AS ENERGIAS PARA SETEMBRO 2016 E SINTOMAS CAUSADOS PELAS NOVAS ENERGIAS – Selácia

Mensagem em 30 de Agosto de 2016 – Selácia

A grande mudança em todo o planeta continua a se acelerar neste próximo mês, catalisando novos níveis de despertar espiritual e uma maior transparência de informações anteriormente ocultas. 
O Eclipse Solar da Lua Nova de 1º de Setembro prepara o cenário para alguns ciclos significativos de início e términos. Estes serão sentidos tanto em nível pessoal quanto planetário, pessoas em todo o mundo recebendo um empurrão da natureza para reavaliar os acontecimentos da vida.
NOVOS INÍCIOS E CONCLUSÕES

Eclipses solares caracteristicamente catalisam novos inícios e conclusões. Este é um ciclo natural que afeta a todos. Você não precisa entender de planetas ou astrologia para ser afetado. O empurrão de energia existe, esteja você consciente ou inconsciente dela.
Desde que a previsão é útil em nossa jornada do despertar espiritual, permitindo-nos saber com antecedência com que energia iremos trabalhar, menciono eventos planetários como os eclipses. 
Temos dois em setembro: Eclipse Solar, em 1º de setembro e o Eclipse Lunar, em 16 de Setembro, na Lua Cheia. Tais dias tendem a ser de elevada energia – iluminando o que não podíamos ver antes e muitas vezes indicando novos caminhos à frente.
Estar presente e ciente de tais potenciais pode ajudá-lo a se ligar a percepções intuitivas úteis acerca da sua vida e o que você pode fazer para avançar.

Devido a estes potenciais de energia, o mês de setembro é um excelente momento para o trabalho interior, meditação e cura de questões entrincheiradas. Pode parecer mais fácil de chegar à raiz das coisas, colocando de lado, finalmente, um problema de longa data.

A AJUDA DO MERCÚRIO RETRÓGRADO
Um fator que o ajuda na revisão da vida é o Mercúrio Retrógrado que começa em 30 de Agosto por três semanas. Como ele pode ajudar?

Estes ciclos são momentos perfeitos para rever negócios inacabados, curar uma questão fundamental em seu DNA, reescrever um plano de negócios, considerar opções de atualização para o seu celular, rever os seus futuros objetivos e atualizar abordagens para estar no mundo.

Exemplo: Você tem dito há muito tempo que quer investir em uma nova tecnologia ou atualizar a sua aparência física. Setembro é um momento natural para pesquisar as suas opções.
PORTAL DE ENERGIA DO EQUINÓCIO
Um segundo fator útil é o Equinócio em 22 de Setembro, quando o Sol entra em Libra – um poderoso portal de energia.

Se você não teve o avanço de vida que busca, antes do Equinócio, este evento cósmico poderia ser exatamente o catalisador que você precisa. Na verdade, ondas de energia de transformação são susceptíveis de serem sentidas inúmeros dias depois.

DICAS PARA O SUCESSO

Aqui estão três dicas para o sucesso neste mês. Quando não estiver seguro do que fazer em determinado dia, retorne a estas sugestões.
 PRIMEIRO, defina regularmente as suas intenções para mudanças positivas de vida que gostaria de criar e maneiras de ser que deseja abrigar. Lembre-se de que você, como um agente de mudanças divino, está no comando de sua própria vida. Estar consciente do que deseja criar e usar a sua informação para ajudar a criá-lo, conecta-o com um armazém ilimitado de potenciais quânticos. Agir de acordo com o que você visualizou se torna o seu próprio raio para a manifestação!
 SEGUNDO, quando você sentir que a sua energia ficou estagnada, levante-se e saia de onde você está. Faça uma caminhada ou algo por alguns momentos. Vá à natureza ou olhe pela janela. Estas simples coisas podem mudar a sua energia – como a chave de atualização em seu computador.
 TERCEIRO, questione-se regularmente para saber o que está mudando ou precisa mudar em sua vida. Peça um sonho sobre este tema. Convide o seu Eu Superior para revelar as suas maiores prioridades para a mudança – coisas que precisam terminar e coisas que precisam começar. Peça de uma forma neutra, deixando o Espírito surpreendê-lo.
Confie que há um propósito maior para a sua existência. Saiba que estar vivo agora é uma dádiva.

