LIMPANDO O VÍCIO DE FUMAR – A Dependência da Nicotina – Parte 3

Nicotina é um alcaloide (substância orgânica nitrogenada existente nas plantas e em alguns fungos), encontrado nas folhas do tabaco (Nicotiana tabacum), planta originária das Américas. 
Absorvida por via oral ou pulmonar, chega ao cérebro em segundos e depois, dissolvida no sangue, vai sendo excretada rapidamente.

Quando os neurônios percebem que ela está escapando dos receptores, provocam um grau de ansiedade que só quem foi fumante sabe o que representa. É a crise de abstinência.

Entre as mais de 4.700 substâncias nocivas presentes no cigarro, a nicotina é a responsável pela dependência, que é maior do que a de drogas como a cocaína e a heroína. As primeiras tragadas que o indivíduo dá na vida, em geral, são acompanhadas de tontura, enjoo, mal-estar. 
Depois, trazem sensação de prazer fugidio e, a seguir, alterações de humor causadas pela privação da droga. Assim, cigarro após cigarro, o organismo do fumante e também o do não fumante que convive no mesmo ambiente vai sendo minado e a saúde dos dois acaba seriamente comprometida.
Nicotina é uma droga que anda com péssimas companhias. Pouco contribui para as doenças causadas pelo cigarro, deixa o serviço sujo por conta das centenas de substâncias tóxicas resultantes da queima do fumo, inaladas ao mesmo tempo.
É ela, entretanto, a responsável pela dependência química que escraviza o usuário. Não existisse nicotina nas folhas de fumo, o cigarro daria tanta satisfação quanto fumar um pé de alface.
80% dos que tentam livrar-se dessa droga fracassam já no primeiro mês de abstinência e porque míseros 3% permanecem abstinentes depois de um ano.
O cigarro é um dispositivo projetado para administrar partículas de nicotina dispersas na fumaça.

Absorvida nos alvéolos pulmonares, a droga cai na circulação e chega ao cérebro em velocidade vertiginosa: 6 a 10 segundos.

Sabe Deus por que capricho, os neurônios de algumas áreas cerebrais possuem pequenas antenas (receptores) às quais a nicotina se liga. A ligação com os receptores abre canais na membrana desses neurônios, através dos quais transitarão diversos neurotransmissores, substâncias que interferem com a intensidade dos estímulos que trafegam de um neurônio para outro.
Um deles é a dopamina, mediador associado às sensações de prazer e à compulsão que nos faz repetir as experiências que as proporcionaram, sejam sexuais, gustativas ou induzidas artificialmente por drogas psicoativas como cocaína ou maconha.
A nicotina induz prazer e reduz o estresse e a ansiedade. O intervalo entre as tragadas é ajustado na medida exata para controlar a excitação e o humor. Fumar melhora a concentração, a prontidão das reações e a performance de algumas tarefas. A simples manipulação do maço, o gosto, o cheiro e a passagem da fumaça pela garganta são suficientes para trazer bem estar ao dependente.
A razão mais importante para esses benefícios é o simples alívio dos sintomas da síndrome de abstinência. Das drogas conhecidas, nenhuma causa abstinência mais avassaladora: irritabilidade, agitação, mau humor, ansiedade crescente e anedonia, a incapacidade de sentir prazer.
A exposição repetida dos neurônios à nicotina dispara o mecanismo de tolerância ou neuroadaptação, por meio do qual o número de receptores aumenta em suas membranas. Como consequência, para experimentar o mesmo prazer do principiante o cérebro passa a exigir doses cada vez mais altas. Negar-se a fornecê-las é cair no inferno.
A repetição diária de crises de abstinência alternadas com a felicidade de ficar livre delas leva o cérebro a associar os efeitos agradáveis da nicotina com certos ambientes, situações e momentos específicos. Esse conjunto de fatores é responsável pelo condicionamento que obriga a acender mecanicamente um cigarro antes mesmo da necessidade consciente de fazê-lo.
Estados de humor desagradáveis, ansiedade e irritação de qualquer origem são lidos pelo cérebro como falta de nicotina e urgência para fumar.
Estudos realizados com irmãos gêmeos mostram elevado grau de predisposição genética envolvido na aquisição da dependência, nas características dos sintomas de abstinência e até no número de cigarros fumados por dia.

