com as atividades da família no andar térreo, o corpo mental indica os estudos, a contemplação e as atividades da mente no primeiro andar, e o corpo etéreo, no andar superior ou sótão, representa os registros do passado e o padrão original para o futuro.

E cada corpo combina-se com o seguinte, à medida que, de andar em andar, os degraus de iniciação ao longo da escada em espiral nos conduzem do porão até a claraboia, onde os raios do sol revelam ainda mais um segmento da estrada resplandecente que conduz de novo ao centro.

Na realidade, a câmara do coração é uma escadaria circular até às estrelas, construída com a chama trina, com o fogo sagrado que transforma a consciência humana na divina.
Este é o nosso lar. Podemos fazer dele o que quisermos.
A DESTRUIÇÃO DO CORPO ETÉREO
A MACONHA – MARIJUANA
(USADA COMO DROGA)
As nossas almas não podem ser livres se os nossos templos forem invadidos. Os nossos templos são os nossos quatro corpos inferiores, que formam a base da pirâmide de nosso ser. As drogas violam a integridade desses corpos, impedindo o fluxo da Luz de Deus. As drogas atacam todos os chakras, mas suas ações são mais violentas no chakra da coroa.
Quatro drogas, ou substâncias químicas, serão tratadas neste trabalho: maconha, heroína, estimulantes e flúor.
A maconha é a perversão da Mãe: “a droga da morte” como foi chamada por Saint Germain.
Ela é considerada relativamente inócua pela maioria das pessoas. Esta ideia de que não é perigosa, é fomentada pelas entidades que perpetuam a própria droga, e que projetam essa ideia na mente coletiva.
a) Definição: a maconha (palavra que vem do quimbundo ma’kaña) é uma variedade do cânhamo (Cannabis Sativa), cujas folhas e flores são usadas como narcótico e produzem sensações semelhantes às provocadas pelo ópio. Sua origem é indiana, onde é também conhecida como haxixe.
b) Ação: o ingrediente ativo da maconha, conhecido como THC, é o Tetrahidrocannabínol.
A maconha é classificada como uma “droga psicoativa” modificando o comportamento individual e criando alterações funcionais e psicológicas no sistema nervoso.
c) Efeitos Físicos e Psicológicos: o seu efeito é uma intensificação de todas as percepções sensoriais, com alterações de percepção do tempo e do espaço (o tempo “anda mais devagar“). O pulso é acelerado e os olhos ficam injetados. Uma outra reação é um desejo intenso por determinadas substâncias; em particular doces com grande quantidade de açúcar refinado, o que agrava seriamente o problema. Esse desejo é insuflado e fomentado por entidades astrais.
O controle psicomotor é diminuído, tornando perigosa a condução de veículos. Outras reações são: alucinações, angústia e paranoia torpor mental e lapsos de memória, estes últimos surgem quase sempre com consumo elevado, porém, podem aparecer até com pequenas doses.
Mesmo quando utilizada em pequenas quantidades; a maconha causa grande dano a todo o funcionamento celular, pois reduz a síntese do DNA e do RNA no interior da célula, produzindo um grande número de células com cromossomos defeituosos. Devido a isso, os consumidores de maconha têm uma chance maior de ter filhos com defeitos físicos ou genéticos.
Fumar maconha, ou fumar maconha com tabaco, produz lesões muito mais sérias nos tecidos pulmonares do que o tabaco sozinho. O uso crônico de “cannabis” pode produzir sinusite, bronquite, enfisema e outras dificuldades respiratórias em menos de um ano, enquanto que são normalmente necessários 10 a 20 anos de fumo (tabaco) para produzir complicações comparáveis.
O uso de maconha produz rapidamente lesões cerebrais. Não só o THC tem uma tendência natural para ficar acumulado no cérebro, como também a própria maconha parece produzir deformações irreversíveis no mesmo, incluindo atrofia cerebral com perda de partes de suas funções.

Quando usado cronicamente durante alguns anos, jovens com 18 ou 19 anos, podem apresentar sintomas da doença de Parkinson. A degenerescência cerebral por motivo da droga ocorre 30 vezes mais depressa do que no caso do álcool.

Os consumidores de maconha sofrem muitas vezes da chamada síndrome motivacional, caracterizada por apatia, letargia, incapacidade de usar o poder discriminador, a concentração e a memória, em maior ou menor grau. Os sinais típicos do indivíduo que sofre desta síndrome são a falta de higiene, uma certa lentidão na fala e falta de vivacidade.
(Este talvez seja o pior ponto quando falamos sobre a maconha, pois ela tira a capacidade de ação do indivíduo. Ela é conhecida como a droga do anti-Cristo, porque quem mantém contato com o Cristo interior, torna-se ativo e produtivo, e o que esta droga faz é deixar as pessoas inúteis.)
Os consumidores de maconha são facilmente induzidos a atitudes arriscadas, insensatas e impetuosas, tais como a aceitação de outras drogas, como cocaína, heroína, LSD e outras drogas perigosas, ou a deixar-se envolver em relações homossexuais de que se arrependem mais tarde.
d) Efeitos Espirituais: o ataque contra o cérebro efetuado pela maconha é na verdade um ataque dirigido contra o chakra da coroa, o ponto focal no corpo etéreo do qual as drogas são a perversão. Os chakras envolvidos nesta perversão são o Chakra da Coroa, o do Terceiro Olho e o da Garganta. (Incapacidade de receber de Deus o impulso para agir corretamente. Incapacidade de focar na mente a vitória, e incapacidade de agir corretamente.)
A maconha e os seus derivados químicos cobrem as células do cérebro com uma substância que as impede de conterem Luz. 
As células são cálices: dentro delas está ancorada a nossa consciência cósmica. É por isso que quando fazemos jejum, a nossa percepção interior aumenta.
É através de nosso corpo que experimentamos Deus. Cada núcleo atômico é um Grande Sol Central em miniatura. Quanto mais substâncias impuras nós comemos ou respiramos, menor a nossa possibilidade de vivenciar Deus nesta oitava.
As experiências homossexuais aparecem com frequência ligadas ao uso de maconha, porque a maconha é a morte do raio masculino dentro do indivíduo, é um ataque contra o Princípio do Pai através da perversão da Mãe. A “energia da morte”, ou seja, a energia da Mãe pervertida, ataca para destruir o Pai. Isto é energia anti-Deus, anti-Pai.
(Vejam, não vamos mau interpretar a mensageira. Não quer dizer que quem fuma a maconha vira homossexual, obviamente não é isso. O que ela está dizendo é que gradativamente a maconha vai diminuindo a masculinidade, isso é gradual. Uma pessoa pode ser fumante de maconha por 30 anos e não ter relações homossexuais, mas sua masculinidade diminuirá, daquela que ele tinha antes de fumar a maconha por todos estes anos. – Confirmando, que a maconha diminui a testosterona, segue a reportagem do Dr. Dráuzio Varela entrevistando um especialista sobre o assunto: http://drauziovarella.com.br/dependencia-quimica/maconha)
Vemos assim que o consumidor de maconha torna-se cada vez mais efeminado, incapaz de atuar com a virilidade do raio masculino, incapaz de falar com autoridade, incapaz de “injetar” a energia de Alfa na sociedade ou em si mesmo.
É a destruição do raio masculino, tanto no homem, como na mulher. A maconha destrói o equilíbrio de Alfa e Ômega no nosso templo, e qual é o objetivo desse ataque? É que quando esse equilíbrio é rompido, o indivíduo deixa de poder ter a ascensão da kundalini.
As três partes da kundalini que se erguem da base da espinha até a coroa são: o Pai; a Mãe e o Filho. Quando o equilíbrio é destruído porque as energias do Pai foram destruídas pelo uso de drogas e homossexualidade; a kundalini, uma energia que gira à volta da espinha, usando a base da espinha como “trampolim”, não pode subir. 
Da mesma forma que um pião que não esteja direito, não roda, a kundalini em desequilíbrio não sobe. As energias da Mãe têm de ser elevadas para irem ao encontro do Pai nos chakras superiores; para dar à luz a Consciência Crística em nós, a Criança Divina, o Cristo Pessoal que é a nossa Eterna Juventude.
Muitos consumidores assíduos de drogas, não só de maconha, têm-nas por inócuas; porque dizem não sentir dificuldades nem problemas relacionados com seu hábito. Essa sensação de “não haver problema”, porém, é ela mesma uma consequência da progressiva destruição das suas faculdades de percepção pelo uso de drogas.
Cada vez menos são capazes de ver claramente os níveis de Luz e de consciência divina dentro de si mesmos. Assim, não se apercebem de “nenhum problema” no seu dia-a-dia. A maconha destrói não só os ouvidos físicos como também os ouvidos da alma, sendo este um dos aspectos mais perigosos da maconha e de outras drogas psicodélicas. O consumidor fica incapaz de detectar as mudanças que operam dentro de si mesmo.
Para terminar esta referência à maconha; podemos dizer que o seu efeito sobre os chakras é justamente aquilo que podemos observar na expressão, ou melhor, na falta de expressão daqueles que a consomem: causa estados depressivos; cria letargia e uma separação entre o indivíduo e os seus próprias chakras. Em vez da beatitude que nasce do samadhi ou da meditação profunda da alma no Eu Divino; temos a sua perversão na destruição dessa união.
Todas as alterações químicas são acompanhadas de modificações em termos de energia: sempre que usamos substâncias químicas, temos uma liberação de energia que produz sensações. A sensação agradável leva o indivíduo a supor que a aberração é perfeitamente correta, que não tem nada de mau ou prejudicial.
Na verdade, é a súbita liberação de energia nos chakras produzida pela droga que destrói o equilíbrio da polaridade de Alfa e Ômega dentro dos chakras. Cada chakra é uma espiral de energia, uma esfera de energia. Esta energia, uma vez perdida, não pode ser recuperada.