Aceite que o universo orquestrou o seu nascimento, o local e a hora do nascimento, de modo que você pudesse ser um participante ativo na criação de um novo tipo de mundo.

É por isto que você está aqui. Comemore isto.

Tradução – Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
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SINTOMAS CAUSADOS PELAS NOVAS ENERGIAS

Na medida em que entramos na Era de Aquário, novas energias envolvem nossos corpos e se refletem em vários sintomas fisiológicos. 
Durante esta transição dos séculos, muitas pessoas irão começar a sentir muitos destes sintomas, resultantes das mudanças de energia numa base regular, na medida em que nossos corpos se atualizam e se ajustam para as frequências mais altas.
 DORES DE CABEÇA: 
Quando o chacra coronário abre-se ou se expande pode ser uma experiência intensa e dolorosa. Sente-se algo como uma espiga ou haste estivesse sendo inserida na cabeça. 
Dores de cabeça são comuns,  que podem variar de enxaquecas, dores de cabeça a cefaleia. As mulheres parecem experimentá-las mais do que os homens. 
Podem ser causadas por um excesso de energia que flui através do chacra da coroa e por alterações hormonais que ocorrem, quando os chacras são estimulados. Às vezes, a dor pode ser aliviada por um pedido aos Espíritos e ao seu Eu Superior, para fazerem um ajuste no fluxo de energia. 
Pedir ajuda para aliviar a dor é parte do processo, que está se abrindo e ampliando sua glândula pineal ou pituitária irá ajudar a diminuir a dor. 
Com o aumento da taxa de vibração, as glândulas pineal e  pituitária se expandem para se adaptarem as frequências de energia mais elevadas. 
Outras glândulas também mudarão, todavia, essas duas são as mais importantes na contribuição dessas dores de cabeça. Esse processo pode durar alguns meses ou alguns anos, dependendo do nível de desenvolvimento espiritual e da taxa de crescimento de cada um.
 SINTOMAS GRIPAIS: 
São bastante comuns e fazem parte do processo. Apenas aceitem-nos e não tomem antibióticos que só irão prolongar o processo. Estes sintomas são causados ​​pela reação do corpo físico às toxinas que são liberadas com a expansão dos chacras. 
Tudo que sempre foi constritivo ou congestionante para os chacras é liberado através do sangue. Também, novas crenças e paradigmas promulgados na consciência impressa do sangue tornam-se tóxicos para o sistema físico, que ainda não suporta novos pensamentos, contribuindo, assim para a confusão. Sempre é útil suplementar o corpo com enzimas fortificantes do sangue. 
O uso de ervas e óleos essenciais podem aliviar os sintomas. Bebidas quentes de limão também irão ajudar a limpar o corpo. Não trabalhem muito durante este período, em razão de estarem passando por uma grande mudança de vibrações. Experimentem  levá-lo com leveza, pois isso vai passar.
 NÁUSEAS, INTESTINO FROUXO, DIARREIA: 
Esta é uma reação comum quando o chacra do plexo solar se abre e libera o medo armazenado, raiva e ressentimento localizados na área. 
Questões cármicas e familiares produzem gases e flatulências. Os Florais de Bach podem aliviar esses sintomas. Não tenham medo de tomá-los a cada 30 minutos, se necessário.
 DORES MUSCULARES E ARTICULARES:  
Resultam do aumento da intensidade da vibração energética através do corpo. Quando existem bloqueios que impedem o fluxo de energia, esta energia é ampliada e forçada contra, eles causando esses sintomas e aflição. 
Muitas vezes isso é aliviado com um pedido de assistência ao Eu Superior para o ajuste do o fluxo, para aliviar a dor. O corpo pode rapidamente se adaptar às vibrações mais elevadas em alguns minutos, horas ou dias.
 DEPRESSÃO: 
Um sintoma muito comum, causado pelo aumento da taxa de vibração. Esta frequência mais elevada obriga todas as doenças, vírus ou infecções ocultas saírem do corpo. Para descobrir a causa primaria que esteja contribuindo para este estado, examine suas crenças e decisões que criam sua realidade. 
Também é importante o monitoramento de seu diálogo interno para saber o que está criando para si mesmo. Observar e perceber que o estado pelo que está passando não é causado pelo presente, permite-lhe um alívio rápido. A erva “Erva de São João” alivia a depressão e, também,  é antiviral.
 CHORO SEM MOTIVO, SENTIMENTO DE VULNERABILIDADE EMOCIONAL: 
Quando bloqueios desta e outras vidas começam a serem liberados, o corpo emocional reagirá dessa maneira. A energia do Cinturão de Fótons estimula e contribui para a liberação espontânea destes encargos. 
Tentar controlar ou resistir a estes impulsos ainda mais reprime e bloqueia a energia tornando as coisas mais difíceis. Chorar, gemer ou soluçar tonifica, proporcionando uma liberação e limpeza. Use um remédio como floral de Bach ou um óleo essencial para ajudar o corpo emocional.
 TREPIDAÇÃO, DOR NA REGIÃO CARDÍACA OU PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: 
Este é um sintoma experimentado quando o chacra do coração começa a abrir ou se ampliar e receber mais energia. Sensações de dor no coração e incapacidade de respirar pode ser muito assustador, porque podem levar a pensar que está  tendo um ataque cardíaco. 
Os sintomas acima são causados ​​pela expansão da energia, que funciona através de seu plexo solar e chacra do coração (área do coração e estômago). A melhor solução é relaxar, o que irá ajustar o fluxo de energia. Ansiedade e medo apenas contraem a energia, causando uma reação mais grave. Esta é uma experiência normal quando submetidos a um aumento de frequência.
 ONDAS DE CALOR E SUORES DIÁRIOS E NOTURNOS: 