O comportamento das mulheres fumantes é mais influenciado pelo condicionamento e pelos estados de humor negativos; o dos homens, mais pelos estímulos farmacológicos da droga. Os homens regulam as doses de nicotina inaladas com mais precisão e conseguem parar de fumar com menos sofrimento.
Primariamente, a nicotina é metabolizada por uma enzima do fígado (CYP2A6). Pessoas nas quais essa enzima apresenta atividade reduzida, mantém a droga mais tempo em circulação e tendem a fumar menos. Metabolizadores rápidos precisam fumar mais, apresentam sintomas de abstinência mais intensos e encontram maior dificuldade para largar do cigarro.
Droga maldita. Não conduz a nenhum nirvana, não desperta fantasias psicodélicas nem traz sensação de felicidade plena. O que faz o fumante cair nas garras do fornecedor é o condicionamento associado à sucessão dos sintomas de abstinência aplacados imediatamente pelo cigarro seguinte. Fumar se torna condição sine qua non para sobreviver com dignidade.
Infernizar a vida do fumante é mau método para fazê-lo deixar de fumar. Ele é o primeiro a reconhecer os malefícios do fumo e só não larga porque não consegue: a nicotina provoca a dependência química mais feroz de todas as drogas.
As pessoas, conscientes do sofrimento que o cigarro traz, ficam desesperadas para convencer familiares e amigos a abandonar o vício. Nós, médicos, muitas vezes fazemos o mesmo com os pacientes que nos procuram.
No caso da dependência de nicotina, esse desespero para livrar pessoas queridas do sofrimento que o fumo lhes causará é, com frequência, contraproducente. 

Existem cinco fases:
1) Fase de pré-contemplação: nela, o fumante jura que consegue largar a hora que quiser; se não o faz imediatamente, é porque não tem vontade. Afirma que o fumo não faz tanto mal quanto apregoam, que sua saúde nada fica a dever à de muitos que nunca fumaram e que o tio fumou cigarro sem filtro até os 80 anos e morreu atropelado.
Nessa fase, a intervenção deve ser ocasional, limitada a chamar a atenção para as vantagens da abstinência: melhora do hálito, do fôlego, do sabor dos alimentos, etc.

Talvez caiba aqui uma adaptação do lema dos Alcoólicos Anônimos: “Se você quer fumar, o problema é seu. Se quiser largar, posso ajudar”.

Não esquecer que o dependente precisa de apoio; condenações são ineficazes.

2) Fase de contemplação: ele chegou à conclusão de que precisa largar, mas hesita em marcar data para fazê-lo. No íntimo, não consegue imaginar a vida sem a droga.

Vive dominado por sentimentos de autocomiseração: “Pobre de mim, nunca mais um cigarrinho! Nem depois do café? Nem do copo de cerveja? E se eu engordar e ficar horrível?”.

Nesse estágio, determinação e covardia se alternam em ciclos. Seria o momento ideal para encaminhar o fumante aos grupos de apoio, não fossem eles tão raros entre nós.
A essa altura, se o médico quiser ajudar, é prudente medir as palavras. O melhor é exaltar as vantagens da vida sem fumar e discutir os métodos existentes para enfrentar a síndrome de abstinência de nicotina, mas com cautela. A fase de contemplação não é adequada para submeter ninguém a discursos antitabagistas nem prescrições de medicamentos ou de adesivos de nicotina.
3) Fase de ação: começa quando o fumante marcou data para o último cigarro. É o momento em que ele mais precisa da ajuda dos familiares, dos amigos e de um médico com experiência na área, se possível.

Deles, espera-se a sabedoria de oferecer apoio irrestrito à decisão, mas deixar claro que, em caso de desistência, não agirão de forma reprovativa. Nada desencoraja mais o fumante de tentar parar do que o medo do fracasso.

Durante esse estágio, adesivos de nicotina ou a bupropiona, medicamento que reduz a ansiedade provocada pela síndrome de abstinência, podem ser muito úteis.
4) Fase de manutenção: aqui é importante estimular o ex-fumante a apregoar sua nova condição para os amigos. É durante a manutenção que o ex-fumante tratado com adesivos ou bupropiona deixa de usá-los; daí em diante é por conta dele.
A maioria dos que largaram de fumar concorda que, depois de seis meses, o sofrimento praticamente desaparece. De fato, grande parte das desistências acontece nesse período.
5) Recidiva: diversos estudos mostram que a maior parte dos fumantes só consegue ficar livre da dependência depois de três ou quatro tentativas. Quando a pessoa volta a fumar, é fundamental reconhecer para qual das fases anteriores regrediu.

Se retornou à fase pré-contemplativa, por exemplo, não adianta vir com ladainha para convencê-la a largar de novo. Nada destrói mais a autoestima de alguém quanto voltar a fumar depois de meses ou anos de abstinência.

Recriminações não lhes fazem falta. Se quisermos ajudá-los, devemos dizer-lhes que fracassar diante da nicotina não é humilhação. Humilhante é não reagir contra a dependência que ela provoca.