A HEROÍNA 
a) Definição: alcalóide obtido pela ação de anidrido acético sobre a morfina, com ação fisiológica mais acentuada e poderosa do que esta. A fórmula molecular da heroína é C21H12O4N.
b) Efeitos físicos e psicológicos: o consumo de heroína afeta o sistema nervoso, reduzindo a capacidade do corpo criar a tensão necessária ao processo criativo.
c) Efeitos espirituais: o ataque espiritual de heroína é causado pela entidade da droga. Através dela, os magos negros projetam os seus raios estupidificantes que ocasionam a perda de memória e a capacidade de aprender ou de transferir para as mãos o conhecimento intelectual.
A heroína provoca a concavidade dos chakras, tornando-os incapazes de reter a Luz. A Luz fica perdida e é sugada pelas hordas do plano astral, transformando quem a usa num parasita da sociedade, roubando a Luz dos outros.
A COCAÍNA / CRACK/ ESTIMULANTES
Podem ser usados por injeção, inalação ou via oral. Os estimulantes atuam como depressivo nas crianças e privam-nas do desejo de solucionar aquilo que lhes é desconfortável.
Espiritualmente inibe a criatividade e dá a falsa ampliação do discernimento, resultando em vulnerabilidade e manipulações.
Na época em que a mensageira fez esta aula, a cocaína não era um problema social tão grande quanto hoje. 
Segue abaixo mais informações sobre esta droga:
Uma dose de cocaína faz com que o usuário se sinta estimulado, sociável e extremamente confiante. Ela aumenta a concentração de serotonina e endorfina, substâncias responsáveis pela sensação de prazer. A droga aumenta o estado de alerta, com a liberação de adrenalina, o hormônio que lida com as situações de perigo e emoções de seu organismo, deixando a pessoa se sentindo mais confiante e assim, arriscando mais em situações de perigo onde não arriscaria se estivesse consciente.
A cocaína pode elevar a temperatura do corpo e a pressão sanguínea. Aumenta também o risco de infarto, pois a adrenalina faz o coração bater mais rápido, contraindo até os músculos que envolvem os vasos sanguíneos. Ou seja, fica muito difícil para o coração bombear o sangue por aqueles canais, ele pode não aguentar e parar. Essa droga também está diretamente ligada a derrames e convulsões.
Um consumidor de cocaína é facilmente reconhecido por seu comportamento muitas vezes egoísta e prepotente. Quando o efeito passa, uma sensação de depressão pode tomar conta de seu corpo até dois dias depois do uso; é quando o cérebro está repondo as reservas de dopamina, isso faz com que aumente a vontade de usar mais da droga.
Os casos de morte instantânea ocorrem com grandes quantidades de uso. Mesmo assim, doses menores podem matar, especialmente se o usuário for sensível à droga.
A cocaína pode fazer o usuário sentir-se fisicamente forte, agressivo sexualmente e confiante. Os relatos de traição conjugal quando utilizando a cocaína, são bem elevados. A droga faz com que ocorra aumento do desejo sexual, o que acaba colocando as pessoas em situações de risco constantes a partir de relacionamentos errados, que normalmente não aconteceriam sem a droga.
Sessões de sexo mais agressivas e longas podem ocorrer, aumentando o risco de o preservativo estourar. Os órgãos sexuais podem sangrar aumentando o risco de contração de HIV, hepatite C e outras infecções.
O risco de dependência é extremamente alto; quem usa perde a vontade de fazer qualquer outra atividade, já que sexo e outras atividades que antes davam prazer parecem brincadeira perto dos efeitos de uma dose forte de cocaína. A tolerância à droga surge na primeira dose, fazendo com que a pessoa tenha vontade de tomar doses cada vez maiores.
A cocaína é uma droga cara, fazendo com que o usuário chegue a vender coisas de casa e até objetos pessoais para sustentar o vício. Pode fazer também com que se desenvolva ataques de pânico, alucinações, depressão, paranoia e psicose.
Quando a pessoa inala a droga, pode ocorrer sangramento, destruindo a mucosa do nariz e septo (a pele entre as narinas), acarretando também em problemas respiratórios, como a rinite. A casos mais sérios onde o céu da boca fura e fica um buraco para a narina.
Cocaína com outras drogas
Utilizada com o Álcool dá a sensação de estar sóbrio quando se está bêbado. Estas drogas se misturam no corpo e podem gerar uma substância chamada cocaetileno, uma toxina que danifica o cérebro, fígado e coração. Esta é a razão para os riscos maiores de morte súbita em pessoas usando álcool e cocaína junto.
Com Anfetaminas e Ecstasy, aumenta a pressão no coração e na circulação, com maiores riscos de derrame e ataque cardíaco.
Com Antidepressivos, pode causar a “síndrome da serotonina”. Agitação, batimentos do coração acelerados, suor, espasmos musculares e insônia. Assistência médica urgente é necessária.
O FLÚOR

O flúor é o mais reativo dos elementos químicos, combina-se com praticamente todos os outros elementos. Sua atividade química pode ser atribuída à sua extrema habilidade de atrair elétrons, pois é o elemento mais eletronegativo.
O flúor reage com hidrocarbonetos formando os fluorcarbonetos, que são usados como aerossóis, vaporizadores, como elemento refrigerante em refrigeradores, em plásticos como Teflon e fertilizantes.
Doses maciças de flúor ou de compostos de flúor (fluoretos) podem ser letais, e os fluoretos são usados como ingredientes tóxicos em muitos venenos contra insetos e ratos.
O excessivo consumo de flúor pode causar esclerose assintomática do esqueleto (fluorose). Em Punjab, região da Índia, onde o consumo de flúor é extremamente alto, as alterações nos ossos são associadas com sérias doenças nas juntas e no sistema nervoso.
a) Ação do flúor no corpo humano:
• Atua na ação do DNA, causando danos genéticos.
• Destrói o colágeno, acelerando o processo de envelhecimento.
• Provoca doenças como o endurecimento das artérias e das articulações (artrite e arteriosclerose).
• Dá origem a debilidade muscular e rugas.
• Aumenta a propensão para o câncer.
• Pode causar a formação irregular de colágeno e a consequente deformação de dentes e ossos.
b) O flúor e os dentes: 

Cientistas observaram que dentes sadios tinham um presença de flúor no esmalte um pouco maior que em dentes cariados, concluindo que o flúor era a diferença.

Nunca ficou provado através de experiências laboratoriais, que a adição de flúor à água ou dentifrícios provocasse uma melhoria substancial na prevenção da cárie dentária ou de outras doenças na boca. As diferenças na redução de doenças da boca entre cidades de águas fluoretadas e não fluoretadas mostrou-se mínima.
Em 1943 e 1953, investigadores do Serviço de Saúde Pública dos EUA examinaram o estado de saúde dos residentes de Bartlett, no Texas, para estudarem a relação entre 8g por tonelada de flúor da água desta cidade e a saúde dos habitantes. Descobriram que a taxa de mortalidade da cidade vizinha (Cameron) que continha uma quantidade muito menor de flúor nas suas águas (4mg por tonelada), era três vezes mais baixa do que a de Bartlett.
Enquanto este estudo examinou uma faixa relativamente pequena da população, os resultados são apoiados pelos dados relatados pelo Centro de Controle de doenças dos EUA e pela fundação para a Segurança das Águas, que indicam que 30.000 a 50.000 mortes a mais do que a taxa de mortalidade normal são verificadas em áreas onde adicionado 1g de flúor por tonelada na água de consumo das populações.
Já é conhecido há algum tempo o fato de que quantidades de flúor tão baixas como as usadas para fluoretar as águas públicas, provocam o amolecimento dos tecidos, deteriorando biologicamente as enzimas: este fato vai resultar num amplo quadro de doenças crônicas.
O Dr. John Yiamounyannis não aconselha a fluoretação a nenhum nível, incluindo quantidade de flúor existente nas pastas dentifrícias. Se a água de sua região tem um índice elevado de fluoretação natural, aconselha-se o uso de água destilada sem qualquer aditivo não só para beber, como também para cozinhar e na preparação de chás, sucos e outras bebidas.
O uso de águas minerais que não contenham flúor também é aconselhado.
Para evitar a cárie dentária, tártaro e outras afecções da boca e dos dentes, é evidente que apenas uma alimentação apropriada sem o uso de açúcar e carbohidratos refinados, uma higiene diária da boca, usando-se pastas dentifrícias não fluoretas ou produtos naturais à base de funcho ou argila, por exemplo, o consumo diário de maçãs e um exame bucal feito em períodos regulares poderão evitar muitos problemas dentários e manter a saúde da boca e os dentes em perfeito estado.
c) Efeitos espirituais: o flúor enfraquece a identidade, produz depressão e permite aos caídos moldar novas ideias nos seus consumidores. Um dos objetivos ocultos na disseminação do uso de flúor pela população é promover um ataque concentrado para alterar os direitos das pessoas e matar o seu orgulho nacional e o patriotismo.
Além disso, provoca uma quebra na resistência aos ataques psicopolíticos, ao criar passividade.

 
O LSD
O consumo de drogas alucinógenas, como o LSD e o PCP, abrem a mente e os chakras para registros de vidas passadas e outros planos do astral. A cocaína, o crack e a heroína, bem como a maconha, tem efeitos semelhantes de alteração mental e dilaceração dos chakras.
Embora algumas pessoas tenham sentido que entraram em contato com o caminho espiritual através do LSD ou outros agentes, existe o perigo de que, ao tomar alguma destas drogas, você esteja lidando com caminhos incertos, incluindo viagens ruins para o plano astral e a abertura violenta dos seus chakras.
Jesus descreveu esse fenômeno quando ele disse: “O reino dos céus sofre violência e pela força se apoderam dele” Mateus 11:12
O rasgar do envelope do protetor astral / etéreo, em torno dos chakras, pelo consumo de drogas ou pela prática de magia negra (e espiritismo) também pode criar buracos na aura ou campo áurico, o que pode levar décadas ou vidas para ser reparado.
Então, quando nós temos as técnicas da Irmandade do Oriente e do Ocidente na Ciência da Meditação e da Palavra Falada e um Mestre Ascensionado para patrocinar nossas almas, até que nós ganhemos a nossa própria mestria Búdica ou Cristica, nós não precisamos de mais nada, como drogas, ou magia negra, ou controle mental, ou auto hipnose, para nos ajudar a chegar a Deus. Tudo o que precisamos é da nossa própria Poderosa Presença EU SOU e Santo Cristo Pessoal, do Fogo Sagrado e de todos os dons espirituais recebidos de Deus e já selados em nosso Corpo Causal.
Ditado da Mestra Nada: “A ação do círculo e da espada de chama azul da amada Elohim Astrea só irá remover o que é desgraça e preservar a bênção e a liberdade, removendo somente a ilusão e as forças devastadoras que assumiram as mentes das pessoas quando elas tomam regularmente drogas, cocaína, maconha, e mesmo o revestimento da nicotina no cérebro. Todas estas substâncias impedem a ação correta e decisão certa.” Mestra Nada
A DESTRUIÇÃO DO CORPO MENTAL