São sintomas comumente vividos por homens e mulheres. São devidos à energia que flui muito rapidamente através do corpo, causando alterações hormonais, muito comum em homens que estão aprendendo a se ajustar à uma taxa vibratória maior. 
Alguns homens podem experimentar gordura armazenada no tórax, causando um sintoma de como estivessem crescendo seios. Se você é homem não se preocupe com isso, porque este inchaço na região do peito só vai durar por um breve tempo.
 CANSAÇO EXTREMO: 
Acordar de manhã e lutar para sair da cama depois de uma noite inteira de sono, ou adormecer no meio da tarde é comum. Isso é causado, quando a energia está se deslocando por todo o corpo espiritual e passará com o tempo. 
Cada pessoa tem um tempo diferente. Para algumas, pode ser semanas, para outras meses, para outras anos. Se puder criar uma estrutura piramidal para sentar-se dentro dela, sentirá um maravilhoso impulso de energia, quando estiver em  falta disso. 
Beba muita água pura para hidratar as células, adicione cristais para energizar a água. Faça refeições leves com vegetais orgânicos. Fazer exercício físico leves irá estimular o fluxo de energia através do corpo. Remédios de Bach, essências de flores e óleos essenciais também  ajudarão na transição.
 EXCESSO DE ENERGIA: 
Vai cedo para a cama, exausto, mas em poucas está acordado. Isto é causado pela energia do Cinturão de Fótons acumulando em seu entorno e da incapacidade de seu corpo armazenar a energia, porque está bloqueado e congestionado. 
É importante não se levantar e estar ativo, porque a energia é para a cura de todos os corpos sutis espirituais, mentais, emocionais e físicos. A melhor maneira de assimilar a energia é sentar-se calmamente e ler, assistir televisão, ou ouvir fitas de meditação para ajudá-lo voltar a dormir. Isso pode acontecer sempre todas às noites, durante algum tempo.
 GANHO DE PESO: 
Esta é uma queixa muito comum. O corpo sente como se estivesse sendo invadido e por isso adiciona uma camada de proteção. 
Se você é um Trabalhador da Luz, água adicional é necessária para criar energia. Se você não tiver água suficiente seu corpo irá armazenar água, o que acaba por produzir uma estagnação. 
Outro fator importante é que, com a ativação do novo DNA, a gordura é necessária para manter a vibração. A gordura corporal mantém uma vibração mais elevada, necessária para gerar a cura e canalização de energia. 
Muitos de vocês também concordaram em ancorar as redes de Luz nas áreas circundantes onde vivem. Ancorando essas grades, necessitam de gordura corporal para ajudar a manter a energia. A gordura corporal serve a um propósito muito amoroso, pois permite formas de realização para ajudar a mãe terra em segurar sua vibração. 
Ao se tornar cristalina, a gordura corporal é distribuída uniformemente em torno de cada célula dentro da modalidade. Isto permite que todo o corpo agir como um diapasão, para criar uma nova vibração.
 PERDA DE MEMÓRIA OU DE CONTATO COM: A REALIDADE: 
Esta pode ser uma experiência assustadora, porque não consegue lembrar o que jantou há uma hora. Não está perdendo sua memória. Está transferindo parte de sua função cerebral do lado esquerdo para o lado direito de seu cérebro. 
Áreas do cérebro estão sendo ativadas para lidar com a energia mais elevada entrante. Às vezes é difícil falar, as palavras saem confusas ou não compreensíveis. Esta situação irá passar, não há limite de tempo para isso.
 SENSIBILIDADE EXTREMA: 
Na medida em que se abre para as vibrações mais elevadas, irá se tornar extremamente sensível às pessoas, ruídos, luz, cheiros, gostos, todos os tipos de coisas. Isto pode afetar o sistema nervoso central e pode ser uma coisa muito difícil de ser lidada. 
Necessita tomar vitaminas B e um multivitamínico, se isso está acontecendo com você. Se for alérgico a estas vitaminas, procure um remédio homeopático ou um remédio floral de Bach para sensibilidade extrema.
 QUEIMA DE LÂMPADAS E ELETRÔNICOS: 
Se isso estiver acontecendo com você, então realmente está atingindo uma taxa muito elevada de vibração e provavelmente será um profundo curandeiro ou canal para espiritual. É devido à altíssima energia entrante na forma física. 
Pode ser descrito como um potencial elétrico de 50.000 Volts vindo de uma vez  e que o corpo sozinho não pode lidar. Então esta energia passa através do corpo e volta  e quando faz isso afeta todos os equipamentos eletrônicos.
 REAÇÕES DE ANIMAIS: 
Vai descobrir que cães e gatos e outros animais irão se tornar consciente de sua energia e terão medo ou irão querer ficar perto o tempo todo. Muitos animais não podem obter energia suficiente. Outros ficarão um pouco assustados por não entenderem isso.
 MUDANÇAS DE ALIMENTAÇÃO: 
Na medida em que vibrar mais alto, achará desnecessário  querer se alimentar da forma que fazia anteriormente. Café, chá e carne são apenas três das mudanças dietéticas que as pessoas fazem quando começam a vibrar mais rápido. 
A carne é especialmente densa e pode realmente afetar a energia do corpo, especialmente se ele tiver hormônios na mesma. Pode desenvolver desejo por certos alimentos, ou não gostar mais de seus alimentos favoritos. Isso é normal e faz parte da mudança para uma vibração mais elevada. Se isso acontecer com você que isso aconteça, deixe que isso aconteça e explore as novas possibilidades.
Além disso, as alterações em nossa composição fisiológica estão se acelerando e muitos sintomas físicos temporários estão acontecendo em nossos corpos como uma consequência disso. 