Fonte: Dr. Drauzio Varella

Leia também:

LIMPANDO O VÍCIO DE FUMAR – Autópsia de um Assassino – Parte 1

LIMPANDO O VÍCIO DE FUMAR – A Indústria do Tabaco – Parte 2

http://limpezasenergeticas.blogspot.com/

LIMPANDO O VÍCIO DE FUMAR – Autópsia de um Assassino – Parte 1


Fumar ou não fumar… Eis a questão !
Já perdi a conta de quantas vezes já parei e já retornei ao vício. Só quem é fumante sabe o quanto é complicado abandonar, mas é necessário. Eu mesma parei e pretendo não voltar ao vício. 
O segredo ? 
Muitos diriam: força de vontade, determinação, medo de doenças, benefício à saúde. Sim é tudo isso junto.
Mas o mais importante: O abandono de qualquer vício seja cigarro, bebida, etc envolve o DESAPEGO e CORTE do elo com aquela energia mais do que negativa.
E essa é a chave para a sintonia com a Luz, a evolução e Ascensão.
Então aqui irei propor uma jornada aos que querem se juntar à tribo dos não-fumantes, revelando os benefícios de tudo isso e expondo friamente as consequências desse ato tão nocivo e nojento que é o vício de fumar.

Sob TODOS os pontos de vista e aspectos.

Vamos lá !
Em primeiro lugar é necessário sabermos o que estamos colocando dentro do nosso organismo. Do que é feito o cigarro, quais as substâncias, como ele age em nosso corpo e cérebro.


Substancias tóxicas e radioativas 

A fumaça do cigarro é uma mistura de cerca de 5 mil elementos diferentes, fornecendo ao fumante um coquetel de substancias tóxicas, cancerígenas e ate radioativas.


(5 mil !!!!!!)

Entre as substâncias radioativas encontradas, esta o polônio 210 (PO-210) e o carbono 14 que são também carcinogênicos, ou seja provocam câncer.

Já as tóxicas e cancerígenas encontradas estão compostos como Nicotina, monóxido de carbono (CO), Amônia, Tolueno, Cianeto, Butano, Arsênio, Níquel, Acetato de chumbo, benzopireno e cádmio, Terebentina, Xileno, Ácido levulínico, Fósforo P4 P6.

Acetaldeído – Produto metabólico primário do etanol na sua rota de conversão a ácido acético. É um dos agentes responsáveis pela ressaca.

Acetona – Solvente inflamável.

Ácido cianídrico – Cianeto hidrogenado extremamente venenoso devido à habilidade do íon em se combinar com o ferro da hemoglobina, bloqueando a recepção do oxigênio pelo sangue. Mata por sufocamento.

Acroleína – Composto que possui odor e sabor amargo obtido pela desidratação da glicerina por bactérias.

Alcatrão – Resíduo tóxico cancerígeno que colabora com o vício do mesmo e obstrui as vias respiratórias.

Amoníaco – Composto químico usado em produtos de limpeza. Arsênico – Composto extremamente tóxico, veneno puro.

Benzopireno – Substância cancerígena que facilita a combustão existente no papel que envolve o fumo.

Butano – Gás incolor, inodoro e altamente inflamável. DDT – Agrotóxico. Dietilnitrosamina – Composto que causa lesão hepática grave.

Fenol – Ácido carbólico corrosivo e irritante das membranas mucosas. Potencialmente fatal se ingerido, inalado ou absorvido pela pele. Causa queimaduras severas e afeta o sistema nervoso central, fígado e rins.

Formol – Formaldeído, componente de fluído conservante, que causa irritação dos olhos, nariz, garganta e pele, mutagênico e carcinogênico suspeito.

Mercúrio – Causa dor de estômago, diarréia, tremores, depressão, ansiedade, gosto de metal na boca, dentes moles com inflamação e sangramento na gengiva, insônia, falhas de memória e fraqueza muscular, nervosismo, mudanças de humor, agressividade, dificuldade de prestar atenção e até demência.

Metais pesados – Chumbo e cádmio. Causam a perda de capacidade ventilatória dos pulmões, além de dispnéia, fibrose pulmonar, hipertensão, câncer nos pulmões, próstata, rins e estômago.

Metanol – Álcool metílico usado como combustível de foguetes e automóveis.

Monóxido de carbono – Gás inflamável, inodoro e muito perigoso devido à sua grande toxicidade por formar com a hemoglobina do sangue um composto mais estável do que ela e o oxigênio, podendo levar à morte por asfixia.

Naftalina – Substância cristalina branca, volátil, com odor característico antitraça.

Nicotina – Alcalóide usado como herbicida e inseticida com cheiro desagradavel e venenoso, que constitui o princípio ativo do tabaco. Provoca cancro nos pulmões devido à metilização.

Níquel – Armazenam-se no fígado e rins, coração, pulmões, ossos e dentes – resultando em gangrena dos pés, causando danos ao miocárdio etc..

Pireno – Hidrocarboneto aromático cancerígeno.

Polônio – Elemento altamente radioativo e tóxico e o seu manuseio requer a utilização de equipamento especial usado com procedimentos restritivos.

Os poluentes do cigarro dispersam-se pelo ambiente, fazendo com que os não-fumadores próximos ou distantes dos fumantes, inalem também as substâncias tóxicas. 

Ou seja o fumante está se MATANDO e MATANDO todos à sua volta !