O TABACO – NICOTINA
a) Definição: a nicotina é um alcaloide existente nas folhas do tabaco, líquido, incolor, com odor semelhante ao da piridina, e venenoso.
b) Ação: a nicotina é um narcótico que afeta fortemente o sistema nervoso atuando a nível do corpo mental. É uma das substâncias que mais facilmente cria dependência. Há muitos casos de viciados em heroína que conseguem deixar o seu vício, mas não conseguem deixar de fumar.
É uma das substâncias mais tóxicas que se conhece. É usada em inseticidas como veneno, sendo comparável ao cianeto quanto à rapidez da atuação. Não possui qualquer uso medicinal.
Além da nicotina, o tabaco contém as seguintes substâncias tóxicas: monóxido de carbono, ácido hidrocarbônico e, com frequência, chumbo. Tem 270 substâncias químicas, das quais pelo menos 15 são cancerígenos conhecidos. Ademais, usualmente o Tabaco industrializado (cigarros, charutos e fumos) contém 20% de açúcar.
c) Efeitos físicos e psicológicos: ao ser aspirada, a nicotina acelera o pulso, faz aumentar a pressão arterial e em altas doses produz tremor, convulsões e vômitos. Afeta o fígado e envenena o protoplasma. As doenças mais frequentes causadas pela nicotina são o câncer, o enfisema e doenças do coração.
A nicotina torna as células côncavas, tornando-as incapazes de conter Luz e impedindo o fluxo de prana. Ao encher o corpo com monóxido de carbono, intoxica o cérebro e torna o indivíduo incapaz de compreender e sentir que caminha para a sua autodestruição.
O hábito de fumar tabaco pode ser criado a partir de apenas 3 ou 4 cigarros fumados. Nos Estados Unidos, a indústria do tabaco investe bilhões de dólares anualmente. Em 1976, a população dos EEUU fumou 600 bilhões de cigarros.
d) Efeitos espirituais: o tabaco é sempre acompanhado de entidades astrais com o aspecto de um gigantesco verme que se enrola em torno do corpo da vítima, extraindo-lhe a sua Luz e energia. Fisicamente são semelhantes aos vermes que atacam as folhas de tabaco verdes.
A Destruição dos Quatro Corpos Inferiores


A entidade do tabaco tem enorme tenacidade e é das mais difíceis de expulsar: ela vampiriza a Luz do corpo da vítima até esta ter perdido completamente a capacidade de evoluir.

Quando ameaçadas, estas entidades retaliam violentamente atacando o indivíduo em qualquer de seus pontos fracos, gerando dúvidas quanto à veracidade dos ensinamentos sobre os efeitos do tabaco ou criando racionalizações e justificações para a perpetuação do vício.

A nicotina cobre os chakras com resíduos que diminuem a sensibilidade e a capacidade de entrar em sintonia com o Cristo Pessoal, e torna o indivíduo muito pouco sensível à Luz e aos Ensinamentos dos Mestres Ascensos.
Qualquer pessoa que tenha o hábito de fumar tem essas entidades, facilmente detectáveis pelo seu cheiro característico e pela sua vibração.
As entidades do tabaco interferem com a nossa sensibilidade à verdade, obstruem o fluxo de energia no cérebro e nos pulmões, e impedem a circulação do prana – o puro ar do Espírito Santo.
Pessoas cuja traqueia foi tirada devido a um câncer muitas vezes fumam através do orifício artificial de que estão providos, totalmente dominados que estão pela entidade.
A DESTRUIÇÃO DO CORPO EMOCIONAL
  

O ÁLCOOL
O álcool é um dos intoxicantes mais usados pela humanidade. As pessoas normalmente não bebem álcool puro mas uma bebida contendo álcool, mais especificamente álcool etílico. As bebidas alcoólicas incluem: vinhos, cerveja e aguardentes.
Tomado em pequenas doses pode causar sentimento de leveza e alegria, oferecendo uma válvula de escape a quem o usa para as pressões e tensões da vida cotidiana.
Pesquisa realizada nos Estados Unidos revela que a maioria das pessoas não bebe por gostar do paladar ou do cheiro da bebida, mas sim por pressão social e psicológica, padrões de comportamento e bombardeio publicitário.

a) Definição: o álcool é um líquido incolor, volátil, com cheiro e sabor característicos, obtido por fermentação de substâncias açucaradas ou amiláceas, ou mediante processos sintéticos, utilizado com larga faixa de propósitos.
b) Ação: o tipo de álcool consumido em bebidas tem a fórmula CH3CH2OH ou resumidamente, C2H5OH. É uma droga que destrói o corpo físico, sendo altamente prejudicial ao sistema digestivo, muscular, respiratório, nervoso, ao coração, fígado e todos os órgãos vitais.
Quando uma bebida alcoólica é ingerida, é diluída pelos sucos estomacais, pode haver anteriormente alguma diluição na boca e muito rapidamente distribuir-se através do corpo. Não é necessário haver digestão para a absorção do álcool à corrente sanguínea.
Uma pequena porção propaga-se pela corrente sanguínea diretamente a partir das paredes estomacais. Este processo é grandemente acelerado se o álcool for ingerido juntamente com alguma bebida carbonatada.
Logo após a absorção, o álcool concentra-se grandemente no cérebro e fígado. A intoxicação é praticamente instantânea. O álcool é uma droga que afeta o sistema nervoso central e pertence à classe dos barbitúricos e é comumente classificado como depressivo.
c) Efeitos físicos e psicológicos: o álcool causa úlceras de estômago, o que todavia não é muitas vezes detectado pelos grandes consumidores porque o próprio álcool, afetando o sistema nervoso, impede que a dor que acompanha a ulceração seja sentida. Destrói o Templo, impedindo ao mesmo tempo que o indivíduo se aperceba deste fato.
Causa cirrose do fígado, que conduz a casos de hepatite e varizes no esôfago, que é uma das dez mais frequentes causas de morte nos Estados Unidos.
O câncer do fígado, da boca e da garganta estão muito frequentemente ligados ao grande consumo de bebidas alcoólicas. Seu consumo provoca também doenças do coração e envenena o protoplasma das células nervosas, até causar lesões permanentes.
Tal como no caso do tabaco, vemos aqui a mesma situação: a própria célula contém nicotina ou álcool. Não só a célula fica inutilizada como veículo de consciência cósmica, como também se desintegra fisicamente. Ao fim de algum tempo, isto resulta na perda de memória, confusão e psicoses orgânicas.
O álcool produz doenças mentais e depressão, que é o sinal de que os chakras foram vampirizados. Causa habituação (basta um ano de consumo para o indivíduo se tornar alcoólatra) e dependência (o indivíduo fica incapaz de se descontrair ou de se motivar se não beber).
Nos Estados Unidos há atualmente (década de 70) 10 milhões de viciados em álcool . O álcool cria o caos em um país. Em relação aos Estados Unidos, registram-se sob o efeito de bebidas alcoólicas:
64% dos homicídios
33% dos suicídios
55% de todas as prisões
50% dos crimes violentos
50% dos acidentes
39% das agressões sexuais
58% das mortes por incêndio
45% das mortes por afogamento
d) Efeitos espirituais: o álcool provoca em quem o consome uma atitude antiluz que atrai desencarnados (não é raro 25 ou 30 desencarnados “agarrarem-se” à coluna vertebral e vampirizarem toda a Luz ali contida, criando uma tensão que leva a vítima a beber mais e mais).
O álcool afasta o discípulo da Senda de ascensão, pois destrói o desejo de seguir a Senda espiritual, de cultivar a relação mestre-discípulo.
Ataca o desejo da alma de ser livre de seu karma e tira a esperança: as metas a atingir na vida tornam-se turvas e o indivíduo perde a noção de sua razão de ser. O aprisionamento da alma leva a uma atitude de letargia e sensualidade e a uma falta de motivação e de vontade de superar dificuldades.

O álcool programa o indivíduo e a sociedade para uma passividade perigosa, destrói a capacidade inata da alma de reconhecer a verdade e corrompe tanta energia que pode conduzir à segunda morte.
A DESTRUIÇÃO DO CORPO FÍSICO
  