Algumas delas são:
  • Sintomas gripais.
  • Calores, suores, ossos e articulações doloridas etc, mas que não respondem a antibióticos.
  • Enxaquecas com dor intensa, que não é aliviada com analgésicos.
  • Diarreia ocasional.
  • Coriza e espirros ocasionais que duram 24 horas e não é um resfriado ou febre do feno.
  • Tonturas.
  • Zumbido nos ouvidos.
  • Palpitações cardíacas.
  • Sentindo todo o corpo vibrar, especialmente à noite, quando a pessoa está em um estado relaxado.
  • Espasmos musculares intensos e dores em uma ou mais áreas do corpo.
  • Formigamento nos braços, mãos, pernas ou pés.
  • Perda temporária de potência muscular no corpo, causada por alterações no sistema circulatório.
  • Dificuldades respiratórias ocasionais, e/ou percepção da respiração mais forte ou mais alta quando num estado relaxado.
  • Alterações do sistema imunológico.
  • Sensibilidade nos seios e ou órgãos genitais.
  • As alterações do sistema linfático.
  • Alterações para o tom de pele e cor.
  • Sentindo-se cansado ou exausto por pequenos esforços.
  • Desejo de dormir cada vez mais frequentemente do que o habitual.
  • Unhas e cabelos que crescem mais rápido do que o habitual.
  • Crises de depressão sem motivo real.
  • Encontrar-se investigando o passado, olhando para os relacionamentos e ganhar clareza sobre questões pessoais.
  • Sentimento de que está fazendo um enorme expurgo.
  • Tensão, ansiedade e elevado nível de estresse elevado nível por sentir que algo está acontecendo, mas não se sabe o que é. 