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. 

A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes. 

Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no mundo fumam.

Enquanto nos países em desenvolvimento os fumantes constituem 48% da população masculina e 7% da população feminina, nos países desenvolvidos a participação das mulheres mais do que triplica: 42% dos homens e 24% das mulheres têm o comportamento de fumar.

O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu a cifra de 4,9 milhões de mortes anuais, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. 

Caso as atuais tendências de expansão do seu consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, sendo metade delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos) (WHO, 2003).

O INCA desenvolve papel importante como Centro Colaborador da Organização Mundial da Saúde (OMS) para o Programa “Tabaco ou Saúde” na América Latina, cujo objetivo é estimular e apoiar políticas e atividades controle do tabagismo nessa região, e no apoio à elaboração da Convenção Quadro para o Controle do Tabaco, idealizada pela OMS para estabelecer padrões de controle do tabagismo em todo o mundo.

Tabagismo passivo

Define-se tabagismo passivo como a inalação da fumaça de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaça) por indivíduos não-fumantes, que convivem com fumantes em ambientes fechados.

A fumaça dos derivados do tabaco em ambientes fechados é denominada poluição tabagística ambiental (PTA) e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), torna-se ainda mais grave em ambientes fechados.

O tabagismo passivo é a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, subseqüente ao tabagismo ativo e ao consumo excessivo de álcool. 

O ar poluído contém, em média, três vezes mais nicotina, três vezes mais monóxido de carbono, e até cinqüenta vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.

A absorção da fumaça do cigarro por aqueles que convivem em ambientes fechados com fumantes causa:

Em adultos não-fumantes:

• Maior risco de doença por causa do tabagismo, proporcionalmente ao tempo de exposição à fumaça;
• Um risco 30% maior de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração do que os não-fumantes que não se expõem.

Em crianças:

• Maior freqüência de resfriados e infecções do ouvido médio;
• Risco maior de doenças respiratórias como pneumonia, bronquites e exarcebação da asma.

Em bebês:

• Um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem uma causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil);
• Maior risco de doenças pulmonares até 1 ano de idade, proporcionalmente ao número de fumantes em casa.

Fumantes passivos também sofrem os efeitos imediatos da poluição tabagística ambiental, tais como, irritação nos olhos, manifestações nasais, tosse, cefaléia, aumento de problemas alérgicos, principalmente das vias respiratórias e aumento dos problemas cardíacos, principalmente elevação da pressão arterial e angina (dor no peito). 

Outros efeitos a médio e longo prazo são a redução da capacidade funcional respiratória (o quanto o pulmão é capaz de exercer a sua função), aumento do risco de ter aterosclerose e aumento do número de infecções respiratórias em crianças.

Os dois componentes principais da poluição tabagística ambiental (PTA) são a fumaça exalada pelo fumante (corrente primária) e a fumaça que sai da ponta do cigarro (corrente secundária). Sendo, esta última o principal componente da PTA, pois em 96% do tempo total da queima dos derivados do tabaco ela é formada.

Porém, algumas substâncias, como nicotina, monóxido de carbono, amônia, benzeno, nitrosaminas e outros carcinógenos podem ser encontradas em quantidades mais elevadas.

Isto porque não são filtradas e devido ao fato de que os cigarros queimam em baixa temperatura, tornando a combustão incompleta (IARC, 1987). Em uma análise feita pelo INCA, em 1996, em cinco marcas de cigarros comercializados no Brasil, verificou-se níveis duas 2 vezes maiores de alcatrão, 4,5 vezes maiores de nicotina e 3,7 vezes maiores de monóxido de carbono na fumaça que sai da ponta do cigarro do que na fumaça exalada pelo fumante.

Os níveis de amônia na corrente secundária chegaram a ser 791 vezes superior que na corrente primária. 

A amônia alcaliniza a fumaça do cigarro, contribuindo assim para uma maior absorção de nicotina pelos fumantes, tornando-os mais dependentes da droga e é, também, o principal componente irritante da fumaça do tabaco.

Avanços na Atualidade

Tanto no avanço do conhecimento por parte da população sobre os malefícios do tabagismo em geral e em especial, da fumaça ambiental do tabaco em locais fechados como na criação de legislação local que proíbe totalmente o fumo nestes ambientes, o Brasil, país de dimensões continentais, já apresenta resultados positivos.

Sete estados e 23 municípios brasileiros já entenderam a importância da adoção de ambientes 100% livres da fumaça do tabaco e aprovaram legislações próprias, aperfeiçoando a Lei Federal 9.294/96 e implementando ambientes públicos e privados 100% livres da poluição tabagística ambiental. Para tal, contaram com o apoio das secretarias estaduais e municipais de saúde além da população, promovendo assim, políticas públicas saudáveis.