O AÇÚCAR
O açúcar é uma das substâncias mais perigosas que há neste planeta. Referimo-nos à SACAROSE, o açúcar branco refinado.
a) Definição: o açúcar (do sânscrito “çarkara” – grãos de areia, prácrito “sakkar”, atr. do árabe “as-sukkar”) é um produto alimentar fabricado industrialmente, de sabor doce, solúvel em água, extraído principalmente da cana-de açúcar e da beterraba, também chamado sacarose.
b) Composição química: C12H22O11 é a fórmula da sacarose, que nos permite chegar à entidade que usa esta substância.
c) Ação: Há muitos séculos que o caráter debilitante e viciante do açúcar é conhecido. Já no séc. XVI houveram cientistas que fizeram referências aos efeitos que o açúcar pode ter sobre um exército. 
Observando os turcos e mouros em 1573, o alemão Baptnitz Lennart Rowulf escreveu o seguinte:
“(…) cortam pedaços do açúcar, um atrás do outro, e vão comendo abertamente pelas ruas, sem vergonha. Tornam-se assim uns glutões e já não são os guerreiros intrépidos que foram no passado, nem tem a mesma liberdade e coragem de combater os seus inimigos como em eras passadas”.
Os governantes europeus de há já vários séculos notaram que os seus embaixadores, uma vez criada uma dependência em relação ao açúcar, se deixavam mais facilmente subornar em doces.
Nos Estados Unidos, hoje em dia, consomem-se cerca de 50kg de açúcar por pessoa anualmente (incluindo os alimentos em que o açúcar encontra-se “escondido”). O açúcar foi considerado por uma comissão do Senado norte-americano em 1973 como um anti-nutriente, pois priva o organismo de valiosos minerais e vitaminas. Não tem qualquer valor como alimento, mas apenas fornece calorias “vazias”.
O açúcar perturba o delicado equilíbrio químico do nosso corpo. A sacarose não é digerida na boca nem no estômago, mas passa diretamente ao intestino grosso onde se transforma em glicose pré-digerida e daí passa diretamente à corrente sanguínea.
Esta velocidade extra com que o açúcar entra na corrente sanguínea é utilizada na publicidade do açúcar como “energia rápida”, ou “instantânea”. Entretanto, esta súbita entrada de açúcar no sangue abala o equilíbrio que lá existe, que foi cuidadosamente elaborado pelo organismo através de uma determinada porcentagem de oxigênio.
A destruição deste equilíbrio faz com que o corpo entre em crise. E o cérebro é o primeiro a registrar esta crise. A insulina do pâncreas tem uma função complementar e antagônica aos hormônios das glândulas suprarrenais, procurando fazer baixar o nível de açúcar no sangue.
O nível de glicose desce abaixo do normal, e temos a segunda crise, causada pela primeira. As suprarrenais têm de produzir mais hormônios para compensar a descida excessiva.
Tudo isso se reflete no estado do indivíduo: sentimo-nos cheios de energia, mas logo segue-se uma depressão em que o açúcar desce a níveis inferiores ao normal: causando exaustão total.
Até fazer um movimento ou pensar, deixam-nos estafados, até que o nível de glicose suba outra vez. O pobre cérebro pode ficar sujeito a intensa desconfiança ou mesmo alucinações, e os nervos ficam em frangalhos.
Se nessa situação voltarmos a ingerir açúcar, criamos uma nova crise dupla, mesmo antes de terminar a primeira. Não é de se admirar que as crianças deem sinal de hiperatividade; nem de que não consigam aprender: não há praticamente comida nenhuma que não tenha uma forma camuflada de açúcar em sua composição.
Os anunciantes gastam bilhões de dólares no mundo inteiro tentando convencer as pessoas a consumirem açúcar:
• Desenvolvem uma atitude nas crianças de que algo está errado com a comida que não é doce.
• Fazem doces difíceis de resistir.
• Promovem a crença de que o açúcar traz amor e felicidade (o açúcar é usado ritualmente em aniversários, Natal, Páscoa, dia dos namorados) e que é um alimento sadio.
• Confundem os rótulos para que as pessoas não percebam a quantidade de açúcar que há nos produtos (inclusive ditos “alimentos naturais”).
As diversas formas e denominações do açúcar (além da sacarose) são:
• Glicose: açúcar encontrado no sangue e em diversas plantas, cristalino, incolor (fórmula C6H12O6).
• Dextrose: o açúcar derivado sinteticamente do milho.
• Frutose: o açúcar das frutas. A Destruição dos Quatro Corpos Inferiores
• Maltose: o açúcar do malte.
• Lactose: o açúcar do leite.
• Açúcar mascavo: açúcar refinado (branco) acrescido de 5% a 13% de melado.
• Melado: calda grossa de açúcar.
• Açúcar demerara: açúcar amarelado.
• E muitas outras, como: xarope de milho, açúcar turbinado, açúcar de confeiteiro, etc.
d) Efeitos físicos e psicológicos: o açúcar é uma das causas principais da arteriosclerose, da hipoglicemia, das doenças do coração, das varizes e dos problemas de estômago, úlceras, obesidade, etc.
O açúcar, e não a ausência de flúor, produz a cárie dentária.
A principal alteração provocada pelo açúcar é no movimento dos fluídos no interior dos dentes. Produtos químicos hormonais são levados da polpa ao esmalte, através de minúsculos canais localizados na dentina. Uma dieta rica em açúcar pode diminuir em dois terços a velocidade de transporte de produtos químicos hormonais.
Os dentes com uma atividade interna vagarosa têm uma alta incidência de cárie. Um hormônio secretado pelo hipotálamo estimula a secreção por parte da glândula salivar, ou parótida, de um segundo hormônio. Este segundo hormônio aumenta a velocidade do fluxo de fluído do dente.
Uma dieta rica em açúcar perturba o equilíbrio hormonal e reduz o fluxo no sistema interno. Isso enfraquece o dente e torna-o mais suscetível à cárie. Dentes saudáveis são normalmente invulneráveis aos micróbios que estão sempre presentes na boca.
A incidência de diabetes aumenta proporcionalmente ao consumo per capita de açúcar, diz o Dr. Sir Frederick Banting, que em 1929 descobriu a insulina.
O açúcar é o responsável pela hipoglicemia, a perturbação do nível de açúcar no sangue. H. E. Dubben diz-nos que entre 1966 e 1969 aproximadamente 50% de 134 mil pessoas entrevistadas sofriam de hipoglicemia. A hipoglicemia pode, além disso, ser passada de pais para filhos. Portanto, quanto mais açúcar e álcool são consumidos, mais crianças nascerão com hipoglicemia.
A hipoglicemia é um inconveniente muito grande para quem está num caminho espiritual, porque os indivíduos não conseguem reter a Luz no seu corpo físico quando o nível do açúcar baixa substancialmente.
Quando se dá essa queda no nível de açúcar, o indivíduo fica incapaz de fazer frente aos desejos e à oposição que sempre encontra no Caminho.
Ele pura e simplesmente não tem a resistência físico e mental necessária para se auto proteger de vibrações negativas.
A hipoglicemia pode estar na origem de todo o gênero de perturbações psicológicas e emocionais.

As principais causas da hipoglicemia incluem:
• Dietas com altas doses de açúcar e farinhas refinadas.
• Café e bebidas contendo cafeína, que sobre estimulam as glândulas suprarrenais.
• Álcool, que inibe a habilidade do fígado de liberar glicose no sangue.
• Nicotina, que causa uma rápida elevação e queda dos níveis de açúcar no sangue.
• Alergia de alimentos.
• Deficiências em cromo, zinco, complexo de vitamina B e vitamina C, ácido pantatênico e vitamina E.
Os possíveis sintomas relacionados com hipoglicemia são (em ordem de preponderância): exaustão, depressão, insônia, ansiedade, irritabilidade, dor de cabeça, vertigem, suores, tremores, palpitações, dores musculares e nas costas, anorexia, perda de apetite, fobias (medos injustificados), dificuldade de concentração, paralisia, ingestão crônica, confusão mental, mãos e pés frios, visão embaçada, contração muscular ou câimbras, dores nas juntas, comportamento antissocial, impaciência, obesidade, vacilações, espasmos abdominais, desmaios, convulsões e tendências suicidas.
Sintomas adicionais incluem: esquecimentos, nervosismo, hesitações, mau humor, alergias, sensação de “estar ficando louco”, zumbido nos ouvidos, letargia, sonolência e falta de força de vontade.
Alguns casos de hipoglicemia são diagnosticados equivocadamente domo: retardamento mental, alcoolismo, neurose, diabetes, menopausa, doença de Parkinson, artrite reumática, asma, alergia, arteriosclerose cerebral, síndrome de Mémière, neurodermatite (erupção nervosa da pele), urticária, tumor cerebral, senilidade, esgotamento mental, enxaqueca, epilepsia e esquizofrenia.
Está com frequência na origem da dissolução da família, de desastres financeiros, da motivação na vida.
Isto porque interfere com as glândulas endócrinas: o cérebro deixa de conseguir distinguir o real do ilusório, pois deixa de receber o oxigênio que devia. O número sempre crescente de neuróticos confirma este fato.
Há uma relação entre o consumo de açúcar e as doenças mentais. O aumento assustador de doenças mentais no séc. XVII correspondeu a um grande aumento no consumo de açúcar.
Psiquiatras como o Dr. Linus Pauling são de opinião que as doenças mentais são um mito. As perturbações emocionais são simplesmente o primeiro sinal de que o organismo não está conseguindo fazer frente ao “stress” orgânico ocasionado pelo vício do açúcar.
As pessoas com doenças mentais têm um desequilíbrio bioquímico que começa na infância, com o uso de açúcar nos alimentos de bebê. As doenças mentais podem hoje ser curadas se o corpo for reequilibrado e se forem corrigidos os efeitos deste ataque em quatro frentes.
Quem sofre de doenças mentais não está em condições de ser um discípulo espiritual dos Mestres Ascensos porque não pode receber a disciplina nem as suas iniciações, nem conseguem conter o incremento de Luz que elas comportam.
Têm que ficar à margem da senda iniciática até que esse desequilíbrio esteja curado. Infelizmente os nossos psiquiatras não costumam ver nem tratar a questão das doenças mentais como reflexo de problemas físicos (reduzem tudo à esfera psicológica).
Assim, receitam tranquilizantes, sedativos e mil e uma injeções que agravam ainda mais a intoxicação pelas drogas. É um círculo vicioso, que leva à destruição da alma através da destruição do templo.
Estudos sobre a alimentação de pessoas com esquizofrenia revelam normalmente que o paciente consome ou consumiu grandes quantidades de doces, chocolates, líquidos com cafeína (tipo Coca-Cola) e alimentos contendo açúcar.
e) Efeitos espirituais: o açúcar cria vulnerabilidade e dependência. A sequência lógica é que o mesmo indivíduo cairá mais tarde como um patinho no álcool, no tabaco e nas drogas. O açúcar cria o desequilíbrio químico no organismo, que está na origem das dependências.
Durante os períodos de hiperatividade que se seguem à ingestão de glicose (açúcar) os chakras tornam-se convexos, liberando a sua Luz, até que esta se esgota. Tornam-se então côncavos, produzindo uma sensação de esgotamento e depressão que, por sua vez, faz com que o indivíduo deseje intensamente comer mais doces.
Este desejo repetido cria rapidamente dependência e vício.
Como rouba Luz dos chakras, a reação é consumir sempre mais e mais açúcar, na esperança (falsa) de recuperar aquilo que foi perdido. E isto produz o quê? Sensualidade.
O açúcar provoca os seguintes efeitos sobre os portadores de Luz:
• Enfraquecimento da habilidade do corpo espiritual de conter Luz.
• Manifestação da serpente da consciência da droga através do álcool, nicotina e açúcar.
• Abuso em todo o planeta da Chama da Mãe, representada pelo dragão feminino.
• Enfraquecimento do envelope áurico pela saturação com açúcares que não nos permitem concentrar nossas energias sagradas.
• “Pequenas indulgências” pelas quais perdemos a fortaleza e a coragem de “intrépidos guerreiros”.
• Padrões de hábito que confinam a alma.
As células do corpo ficam saturadas de entidades do açúcar, que substituem a Luz. Enfraquecidas, as células tornam-se incapazes de conter Luz e de manter o seu nível de energia. Esta substituição da Luz pela entidade da sacarose destrói tão profundamente a capacidade inata da criança distinguir aquilo que é ou não é nutritivo que até o discernimento espiritual da alma é afetado.
Devido ao ataque físico a que ficam sujeitas as funções mentais e o sistema nervoso da criança, a sua capacidade de autodisciplina e poder de vontade diminuem, gerando passividade e destruindo a capacidade criativa e o desejo de progresso espiritual e material. Cria o hábito de estímulo sensorial permanente.