Alguns desses sintomas são sentidos por muitas pessoas. Muitos estão correndo em pânico para seus médicos, quiropráticos, fitoterapeutas e assim por diante que, geralmente, dizem que não há nada de errado com elas. 

E esta é a verdade. Todos estes sintomas são apenas temporários e simplesmente indicam que as alterações fisiológicas acima mencionadas estão ocorrendo. Alguns remédios de alívio recomendadas para os sintomas acima são: Vá com o fluxo, não o combata. 
Quando se sentir cansado e exausto, descanse e durma bastante. Beba muita água para desintoxicar e hidratar mais rápido do que o habitual. Para aliviar os níveis de tensão e estresse emocional tome Valeriana. O feno-grego alivia o stress no sistema linfático e ajuda a desintoxicação. 
Para aliviar os espasmos musculares tome Valeriana e banhos de lama ou uma longa imersão a quente num banho, no qual adicionará uma xícara de sais de Epsom. Faça isso diariamente. 
Reconheça que mesmo esteja tendo palpitações cardíacas ou dificuldades respiratórias, é o chacra do coração ou o chacra da garganta que está sendo desbloqueado e que os sintomas são temporários. Não está morrendo, apenas mudando!
No entanto, não basta apenas a minha palavra para eles. Procure orientação médica se não tiver certeza. Se não saber onde conseguir Valeriana ou Fenugreek, tente numa loja de alimentos saudáveis ​​ou, melhor ainda, basta dizer o nome em sua cabeça quando precisar de alívio. 
Todas as energias de cura são transmitidas através do som do nome e são tão eficazes pensando, falando em voz alta ou fisicamente tomá-los. 
Experimente e vejam. 
Peça ao seu anjo guia ou Eu Superior para ajuda-lo a aliviar qualquer dor. A maioria dos sintomas parece durar duas semanas e, em seguida, passam. Alguns sintomas podem reaparecer de tempos em tempos. 
Essas mudanças não são, necessariamente, experimentadas por todos ao mesmo tempo, por exemplo, uma porcentagem muito pequena dos adultos já incorpora mais 2 filamentos de DNA (em 2001) e agora estão começando a mover-se para a quarta consciência dimensional. 
Esta mudança física em nosso estado de ser é completamente dependente de nosso atual nível de consciência, portanto, na medida em que elevamos as nossas percepções para abraçar cada vez níveis maiores de verdade e de pensamento mais elevado, para incorporar novas cadeias de DNA. 
Todo esse processo é gerido pela nossa Presença EU SOU ou Superior. Para isso, estamos nas mãos extremamente capazes e amorosas, e, portanto, devemos aprender a se entregar a elas.
Tradução: Sementes das Estrelas / Candido Pedro Jorge