Com a adoção de medidas desta natureza, estados e municípios contribuem para a elevação da qualidade de vida da população brasileira e para redução dos custos decorrentes das doenças crônicas tabaco-relacionadas que, apesar de altamente evitáveis, hoje sobrecarregam todo o sistema de saúde do país.

O número de óbitos anuais (2.655), ocasionados pela exposição ao fumo passivo poderia ser evitado pela prevenção desta exposição. Além disso, o gasto do Sistema Único de Saúde com o tratamento destes não-fumantes que morrem todo ano no Brasil em conseqüência de doenças provocadas pelo tabagismo passivo não chegaria a pelo menos R$ 19,15 milhões anuais.

Atualmente, as legislações locais de promoção de ambientes 100% livres de fumo têm sido questionadas judicialmente, sob o argumento da inconstitucionalidade. Na esfera federal, observa-se o retardo da votação do Projeto de Lei 315/08 que visa proibir nacionalmente o ato de fumar em recintos coletivos fechados.

Organizações dos setores de alimentação, hotelaria e entretenimento vêm realizando um forte lobby junto aos parlamentares federais para que a medida não seja aprovada. 

A justificativa é um possível impacto da proibição de fumar em bares e restaurantes sobre a clientela e o lucro destes estabelecimentos, que não se verificou em nenhum país, estado ou município que já implementou a medida.

Assustador não ? Isso é só o começo…

A VERDADE NA TERRA – Mensagem de Alaje

Através de Milson Macleod
Olá! Eu sou Alaje. Venho do sistema estelar das plêiades. Sou membro da Federação Galáctica da luz onde trabalham juntos milhares de raças benévolas deste universo. Isso não é ficção científica.

Se vocês são inteligentes, investigarão esta informação antes de criticá-la.

Dei numerosos seminários sobre o desenvolvimento da consciência na Alemanha, Suíça e Áustria. Muitos de nós vivemos aqui como voluntários com o objetivo de eliminar a negatividade da terra. Cada um tem suas próprias habilidades e provas.

Os universos estão naturalmente repletos de seres vivos em diferentes dimensões, porém isto se mantém em segredo sobre o vosso planeta. Vossos governos obscuros ridicularizam os temas sobre extraterrestres e sobre o desenvolvimento da consciência com o fim de que vocês não tenham nenhum interesse nisso e riam do assunto. As pessoas no poder estão mentindo para vocês há milhares de anos sobre os extraterrestres e sobre as leis cósmicas.

Eles não querem que vocês saibam, porque tem medo de perder o poder sobre vocês. Se vocês não acreditam nisso, procurem descobrir a verdade com o fim de conhecê-la. A prova existe, porém vocês têm que encontrá-la por si mesmos. Somente então acreditarão e saberão.

Eles desejam que vocês criem energias negativas e trabalhem para eles como escravos, mediante o financiamento das guerras deles com os vossos impostos e ridicularizam tudo o que tenha a ver com a espiritualidade e com os extraterrestres.

Eles mostram para vocês falsas imagens do espaço, para que pensem que não existe nada lá fora. Verifiquem por si mesmos.

Estarão muito desapontados quando descobrirem que eles sempre mentiram para vocês. Os povos muito evoluídos de outros planetas desejam que vocês se libertem desse sistema perverso.

A verdade é que todos os universos estão habitados. É uma coisa natural e não tem nada a ver com ficção científica. Muitos extraterrestres que visitaram a terra no passado foram adorados como anjos ou Deuses pela gente primitiva da terra. Esta é a razão porque vocês ainda têm religiões e sistemas de crenças sobre a terra.

Vocês estão rezando a extraterrestres que viveram aqui há milhares de anos atrás. Extraterrestres positivos e negativos. Vocês acreditando ou não, não muda a verdade. Porque isso sempre foi a nossa realidade. Milhares de terrestres conhecem já isso. Porém em poucos anos todo mundo verá que vocês nunca estiveram sozinhos no universo.

Não se assustem quando virem milhares de naves no céu. 

Descubra qual envia amor. Esses são seres espirituais. Alguns extraterrestres se fizeram passar por nós, os Pleiadianos. Algumas pessoas fizeram contato com eles, os extraterrestres negativos e difundiram informação errônea. Não fiquem cegos com as fotografias reais de óvnis. O mais importante é quem está dentro das naves.

Guerra Secreta

Existe uma guerra entre as forças da luz e da escuridão, que ruge por detrás de vossas costas, para libertar a vocês da escravidão mental que vivem há 12 mil anos. Vocês não são livres sobre a terra.

Esqueceram o que é a liberdade. As únicas coisas que conhecem são: o ódio, a violência, o terror, os cigarros, as drogas, os impostos, os falsos governos, ter medo, os sistemas de crenças e a superstição.

O governo secreto cria estas coisas com o fim de controlar vocês. Eles estão criando o terror, para que possam dar mais poder legal aos militares e às tecnologias de controle. O objetivo deles é ampliar a energia negativa.