Apresentamos os fatos. Resta saber quem é que está por trás desta manipulação, e quais os seus objetivos.
A juventude de todos os países está sujeita a um terrível ataque, que ameaça a sua vida e a libertação da alma.
O ataque é lançado pelos caídos, encarnados fisicamente ou não, que operam com a ajuda de entidades de massa, que manipulam através do controle, entre outros, dos elementais.
São também especialistas em manipular o nosso karma. Pretendem não só sujeitar a nossa juventude tornando-a escrava de seu superestado mundial, como também roubar as preciosas energias de Deus.
Atacam de várias formas, simultaneamente. Um dos exemplos são as muitas indústrias que manipulam o tabaco e os alimentos.
(No Brasil temos a R. J. Reynolds Tabacos do Brasil Ltda. E a Philip Morris, que produzem cigarros e os vinhos e champanhas Dreher, o Leite Glória e os produtos Kibon. Por outro lado, a British American Tobacco, dona da Companhia de Cigarros Souza Cruz, é também a proprietária da Indústria de Alimentos Maguary e da Frutos Tropicais S.A.)
As ações dos caídos estão a sujeitar os jovens à mais intensa carga de modificações psicológicas do comportamento, e ao maior bombardeio mental (ou lavagem cerebral) de que temos memória.
A “modificação de comportamento” é a manipulação da energia e da consciência. Esta estratégia tem por objetivo preparar ou coagir as gerações futuras a adaptarem-se a uma sociedade mecanicista semelhante ao “Admirável Mundo Novo” de Aldous Huxley.
Os comparsas de Lúcifer sabem que o cumprimento dos seus planos implica uma ação ramificada a muitos níveis.
Através de toda esta camuflagem dos luciféricos e anjos caídos neste planeta é que conseguiram ocultar à humanidade o fato de que estamos bem no meio de uma guerra.
Temos assim um dragão de quatro cabeças. E temos também uma cortina de fumaça que não nos deixa ver o problema, que é ilusão de que estas substâncias são inócuas, de que não são perigosas.
A Luz de Saída: O Contra-Ataque!
A Mestra Ascensa Leto, em um ditado dado em 2 de janeiro de 1972, falou:
O Fogo Sagrado pode curar essas células, esses pontos, esses eletrodos colocados por Deus no interior do cérebro, e por isso é essencial que os estudantes da Luz levem este ensinamento à juventude do mundo, àqueles que compreendem a loucura dos seus envolvimentos no (domínio psíquico) e que desejam regressar à senda.

Estes terão que ter consciência (da ação) do Fogo Sagrado, pois os Senhores do Karma decretaram este ano a dispensação (pela qual) qualquer criança de Deus e qualquer pessoa sincera que tenha caído na armadilha da cultura da droga poderá voltar ao estado prístino que tinha ao começar esta encarnação se invocar o Fogo Sagrado, a Chama da Cura, e se pedir misericórdia. Pois Deus não é um vingador “vis-à-vis” dos seus filhos, e não deseja castigá-los com uma condenação terna.
Esta é a mentira da serpente. O nosso Deus é um Fogo Consumidor. Não é um respeitador de pessoas, nem se apega à iniquidades que entraram nos corações dos homens.

E, por isso, vem a misericórdia, mas como pode ela ser implementada? Compreendei amados, que a reconstrução das células e dos átomos é do desígnio (padrão) perfeito da mente crística, bem como a de camadas sucessivas de manifestações que rodeiam cada um dos chakras que foram violentados por essa cultura (da droga), requerem o contato com o fogo sagrado.
A Mestra Leto, diz-nos que todos os que tomaram drogas (quaisquer que sejam, bem como álcool, nicotina e açúcar) podem ser purificados.
Tal como disse Jesus “este gênero só sai com orações e jejuns”. Orações como invocações da chama violeta, invocando misericórdia e perdão por nos termos afastado do cumprimento do plano divino, combinado com um breve jejum e equilíbrio alimentar.
O contra-ataque à contaminação do corpo físico requer ações por meios físicos e espirituais.
Durante o período (a que chamamos vida) em que a alma e o corpo funcionam como um só, o equilíbrio de cada uma destas partes do ser depende muito do bom ou mau funcionamento da outra.
Assim se compreende que, do mesmo modo que o corpo frequentemente é um estado da alam, também a alma é grandemente influenciada pelo estado dos nossos corpos terrenos.
O desequilíbrio e degenerescência do templo mental e físico pode conduzir à desintegração da própria alma.
Recomendamos intensamente a invocação ao Arcanjo Miguel para uma proteção contra o ataque de vírus astrais, fortalecimento da vontade e combate às tentações do mundo.
E também que intensifiquem os chamados à amada Elohim Astrea, que é o chamado mais poderoso que se pode fazer à Mãe Divina na oitava física, para a desprogramação do subconsciente, desmagnetização da aura e remoção de entidades astrais.
Este trabalho foi compilado por Carlos Mauricio Prado, da palestra “The Attack on Youth” no congresso “Soul Liberation” de outubro 1977, realizado pela mensageira Elizabeth Clare Prophet.
Fonte: http://www.grandefraternidadebranca.com.br/

LEI DA ATRAÇÃO DO AMOR


Porquê você não está com a sua Alma Gêmea?
Essa é uma pergunta que muito se escuta…
São muitas as possíveis razões pelas quais você ainda não se reencontrou com seu verdadeiro amor. Antes que você possa se conectar com seu verdadeiro amor, você deve primeiro identificar e deixar de lado qualquer crença, qualquer magoa do passado que pode sabotar os seus esforços. 
A lei da atração na relação entre pessoas é a Lei da Afinidade: Às vezes, a pessoa que nos está destinada está muito próxima de nós, mas não estamos na mesma sintonia, naquele momento. 
Quanto maior a afinidade de gostos entre os amigos, maior a harmonia e a consistência da amizade. 
Falta de confiança e amor-próprio 
Uma pessoa que não se ama não está preparada para atrair a pessoa certa no amor e, quando atrai alguém, certamente será a pessoa errada e futuramente verá o erro que cometeu. Muitos querem encontrar a sua verdadeira Alma Gêmea, mas como, se não existe o principal dentro dela? Então, os desencontros nos tornam amargos, sem esperança e em muitas oportunidades, nos apegamos a primeira pessoa que aparece, na carência, nos iludindo e nos machucando mais uma vez. A carência e a mágoa fazem com que nos iludamos…
MEDO – Principalmente o medo de ficar só, o medo de não se casar. O medo é inimigo do amor e o oposto do amor. Ele te impede de amar e corta o fluxo de energia, desvia da sua mente o objetivo real. O medo tem muitas sutilezas. Aprenda a trabalhar estes medos e permita que seu coração decida onde o amor deve fluir.
KARMA – Todos nós, na nossa atual existência, estamos recolhendo aquilo que semeamos nas nossas vidas passadas e, ao mesmo tempo, estamos semeando aquilo que recolheremos na nossa próxima existência. Quando uma pessoa semeia desgraças, provocando dano aos demais, na realidade isso mesmo virá a recolher. Essa é a lei do Karma.
Capacidade de amar – Amar é romper barreiras que nos separam de outras pessoas, é encarar a individualidade da pessoa amada como tão importante quanto a nossa própria, e encarar os sentimentos e desejos como se fossem realmente nossos. O amor é um nascer constante, é renovação do que sentimos, é colocar para fora um sentimento que muitas vezes tendemos a esconder, Precisamos nos amar muito, cuidar da auto-estima para que possamos nos conectar com a alma gêmea
Paciência – É definitivamente importante para chamar o amor. É mesmo uma virtude: é a capacidade de aceitarmos que nem tudo pode ser da forma como desejamos ou gostaríamos que acontecesse; é a capacidade de suportarmos determinadas situações ruins esperando/buscando o melhor depois. É também a capacidade de entender que todas as pessoas são diferentes entre si e que nem sempre elas nos entendem, desejam ou agem da forma como queríamos que elas agissem! Nós nos esquecemos de como esperar.
APRENDA ISTO E TERA UM TESOURO DENTRO DE TI. 
Tudo tem o momento certo e a natureza sabe disto, e você precisa aprender.
Como você pode ver a partir desta lista, a única coisa que faz você parar de conectar-se com o seu amado é VOCÊ.
Quanto mais depressa você fizer o seu trabalho interior e desenvolver as qualidades que você quer na sua alma gêmea, mais cedo você ira se conectar… O amor vem quando menos espera e quando nós estamos emocionalmente preparados para ele. 
Embora você possa encontrar sua alma gêmea antes de estar completamente pronta, as chances de que os dois irão se unir neste momento são pequenas.

Dai alguns casos de pessoas que se reencontram tempos depois. Confiar no seu coração, ter fé, intuir, se amar, projetar no astral o que deseja, ter paciência fará com que você se conecte com seu verdadeiro amor.

Receita de banho para atrair a energia do amor para sua vida
3 litros de água
1 colher de chá açúcar cristal
1 colher de leite
1 taça de vinho tinto
7 cravos da índia
7 pitadas de canela em pó ou 7 gotas de essência de canela
7 gotas de essência de flor de laranjeira
7 gotas de essência de patchouli
7 gotas de essência de alfazema
7 pétalas de rosa vermelha
7 pétalas de rosa cor de rosa
Ferva a água numa panela de vidro ou ágata e coloque todos os ingredientes, menos as pétalas das rosas.
Apos ter adicionado os ingredientes a água fervida, desligue o fogo, coloque as pétalas, e tampe a panela.
Tome seu banho de chuveiro normalmente, acendendo uma vela rosa, e um incenso de rosa vermelha, para as deusas do amor  e depois jogue o banho da cabeça aos pés. Recolha os resíduos do banho e coloque num vaso de planta dentro de sua casa. Este banho deve ser feito no mínimo por 3 luas cheias , mas devera ser feito no 1 dia da lua cheia .

ALIMENTAÇÃO INDUSTRIALIZADA USADA COMO CONTROLE


Certos alimentos que fazem parte do nosso cotidiano estão impedindo que o despertar em massa ocorra e deverão ser abolidos do nosso cardápio. 