Desejam viver vocês nesse mundo? Sabemos que muitos de vocês não acreditam nisso, por tanto, de novo, procurem descobrir por si mesmos. A evidência está aí, porém vocês têm que fazer um esforço para encontrá-la.

Tratem de apagar a negatividade da mente de vocês. Concentrem-se na energia positiva. 

Esse é o poder de vocês contra o mal. Eles são impotentes contra esta energia. Essa é a razão por que eles querem distraí-los desse poder. Não permitam que o governo obscuro manipule vocês.

Eles utilizam a televisão, a rádio, os jornais, os cigarros, as drogas, as religiões, os políticos, os militares, as ondas eletromagnéticas e as guerras autofabricadas com o fim de mantê-los em um modo negativo de existência.

Todo mundo que ri dessa informação já está manipulado e tem que aprender mais que outros. Um ser humano inteligente investiga primeiro um tema, antes que tenha uma opinião a respeito. 

O universo é habitado por muitos seres, humanóides e não humanóides. Vossos governos já tinham contatos e mantinham em segredo. Essa é a razão por que se desenvolveu tão rápido vossa tecnologia nos últimos cinqüenta anos. Vocês vivem sob esse planeta com o fim de aprender a permanecer positivos, mesmo estando em um mundo tão infeliz como este.

O significado da vida é o desenvolvimento da consciência, o desenvolvimento do coração, da mente, do caráter, em um nível mais nobre, sendo espirituais inclusive com as energias negativas que os rodeiam. Isso acontece em muitas vidas e em muitos planetas, devido a que a alma deseja aprender tudo. Cada planeta é uma escola na qual vocês podem subir um passo mais alto.

Evolução

Cada alma tem que seguir evoluindo cada vez mais em direção ao alto, voltar à fonte, ao centro cósmico da consciência.

Vocês o chamam Deus, porém não é uma pessoa, é a Energia, através da qual tudo existe.

Vocês não têm conhecimento do universo porque receberam informações falsas de seus governos e sacerdotes. Inclusive vossos livros de história terrestre, foram reescritos ou suprimidos na idade média. Descobertas de colônias extraterrestres que foram mantidas em segredo ou apagadas. Em lugar disso, mostram a vocês a descoberta de alguns ossos de animais e vendem isso como algo sensacional. Eles desejam mantê-los estúpidos e ignorantes para que somente eles tenham o conhecimento e o poder. Isso parece justo para vocês? A evidência está aí, porém vocês têm que encontrá-la por si mesmos. Eles não contarão a vocês isso na televisão pública.

Se desejarem realmente obter conhecimento, a existência lhes mostrará os modos de encontrá-lo. A maioria das pessoas sobre a terra se esqueceu de como escutar sua alma. Eles estão distraídos sobre seu propósito nos efeitos negativos da sociedade em volta deles.

Amigos é hora de mudar isso. Vocês vivem em um pesadelo. Apaguem cada emoção negativa. Comparados com outras civilizações no universo, vocês são muito mais jovens e estão no jardim da infância. Concentrem-se nas emoções positivas. Tentem pelo menos.

Criem o desejo interno de obter conhecimento sobre o universo. Não deixem que perturbem vocês as pessoas negativas. Eles roubam vossa energia e desejam mantê-los primitivos como eles.

Seres Negativos
Tenham cuidado com os fumantes, os que bebem álcool e os que usam drogas. Eles estão influenciados por seres negativos – almas atadas à terra- que vivem em seu campo áurico e se alimentam de sua energia vital.

Todo mundo com poder espiritual pode ver isso. Se vibrar algo mais alto que vocês, é invisível para vocês.

Isso não é nada místico. Não tem nenhuma coisa mística. É simplesmente ciência espiritual mais alta do que a maioria das pessoas conhece. As pessoas negativas procuram intrigas com vocês e procuram fazê-los chateados e impotentes.

As pessoas positivas dão a vocês amor, poder e conhecimento. Vocês têm sempre uma escolha. A quem querem ter a seu lado, o amor ou o ódio?

Não deixem que eles lhes enganem quando dizem que são espirituais e ao mesmo tempo fumam ou seguem uma religião.

Um ser humano espiritual tem cuidado com sua saúde, porque conhece o amor próprio e não idolatra a ninguém, porque assume a responsabilidade por sua própria vida. Somente se vocês amam a si mesmos, podem amar a outros. Um fumante que destrói a si mesmo não se ama e tem que aprender isso primeiro. Todo mundo tem que fazer sua escolha agora, se deseja viver para o positivo ou para o negativo.

Não desperdicem suas vidas com programas estúpidos de televisão, comida lixo, drogas e religiões que mataram milhões de pessoas no passado.

Quando vocês vieram à terra, vosso plano era evoluir para algo mais alto, não para algo mais baixo. Pensem nisso!

Mudanças Climáticas

Os pensamentos de milhares de anos estão obrigando à terra a desfazer-se deles. Essa é a razão pela qual vocês têm um clima caótico, terremotos, inundações e erupções vulcânicas.

A terra não sofre somente da contaminação dos combustíveis fósseis mas sim, também da contaminação do  pensamento negativo.

Os pensamentos são energia, e a energia sempre tem um efeito sobre o universo porque tudo está conectado na existência. Esta ciência é mais alta. Tratem de recarregar seus pensamentos com energia positiva, sempre que puderem.

Concentrem-se na amizade e não no ódio. Podem fazer isso? Tem milhares de pessoas como eu sobre a terra que podem ajudá-los a conseguir isso. Somos trabalhadores da luz e utilizamos a luz dos reinos mais altos para eliminar o negativo.

Vocês nos chamam anjos na vossa história. Todo mundo que trabalha para a luz é muito atacado pelo lado obscuro. Por tanto, é importante que os trabalhadores da luz, aumentem sua luminosidade ainda mais.

Não permitam que lhes desanimem as pessoas negativas nem os problemas que vocês enfrentam.

Mantenham vosso enfoque no objetivo: auxiliar este planeta a prosperar ou crescer com força desde a luz espiritual, onde não pode existir nada negativo.

O experimento terra, onde desejávamos ver se podíamos manter nossa luz mesmo estando em um meio negativo, está chegando lentamente ao final. O lado escuro quer evitar que isso aconteça.

Não permitam que lhes desanimem, os céticos, as pessoas arrogantes ou falsas, os psicólogos pagos, porque eles têm medo do amor e das pessoas com mais conhecimento do que eles. Eles necessitam muitas vidas antes que estejam preparados para a sabedoria mais alta. É vosso livre arbítrio. Cada flor tem seu próprio momento para florescer.

Quanto mais amor enviarem de seu coração, mais fraco se torna o lado escuro. Quanto mais sejam atacados pelo lado escuro por isso, maior será para vocês a confirmação de que o estão fazendo bem. A luta contra o mal se localiza mais dentro que fora, em vosso coração, em vosso pensamento.

É importante a energia que vocês estão emitindo. Se pensarem em negativo, aumenta o caos ao redor de vocês, porque o estão alimentando. Se desejarem eliminar o caos sobre vosso planeta, enviem pensamentos de amor. 

Esses pensamentos serão levados através do campo morfogenético de todo o planeta. Assim é como se pode destruir o plano do lado escuro. Eles planejam o caos, não somente neste planeta, mas em toda a galáxia. Vamos permitir isso?

Televisão

O lado escuro utiliza a televisão para mentir para vocês. 90% dos programas de televisão tem a missão de torná-los estúpidos.

Eles não desejam que vocês pensem sobre o significado da vida. Eles querem que vocês acreditem que está tudo bem. Os espetáculos de maior mentira são os que têm a ver com a política.

Eles mostram para vocês, políticos televisivos e falsas eleições para fazê-los pensar que têm direito a votar.

As pessoas reais que estão no poder, nunca estão na televisão e são eleitos pelos membros de sua própria família mafiosa. Enquanto vocês permitem que tais pessoas lhes governem, permanecerão como seus escravos para financiar suas guerras com vossos próprios impostos.

Imaginem desde seu interior em que tipo de mundo desejam viver. Imaginem um mundo sem violência, sem políticos, sem sacerdotes se fazendo de santos, sem superstição, sem sistemas de crenças e sem mentiras. Imaginem um mundo onde só reina o amor, onde todo mundo tem tudo o que necessita, onde o conhecimento está disponível para todos e onde é uma coisa natural o contato com um planeta mais evoluído.

Vocês têm que construir esse forte desejo para viver em tal mundo. Quanto mais pessoas possam imaginar e enviar esses pensamentos, tanto mais fácil se pode dirigir a evolução do planeta numa direção positiva. 

Comecem a escutar as palavras de sua alma, não as palavras que eles lhes enviam pela televisão ou pela rádio.

Somente poderão escutar as palavras da alma quando estejam em silêncio, sem stress, nem tensão, nem ruído. A maioria das pessoas se concentra diariamente no ódio, na ira, nas discussões e na arrogância. Eles vivem inconscientes e desperdiçam suas vidas. 

Tomem uma decisão agora. Em que tipo de mundo querem viver? Enviem pensamentos de amor a todo o planeta. Isso perturba e inquieta o lado escuro, mais do que qualquer coisa. Imaginem o planeta cheio de luz de amor e que essa luz queima toda a negatividade, todo o mal. Agora é o momento de demonstrar a vocês mesmos se são adultos realmente em sua mente, ou não. Alguém a quem lhe agrade o ódio e a violência está menos evoluído que um animal ou uma planta.
O significado da vida é a evolução da vossa consciência e o amor em vosso coração. Não é o vosso carro, vosso telefone celular, vossa conta bancária, vossa religião, os esportes, os filmes de terror ou a violência sobre outros. É simplesmente vosso amor em vosso coração! Somente se são capazes de criar com o coração estão do lado dos ganhadores. Essa é a chave para uma existência alta. 
Vão utilizá-la ou vão rejeitá-la?
A decisão é vossa…

SUICÍDIO PELO CIGARRO

Uma tragada, apenas uma tragada…
 
… e em segundos, perto de 4.700 substâncias entram na corrente sangüínea e começam a atuar em todos os órgãos – entre elas detergentes, solventes, veneno de rato, inseticidas e compostos radioativos, todas presentes num cigarro.