Eles foram propositalmente fabricados e inseridos na nossa alimentação. Fiquem atentos! A alimentação industrializada durante a sua fabricação passa por manipulação, com o intuito de interferir na genética, para, dessa forma, nos controlar, inibindo determinadas funções específicas para que ocorra o despertar de cada um.
Abaixo está uma lista dos alimentos na qual deveremos cortar imediatamente. Se não conseguir retirá-los do seu cardápio eu sugiro que comece aos poucos, gradualmente, pois esses alimentos estão interferindo geneticamente no nosso DNA, no nosso sistema nervoso e cerebral, dificultando que o despertar ocorra e gerando várias doenças e anomalias na qual nem a medicina não consegue curá-las.
Tenham em vista que todos os alimentos industrializados são extremamente prejudiciais a nossa saúde, os enlatados, por exemplo, contêm nitrito, uma substância usada na sua preservação. Através de pesquisas científicas descobriu-se ser um dos causadores de Câncer, por ser altamente tóxico.
Agora não é uma recomendação dos médicos, que, aliás, nunca se preocuparam em recomendar uma alimentação mais saudável, mas sim dos Mestres Ascensionados, para que mudemos nossos hábitos alimentares urgentemente. 
Várias canalizações estão dizendo a mesma coisa, ou mudamos agora ou sofreremos as conseqüências dessa alimentação mórbida e cruel. Para ascensionarmos os nossos corpos precisarão estar numa determinada frequência e a alimentação será um fator determinante, não tenham dúvidas quanto a isso.

Leia também – clique: 

Quem já estiver no caminho espiritual e querer continuar com este tipo de alimentação enfrentará muitas dificuldades tentando equilibrar suas freqüências energéticas e vibracionais já que todos os alimentos descritos abaixo detonam nosso campo magnético e a aura. 
Simplesmente terão que buscar mais energia para equilibrar seu corpo físico, sendo que poderiam usar essa energia para outras finalidades como as ativações ascensionais. Será puro desperdício energético, por escolher os prazeres mundanos, que estão aí só para nos distrair ainda mais.
A memória celular do organismo é alterada pela alimentação, por esse motivo com as ativações planetárias atuais temos que cuidar o que ingerimos e procurar o equilíbrio, para criar uma condição que auxilie na remoção das memórias de ancestralidade traumática.

A mudança do campo eletromagnético das proteínas é responsável pelo movimento que gera comportamento das células, portanto a memória celular novamente entra em evidência.

A magnitude desse campo eletromagnético das proteínas é influenciada diretamente pela barreira de Frequência da Terra e pelas alterações no campo magnético do planeta, como ocorre com a frequência Shuman.

Estamos sentindo uma profunda mudança dentro do campo energético estelar que recai diretamente sobre o campo vibracional das proteínas, o que libera memórias celulares de vidas passadas nos seres humanos.

Vamos aos alimentos que deveremos abolir imediatamente:

CARNE
Quando os animais são mortos sentindo terror, suas auras assumem a configuração energética desse sentimento. 
A aura do sentimento de terror acaba sendo absorvida pelas pessoas que comem esses alimentos. Elas, então, precisam eliminar dos seus campos a energia do terror, que ficarão impregnadas nas nossas células e em nosso DNA.  
A adrenalina e o medo são liberados no tecido muscular, no momento em que o animal é morto, e isso é responsável pelo temor que carregamos no nosso dia-a-dia. A energia do medo é um dos principais elementos que deverão ser transmutados, pois não iremos ascensionar com essa energia em nossos corpos sutis. 
Aqui na 3º dimensão é normal termos medo da morte, medo de morrer, medo da violência, medo do abandono, mas não dá para imaginar vivendo na 5º dimensão com essas energias pairando na nossa atmosfera.  Esse é um dos motivos principais da necessidade de não comer mais nenhum tipo de carne animal.
Toda carne oferecida pelos supermercados está cheia de impurezas dos hormônios do crescimento, antibióticos e outros estimulantes dados aos animais.
Leia o que Ramatis (Mestre Kuthumi) escreveu sobre esse tipo de alimentação:

“Um dia, mesmo por aqueles que constroem os tétricos frigoríficos e os matadouros de equipo avançado, mas que não se livrarão de retornar a Terra, para cumprir em si mesmo o resgate das torpezas e das perturbações infligidos ao ciclo evolutivo dos animais. Expomos-vos aquilo que deve ser meditado e avaliado com urgência, porque os tempos são chegados e não há subversão no mecanismo sideral.”

“No entanto, o que não mata, por piedade ou receio de remorso, mas devora gostosamente a carne do animal ou da ave, trucidados por outros, age manhosamente perante Deus e a sua própria consciência. A piedade à distância não identifica o caráter bondoso, pois muita gente foge aflita, quando o cutelo fere o infeliz animal, mas retorna satisfeita logo que a panela pára de ferver e as vísceras se apresentam apetitosas.”   
ADIÇÃO DO FLÚOR À ÁGUA POTÁVEL 
A concentração do flúor pode provocar até 50% de dano nas enzimas do DNA encarregadas de reparar as células. O flúor poderia possuir um efeito muito tóxico para o sistema nervoso central e interferir na função do cérebro, mesmo quando administrado em baixas dosagens. 
Mas ainda assim, não se justificaria acrescentá-la compulsoriamente à água que bebemos. Nós estamos todos sendo medicados, sem o menor direito de opção. E os indícios de que o flúor na água realmente diminui as cáries não são tão confiáveis.

O flúor é um gás amarelo, venenoso e altamente corrosivo. É utilizado industrialmente para matar micróbios, mas também mata nossas células, causando danos irreversíveis em nosso DNA.
Foi descoberto através de pesquisas científicas que o flúor é capaz  de  interferir  na glândula pineal e sua liberação da melatonina.  A glândula pineal está atualmente tornar-se ativada na humanidade, portanto, há um cheiro de conspiração aqui sugerida.
Ao ingerirmos água com flúor nosso cérebro fica anestesiado, apático e sem vontade própria. Esse é um dos grandes segredos ao acrescentar flúor à água, para que a humanidade se torne  alienada perante ao que está acontecendo em sua volta.
Faça um teste, deixe de tomar água do filtro e passe a tomar água mineral, você sentirá muita diferença. 
A disposição e vitalidade aumentarão, bem como os pensamentos e as emoções se tornarão mais claros, terá maior poder de concentração. Todas as  águas minerais  contém flúor, mas mesmo assim é diferente, talvez porque o flúor não é manipulado pelo homem e vem diretamente  dos poços cartesianos.
Procure trocar todos os cremes dentais pelos orgânicos, não use mais os líquidos bucais pois entram diretamente na corrente sanguínea.
Estive pesquisando um modo de usar a água sem flúor e encontrei um Filtro a base de Osmose Reversa, que é um método para a remoção de sólidos dissolvidos e de bactérias, forçando a água a atravessar uma membrana, tornando-a livre dos minerais, entre eles o flúor. 
Dr. Flanagan pesquisou e criou  os colóides cristais que tem um poder a mais de purificar a água e torná-las “elétricas”, capaz de ascender a centelha da vida em nosso corpo físico.
Dr. Flanagan tentou reproduzir à água do Vale Hunza, sobre o povo de Hunza no qual comento a saúde e a longevidade desse povo, uma das melhores e maiores em todo mundo. Nunca foi registrado nenhum caso de Câncer e são raros os diagnósticos de doenças fatais. Hoje sei que é por causa da água que ingerem, a água mais pura do planeta que geram  os elementos de força vital através da eletricidade interferindo na renovação e regeneração de nossas células.
 Leia também, clique: Segredos de Saúde dos Hunza
O problema são que esses filtros são caros, mas acho que vale a pena adquiri-los. Pesquise mais sobre a Osmose Reversa e sobre o trabalho do Dr. Patrick Flanagan, vale a pena conhecer.
REFRIGERANTES E SUCOS INDUSTRIALIZADOS
Duas substâncias contidas em várias marcas de refrigerantes e sucos, podem formar o benzeno, um composto tóxico cancerígeno detectado em amostras desses produtos em vários países. 
Os cientistas descobriram tendências semelhantes em todo o mundo. Os países em que o consumo anual per capita de refrigerantes ultrapassava a marca dos 90 litros, também apresentavam taxas cada vez mais altas de câncer no esôfago.
Qualquer alimento que altera nossas células a ponto de criar um Câncer ou qualquer outra doença, também influenciará no nosso despertar, pois eles estão interferindo diretamente no DNA, alterando sua estrutura e mensagens originais.
Garrafas plásticas de água, em embalagens PET, polietileno tereftalato, podem conter quantidades substanciais de produtos químicos que ‘imitam’ ou alteram o hormônio estrógeno.
Os refrigerantes a base  de “cola” realmente viciam e atuam no cérebro e nos sistema nervoso, deixando as pessoas alienadas e dispersas. Sem contar a  possibilidade real de estarem colocando micro chips, através de nanotecnologia, para controlar a humanidade.
LEITE
Nos países industrializados, as proteínas do leite de vaca são, muitas vezes, as primeiras proteínas estranhas que chegam ao intestino do recém-nascido. A reação imunitária pode causar uma doença auto-imune que, mais tarde, será um dos fatores-chave no aparecimento de diabete ou de esclerose múltipla. 
Encontram-se anticorpos contra a caseína bovina com muito mais freqüência no sangue dos doentes afetados pela esclerose múltipla do que nos indivíduos sãos. O leite contém proteínas em abundância!

Cerca de 80% dessas proteínas são caseína, a mesma cola usada para montar móveis e para fixar o rótulo na garrafa de cerveja.
Cientistas canadenses comprovaram que há uma forte relação entre a esclerose múltipla e o consumo de leite.
Para o ser humano, porém, o leite foi relacionado às doenças coronarianas, alguns tipos de câncer, diabete e até osteoporose – aquelas mesmas doenças que, segundo os produtores de leite, podem ser prevenidas pelos laticínios! Na realidade o  leite retira o cálcio dos ossos  e fixa-se nos rins causando várias doenças. (A osteoporose é causada mais pelo excesso do consumo de proteína do que pela falta de cálcio). 