As estatísticas são cruéis em demonstrar o estrago que o cigarro provoca na vida das pessoas.

90% dos casos de câncer no pulmão (entre os 10% restantes, 1/3 é de fumantes passivos); 85% das mortes causadas por bronquites e enfisemas; 45% das mortes causadas por doenças coronarianas na faixa etária abaixo dos 60 anos; 40% dos casos de bronquite crônica; 45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos; 30% das mortes decorrentes de outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero); 25% das mortes causadas por doença coronariana: angina e infarto do miocárdio; 25% das doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral).

Apesar de toda esta evidência nociva à saúde, maioria dos fumantes teima em ignorar as conseqüências do fumo em suas vidas. Este comportamento necessita, também, que seja qualificado como, de fato, ele o é: suicídio.

O suicídio é uma ação deliberada de subtrair a própria vida. Este ato pode ser imediato ou gradual.

No caso do cigarro, especialistas afirmam que cada cigarro consumido é responsável pela diminuição de 14 horas do tempo de vida útil do organismo humano.

Ora, quem fuma um cigarro deve ter a consciência que está se matando, pouco a pouco.

Pior. Além de autocida, o fumante é também um criminoso, pois violenta a todos que estão ao seu redor, uma vez que o prejuízo à saúde do fumante passivo é bem maior.

As implicações espirituais, por exemplo, são ainda mais complexas.

Quando se afeta organicamente um pulmão, um coração, os brônquios e outros órgãos e sistemas fisiológicos, o fumante está transferindo esta seqüela para o seu corpo espiritual correspondente.

O corpo espiritual registra tudo que afetamos no corpo físico. Isto quer dizer que, numa próxima encarnação – retorno a Terra, noutra vida corporal – , o indivíduo certamente nascerá com problemas de saúde localizados provenientes da agressão provocadas na vida anterior.

Outro fator precisa ser esclarecido para o fumante inveterado: ele raramente fuma um cigarro sozinho.

“Os mortos”, ainda presos psiquicamente ao hábito, se aproximam dos viciados e repartem as tragadas.”

Este processo é denominado de obsessão e perdura até que a pessoa tome a decisão sincera de parar de fumar, o que não é fácil.

Além da desintoxicação do organismo, é necessária a desintoxicação psíquica.

Não é somente a pressão da nicotina e do alcatrão que precisam ser combatidas, mas igualmente a do desejo, do impulso, alimentado por induções espirituais dos seus companheiros de trago.

O apoio da família, dos amigos e dos colegas de trabalho são fundamentais para se manter afastado do cigarro.

O suicídio pelo cigarro poderia ser evitado.

Calcula-se que 4,9 milhões de pessoas morrem no mundo por doenças provocadas pelo tabagismo e a tendência, pelo menos no Brasil, é um aumento de consumo de 40%, apesar das campanhas publicitárias de esclarecimento.

As recaídas, mesmo depois de anos de abstinência, não devem ser encaradas como culpa.

No processo de auto-aperfeiçoamento é natural algum recuo, quando, porém, há uma firme disposição de renovação interior.

Quer Parar ? 
alguns links podem ajudar:

Veja o que acontece quando você para de fumar

Esta difícil ter força de vontade ?


Então descubra o que acontece com o seu corpo ao largar o cigarro:

20 Minutos : Seu ritmo cardíaco diminui.

2 Horas : Não existe mais nicotina no sangue.

12 Horas : O nível de monóxido de carbono no sangue volta ao normal.

48 Horas : O olfato e o paladar voltam a funcionar normalmente.

2 Semanas : O risco de ataque cardíaco diminui. O pulmão começa a funcionar melhor.

1 Mes : Tosse, rouquidão e falta de fôlego diminuem. Cai o risco de câncer de laringe e úlcera.

1 Ano : O risco de sofrer doenças coronárias cai pela metade em relação a alguém que fuma.

5 Anos : O risco de derrame cerebralé igual ao de um não-fumante. O risco de câncer cervical e de bexiga diminui. O risco de câncer de boca, garganta e esôfago caem pela metade.

10 Anos : O risco de câncer de pulmão cai pela metade em relação a um fumante.

15 Anos : O risco de doenças coronárias volta a ser igual ao de alguém que nunca fumou.

Fonte: http://www.redeamigoespirita.com.br

http://despertardegaia.blogspot.com/