Recebemos a quantidade CERTA de cálcio do mundo vegetal.
Um hormônio, denominado IGF-1 (insulin-like growth fator), é igual em seres humanos e vacas. Ao tomar um copo de leite de 360ml, você está dobrando a quantidade desse hormônio no organismo – um hormônio descrito como o fator-chave para o desenvolvimento e a proliferação do câncer.
CAFÉ
O café é muito prejudicial para a saúde em geral. Estimula nosso sistema nervoso central, deixando-nos em alerta o tempo todo, prejudicando todo o organismo. O café vicia rapidamente porque ativa o cérebro e o sistema nervoso afastando o cansaço e a sonolência. A cafeína age sobre nosso cérebro estimulando a neurotransmissora dopamina. Assim, o sistema nervoso fica em alerta e nos proporciona maior rendimento.
A primeira vista nos dá a impressão de ser apenas um estimulante que aumenta nosso rendimento, no entanto, os cafezinhos que ingerimos durante o dia irão afetar profundamente as nossas conexões espirituais, fazendo com que o nosso organismo funcione apenas através de estimulantes como o café, prejudicando nosso raciocínio e bloqueando nosso mental ao que acontece no dia-a-dia. 
As pessoas viciadas em café são mais  apáticas e mais fáceis de controlar porque não pensam por si mesmas,   “funcionam” apenas quando tomando seus cafezinhos diários. 
Precisamos abandonar todos os hábitos que viciam e tentam nos controlar como robôs ou  marionetes, aprender a perceber e a questionar o que acontece a nossa volta, despertar e não ficar tomando estimulante para encobrir a nossa real necessidade de tomarmos decisões em relação a nossa vida.
AÇUCAR
A ingestão de apenas uma colher de chá de açúcar reduz imediatamente em 50% a capacidade dos glóbulos brancos de destruir os germes. A sua capacidade normal volta somente após cinco horas. Seus efeitos são como o de uma verdadeira droga, lentos, acumulativos e insidiosos, vão minando a saúde dia após dia, ano após ano.
Ao se consumir um produto extremamente concentrado, isolado, será exigido do organismo uma compensação química. Ou seja, serão seqüestrados cálcio e magnésio do metabolismo e das reservas. Então, indiretamente, o açúcar “rouba” do organismo depósitos destes minerais, e esta carência de cálcio, magnésio e ferro aumenta quanto maior a ingestão de açúcar. 
Sem falar na sua pré-fabricação no qual utilizam “parafina de vela” para dar o tom esbranquiçado. O câncer se alimenta do açúcar, você cortando esse alimento, corta seu oxigênio.
A grande maioria dos alimentos salgados industrializados leva açúcar. Por isso, adote o hábito de verificar, nas embalagens, os ingredientes que compõem catchups, maioneses, temperos para salada, biscoitos, pães. Veja também se há algum elemento terminado em “ose” , como sacarose ou frutose. Todos contêm açúcar.
 Leia também, clique: O AÇUCAR E A MORTE
O açúcar branco é apenas um fiapo de uma grande rede que envolve outros coadjuvantes (carboidratos, gorduras etc.) que sustentam muitos médicos farmacêuticos e profissionais de saúde nas mais variadas escalas profissionais de uma maneira muito absurda porque as pessoas acham que saúde é reatividade e não prevenção. 

Estamos adoecendo numa escala jamais vista ou estudada sob o ponto de vista socio-antropológico.
E, como estamos falando de uma droga, quem consome muito açúcar torna-se um dependente orgânico, e quanto mais intoxicado, mais deseja açúcar, mais sedentário, porque tende a ter menos força física, emocional e mental. 

Grandes consumidores de açúcar geralmente são fracos, apáticos e acreditam que não podem fazer nada sem consumir um pouco de doce.
SOJA
Os grandes empresários agora perceberam que a maneira mais fácil para garantir a entrada contínua de dinheiro é rotular um produto como “natural”, “orgânico” ou “vegetariano” — e o fazem sem pestanejar — mesmo quando o seu produto é igual aos produtos que lotam as prateleiras de qualquer supermercado.
O crescimento maciço dos derivados de soja como, alimentos saudáveis, representa um triunfo do marketing. 
As empresas, por trás do cultivo da soja, não são pequenas indústrias de alimentos integrais, mas gigantes como a Monsanto — aqueles mesmos que introduziram os modernos “alimentos” processados. 
Conseguiram pegar um mantimento intragável, somente usado em pequenas quantidades por certas culturas, e reembalá-lo como um superalimento que poderia até curar condições como osteoporose, altas taxas de colesterol ou sintomas da menopausa.
Tenha certeza de uma coisa. A maioria dos produtos de soja não é “natural”. São tão processados, adulterados, refinados e “enriquecidos” como laticínios processados, leite “longa-vida” ou até mesmo Coca-Cola. O leite de soja, queijo de soja e até mesmo o hambúrguer vegetal, passa por tantas fases de refinamento quanto o pão branco.
 Leia também – clique: OS PERIGOS DA SOJA NA ALIMENTAÇÃO
Os asiáticos usam a soja em quantidades mínimas e a soja que usam é saudável, porque é produzida pelos métodos tradicionais de fermentação ou lenta separação (como no misso, no shoyu e no tofu). Eles não consomem a soja nas enormes quantidades que nós usamos como substituição da carne ou do peixe.
CORANTES ARTIFICIAIS
Vocês sabiam que todos os alimentos de cores vermelhas, como o sorvete de morango, bolacha de morango, os iogurtes de morango e muitos outros são utilizados o Corante de Cochonilha, isto é, insetos. 
Isso mesmo, você não leu errado, estamos comendo insetos. Esses corantes, se você procurar no rótulo das embalagens, vai encontrar com os nomes de “Vermelho 4”, “Vermelho 3”, “Carmim”, “Cochineal”, “Corante natural carmim de Cochonilha”, “Corante C.I”, “Corante ou Colorizante E120” e todos esses são sinônimos de Corante de    Cochonilha.
O Corante de Cochonilha é um material vermelho vivo feito dos corpos secos e esmagados de um inseto originário do México, a Cochonilha ou Dactylopius coccus. 
A Cochonilha é uma praga que dá em plantas e tem preferência pelo cacto Opuntia coccinellifera e formam uma espécie de farinha nas folhas contaminadas. 
São besouros diminutos (2 a 5 milímetros de comprimento) que formam colônias nas folhas (parecendo farinha), raízes e frutos das plantas, sugando a seiva, inoculando toxinas e provocando manchas, definhamento e morte da planta.
Então aprenda a ler os rótulos do que você come e diga adeus aos produtos das marcas Aymoré, São Luiz, Piraquê (biscoitos), Parmalat, Vigor (iogurtes), e ainda muitos outros. Procure os produtos coloridos com extratos de beterraba e páprica, que são naturais.
Empresa nenhuma vai lhe dizer explicitamente o que ela põe nos seus produtos se houver a menor possibilidade de que isso faça você rejeitar o produto. Experimente escrever para estas empresas e veja se eles vão mesmo lhe dizer, que estão colorindo seus alimentos com besouros esmagados.
MARGARINA HIDROGENADA
Existem, hoje, milhões de pessoas consumindo, regularmente, gorduras e óleos hidrogenados, sofrendo os efeitos colaterais destes produtos, e simplesmente mascarando os seus sintomas com remédios, sejam eles preventivos ou para crise, ao invés de realizarem mudanças básicas na alimentação.
As gorduras estão acumulando no organismo desses pacientes, causados, em grande parte, pelo consumo de margarina, gorduras hidrogenadas e óleos e gorduras trans. As gorduras trans que ingerimos são incorporadas nas membranas celulares, provocando alterações na composição dessas estruturas delicadí­ssimas. Além disso, elas adentram as vias metabólicas das gorduras normais, perturbando a função do organismo como um todo.
Minha dica é: seja diligente na eliminação total da margarina e das gorduras e óleos parcialmente hidrogenados da sua alimentação. Após 3 meses, os resultados geralmente são visí­veis e muito gratificantes.
No iní­cio, você pode levar um susto: a sua primeira impressão poderá ser de que tudo contém gordura hidrogenada. Sinal que você está comendo errado faz tempo! 
Você poderá encontrar gordura hidrogenada em rótulos de margarinas, batatinhas chips, bolachas, biscoitos, bombons, bolos, pipocas de cinema e em quase todos os lanches da sua lanchonete favorita. Os alimentos hidrogenados não se resumem a frituras. Biscoitos, sorvetes, chocolate, macarrão de preparo rápido, chips e temperos prontos, só para citar alguns exemplos, fazem parte da grande lista.
A gordura hidrogenada é uma gordura vegetal que foi criada pela indústria para ser uma alternativa à gordura saturada, a do bacon, da lingüiça, da picanha, etc.

Mas como não existe gordura no mundo vegetal, somente óleos, foi criado, então, um processo de transformação desses óleos vegetais em gordura sólida.

Aí começa o problema. Os óleos são colocados em uma câmara com gás hidrogênio, – daí o nome hidrogenada – com alta pressão e alta temperatura e o resultado não seria bem visto – e muito menos comido – por ninguém.
Os óleos se transformam em uma pasta preta, com mau cheiro, que precisa ser alvejada para ficar sem cor e desodorizada para ficar sem cheiro. 
Acrescentam vários aditivos químicos entre espessantes, aromatizantes, vitaminas sintéticas e uma boa dose de marketing para convencer que é um produto saudável. “Ela deixa tudo crocante porque solidifica nos alimentos após a fritura, formando uma casquinha. Isso acontece também nos vasos que ficam impedidos de dilatar”, esclarece a endocrinologista. Por isso, de acordo com a médica, está se tornando comum esportistas jovens sofrerem parada cardíaca durante a prática de qualquer esporte.
“Durante a atividade física, o fluxo sangüíneo aumenta, mas o vaso não dilata para a passagem do sangue. É quando ocorre o infarto”. A causa: ela “plastifica” os vasos, levando a infartos e derrames.
Saiba mais – Alguns alimentos que contêm gordura hidrogenada:
– Biscoitos. Praticamente todos, principalmente os recheados e os wafer;
– Chips;
– Batata-frita. Tanto as de pacote quanto as de fastfood;
– Tortas e bolos. Prontos e semiprontos (ficam bem fofos);
– Pães. Principalmente os de massa doce;
– Sorvete. A grande maioria, até mesmo os light. O sorvete hidrogenado é mais espumoso;
– Chocolate. Cuidado com os diet, são os piores;
– Leite. Os achocolatados prontos;
– Margarina. Quanto mais dura pior;
– Fast-food. Usam essa gordura para todas as frituras porque fica crocante;
– Requeijão. Os que são muito cremosos;
– Pipoca de microondas. 
FARINHA BRANCA
Cada ano que passa se acrescenta na literatura médica, trabalhos epidemiológicos e prospectivos que relacionam, nos países desenvolvidos e economicamente estáveis, os fatores de risco que provocam hiperinsulinemia (sedentarismo, obesidade central, alta ingestão de carboidratos refinados) com o aumento da prevalência das principais doenças degenerativas (infarto do miocardio, diabete não dependente de insulina, câncer colo-retal, adenoma colo-retal, câncer de mama, câncer de próstata) sugerindo que a hiperinsulinemia pode ser considerada importante fator promotor destas doenças.
A ingestão de alimentos refinados provoca um aumento da glicose no sangue a qual é responsável pela produção exagerada de insulina: hiperinsulinemia.

Com o passar do tempo, a persistência da hiperinsulinemia, acarreta a diminuição da sensibilidade dos receptores de membrana à insulina e surge a “resistência à insulina” a qual aumenta ainda mais a glicemia em um verdadeiro ciclo vicioso. O aparecimento de resistência à insulina provoca dificuldade de penetração da glicose do extracelular para dentro das células.

De importância prática é o fato de podermos diagnosticar em clínica esta dificuldade de passagem da glicose do extracelular para o intracelular: dosando a INSULINEMIA.

Já ao olhar para uma pessoa podemos suspeitar fortemente da presença de hiperinsulinemia com resistência à insulina: presença de obesidade central – aumento do volume do abdome (aumento de gordura intra-abdominal).

ASPARTAME
O aspartame muda a química do cérebro causando diversas alterações neurológicas como doença de parkinson, esclerose múltipla, entre outras.É a causa de diversos tipos de ataque. Esta droga muda os níveis de dopamina no cérebro.
Em uma Conferencia eu disse: ‘ Se você está usando ASPARTAME (Nutrasweet, Equal, e Spoonful, etc.) e sofre de sintomas como fibromialgia , espasmos, dores , formigamento nas pernas, câimbras , vertigem, tontura , dor de cabeça , zumbido no ouvido , dores articulares , depressão , ataques de ansiedade, fala atrapalhada , visão borrada ou perda de memória – você provavelmente tem a DOENÇA DO ASPARTAME !
O metanol no ASPARTAME se converte em formaldeído na retina do olho. O formaldeído é do mesmo grupo das drogas como cianeto e arsênico – Venenos mortais! Infelizmente, leva muito tempo para matar, mas está matando as pessoas e causando todos os tipos de problemas neurológicos.
As pessoas que mudaram de Sacarina para o Aspartame e passaram a entrar, eventualmente, em coma.

Seus médicos não conseguem controlar os níveis de glicemia. Os pacientes têm perda de memória pelo fato de que o ácido aspártico e a fenilalanina, bem como outros aminoácidos encontrados nas proteínas, são neurotóxicos. Eles atravessam a barreira hemato-encefálica e causam deterioração nos neurônios.

Esses ingredientes estimulam os neurônios até a morte, causando dano cerebral em vários níveis.

PANELA DE ALUMÍNIO
Certos íons carregados positivamente, como os íons de alumínio, são extremamente destrutivos para o equilíbrio do sistema biológico coloidal.

E por isso que não devemos usar panelas e utensílios de alumínio na cozinha. Devemos evitar cuidadosamente produtos que contenham alumínio, como antiácidos, fermentos em pó e desodorantes.

OS PESTICIDAS E AGROTÓXICOS
Os pesticidas não apenas reduzem as freqüências de vibrações dos alimentos a um nível inferior ao necessário para manter a vida mas também desfiguram o padrão dos seus campos energéticos e, portanto, modificam a sua natureza.

Quanto mais pesticidas usarmos nos alimentos, mais os campos energéticos desses alimentos serão alterados e debilitados. Para acabar com os efeitos energéticos negativos das substâncias tóxicas deixadas em alimentos como vegetais, frutas e ovos.

Embora a fórmula possa parecer absurda, dada a sua simplicidade, ela restaura o padrão original e a intensidade do campo energético vital dos produtos. Ela funciona para vegetais, frutas, cereais integrais e ovos crus, mas não é aplicável a nenhum alimento cujo campo de energia não esteja mais intacto, tais como carnes, aves, alimentos industrializados, cereais moídos ou laticínios.

Basta encher a pia com água fria. Acrescente um pouco de água sanitária, Deve ser apenas água sanitária, sem nenhuma essência ou aditivo. Ponha de molho nessa água, por vinte minutos, todos os vegetais, frutas e ovos que trouxer para casa. Decorridos os vinte minutos, enxágüe tudo em água fria, e pronto. Basta guardar os alimentos na geladeira, como de costume.
Fonte do texto acima: http://www.curaeascensao.com.br/

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DEFUMAÇÕES (Olho-gordo e Inveja)

Defumação 1:

Material:

Um punhado de folhas secas de louro
Um punhado de palha e casca de alho
Uma colher de sopa de pó de café
Uma colher de sopa de açúcar

Defumação 2:

Material

Um punhado de arruda seca
Um punhado de guiné seca
Um punhado de casca e palha de alho

Misture todos os ingredientes e jogue sobre as brasas.

Defume todos os cômodos da casa, do fundo para frente.

No final, deixe queimando nos fundos de sua casa ou comercio.

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DEFUMAÇÃO PARA ACALMAR AMBIENTES (Onde aconteçam brigas)

Antes de iniciar o processo de defumação, acenda três velas brancas 
(uma para o anjo Rafael, outra para o arcanjo Miguel e outra para o anjo Gabriel). 

Faça três orações invocando a proteção dos anjos pedindo a eles que afastem e iluminem toas as energias negativas do ambiente e das pessoas que habitam ali.

Peça para que tragam a energia da paz e harmonia novamente.

Defumação:

3 colheres de sopa de açúcar
3 colheres de sopa de erva cidreira seca
3 colheres de sopa de melissa seca
3 colheres de sopa de camomila seca

Coloque tudo no liquidificador e triture até reduzir a pó.

Faça o braseiro no turíbulo e jogue o pó aos poucos.

Incense bem toda a casa; defume roupas, sapatos, camas (por cima e por baixo).

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O AÇÚCAR E A MORTE

PURO, BRANCO E MORTAL 
Ele é talvez o maior criminoso de nossos tempos, já que nos rouba a energia e a alegria, leva-nos a cometer atos criminosos de raiva e ódio insopitáveis, devido ao desequilíbrio metabólico, invalida-nos com úlceras e infecções, estraga-nos os dentes e contribui para a nossa morte por meio de diabetes, hipertensão e doenças cardíacas. 
O vício do açúcar é talvez o mais comum, até mesmo mais do que o alcoolismo. 
Infelizmente o açúcar está em quase tudo… só que não sabemos em que quantidade… 
Creio ser de importância capital saber quanto açúcar ingerimos. Nós nem percebemos , mas eles são responsáveis por ¼ de nosso consumo diário de calorias. Para reduzir o açúcar, pode-se substituí-lo por adoçantes naturais, em cafés, chás e sucos, mas o ideal seria cortá-lo de vez em nossa vida. 
Também é preciso ficar atento aos alimentos salgados industrializados. A grande maioria leva açúcar. Por isso, adote o hábito de verificar , nas embalagens , os ingredientes que compõem catchups, maioneses, temperos para salada, biscoitos, pães. 
Veja também se há algum elemento terminado em “ose” , como sacarose ou frutose. Todos contém açúcar. 
Existe tanto açúcar oculto que nós , provavelmente, chegamos a consumir 40 quilos por ano, á nossa revelia. No último censo, nos Estados Unidos, os fabricantes de alimentos usaram cerca de 6 bilhões de quilos de açúcar por ano, somente como aditivo: um ingrediente dietético adicional, que não tem qualquer valor nutritivo a não ser as calorias. 
O açúcar em excesso pode estragar os dentes, envelhecer , fazer engordar, irritar o trato digestivo, causar diabetes, alta pressão arterial, úlceras, problemas cardíacos, afecções na pele, dores de cabeça, alergias, fadiga, depressão, hipoglicemia, ao mesmo tempo em que diminui a presença das vitaminas e sais minerais essenciais ao organismo.. 
Os estudos mais cuidadosos mostram que as vítimas de doenças cardíacas consomem muito açúcar. A  epidemia de arteriosclerose e doenças cardíacas continua a aumentar em escala mundial, em proporção aproximada ao consumo de açúcar.
Quando o consumo do açúcar ou outro carboidrato refinado aumenta fora de propósito, em qualquer cultura, surge logo o mesmo padrão de moléstias como diabetes, obesidade, trombose coronária, pedras na vesícula, úlcera péptica, diverticulose, varizes, hemorróidas, cáries dentárias e, em parte, câncer do cólon, hipertensão, hérnia e gota. 
O  AÇÚCAR E A MORTE. 
Os países que mais consomem açúcar são também os que registram um maior número de mortes devidas a moléstias cardíacas. 
Na Iugoslávia  o consumo de açúcar subiu  quase três por um e o mesmo aconteceu com o índice de morte, que triplicou. E assim são em quase todos os países, sempre que há aumento no consumo de açúcar o número de morte sobe na mesma proporção. 
Provas como essas , que continuam aumentando, mostram certamente os efeitos devastadores que o açúcar pode exercer na sua saúde e na saúde de seus filhos. 
No entanto , haverá quem diga que isso são apenas correlações estatísticas.   
OS ESTUDOS EM ANIMAIS CONFIRMAM TUDO ISSO. 
Já em 1924 o Dr. A Gigon mostrou com experiências espetaculares que, adicionando grandes porções de açúcar a uma dieta considerada boa, logo surgiam doenças e mortes em muitas espécies de animais. Desde então e até hoje, essas experiências  continuam mostrando os mesmos resultados. 
Os relatórios médicos mostram os seguintes efeitos:  o açúcar encurta a vida animal em uma quarta parte; reduz o índice de crescimento; aumenta os depósitos de gorduras; e aumenta a concentração no sangue de colesterol, triglicerídeos, insulina, corticosteróides  e hidrocortisona. 
Reduz a tolerância à glicose  e com isso produz o diabete; aumenta o tamanho do fígado e dos rins com transformações em suas células; causa pedra na vesícula, arruína os dentes e produz arteriosclerose. Produz também perturbações nas plaquetas do sangue; transforma as atividades de várias enzimas; aumenta a acidez do suco gástrico; leva à deficiência de vitamina B ; causa cegueira , distúrbios renais e esterilidade, bloqueando os capilares que irrigam os órgãos vitais. 
Já em 1972 uma convenção científica internacional, na Alemanha Ocidental, a que compareceram autoridades mundiais em diabetes, obesidade, metabolismo e arteriosclerose, recomendou oficialmente que as pessoas deixassem de ingerir açúcar. 
CURIOSIDADE: Cada indivíduo consome diariamente 300 grs.  de açúcar , podendo um homem comum consumir até 10 kg de açúcar mensalmente.       


VAI UM DOCINHO AÍ ?