A DEPRESSÃO É UM MESTRE QUE ENSINA A BUSCA DO SER


Mensagem de Julie Redstone
Agosto de 2016
A Depressão é um mestre, e o que ela tem a ensinar é a natureza de uma busca, uma busca pela verdade, uma busca por um sentido, uma busca pelas bases de uma vida significativa.
Hoje, milhões de pessoas no mundo vivem com depressão. A depressão vem a ser a primeira condição médica mais tratada; as antigas soluções para o problema tiveram um sucesso limitado ao tratá-la. A causa da depressão é atribuída a vários desequilíbrios.
No entanto, a depressão como uma experiência da consciência, é raramente atribuída a causas espirituais que, de fato, são mais fundamentais a sua presença, e dão origem às varias condições físicas que vemos, tanto ao nível do cérebro e em outros lugares.
Como é possível hoje redefinir a depressão? Da mesma maneira que olhamos dentro de nós mesmos todos os outros aspectos de nossa consciência para vermos de onde eles surgem e o que eles estão aqui para nos ensinar.
A Depressão é um mestre, e o que ela tem a ensinar é a natureza de uma busca, uma busca pela verdade, uma busca por significado, uma busca pelas bases de uma vida significativa. Muitos que estão deprimidos perderam a sensibilidade do sentido da vida e estão famintos por isto.
Não importam quais sejam as suas limitações externas quando ela aparece para os outros, eles estão buscando o sentido e a luz que lhes trará uma resposta positiva para a questão: “Quem eu sou e por que estou aqui?”
Há muito sofrimento no mundo hoje e muita angústia causada por causas naturais e humanas. E assim, como espectadores, podemos, com um coração compassivo, compreender por que dadas certas condições externas de perda, tragédia, desastre ou violência, qualquer indivíduo poderia responder a estas circunstâncias com depressão.
Nossa empatia, bem como a nossa mente racional nos diz que é assim, quando também confrontados com circunstâncias semelhantes, poderíamos responder. No entanto, não há nenhuma circunstância externa que “simplesmente aconteça”. 
Cada uma é um catalisador ou um indutor para o crescimento potencial na consciência daqueles a quem isto sucede, até mesmo quando é mais trágico, quando é mais doloroso. 

A depressão, da mesma forma, pode ser vista, desta maneira, como um mestre.
Não podemos ver que como mantemos a nossa consciência é a interface entre nós mesmos e a nossa vida externa? 
Não há nenhum significado que seja construído em qualquer situação, mas somente o significado que lhe damos. 
Assim, a depressão pode surgir não apenas porque a situação assim o exige, embora possa ser um catalisador para ela, mas porque a nossa consciência está tentando nos ensinar sobre como viver.
A depressão como um mestre nos leva a intensificar a nossa busca por um sentido e pela natureza positiva de nosso próprio ser que vive na esperança e confiança. 
Isto nos leva a sondar mais profundamente com antenas invisíveis, até o espaço em que a esperança possa ser encontrada, até o espaço em que a crença em nosso próprio potencial possa ser encontrada. 
Tal como acontece com qualquer outra condição física, emocional ou mental, a depressão é uma forma dolorosa de aprendizagem.
Entretanto, ela pode ser escolhida pela alma antes de encarnar como um meio de deixar a superfície de si mesmo e encontrar as camadas mais profundas do nosso relacionamento com a vida.
Quando a depressão começar a ser encarada desta maneira, isto é, em um contexto espiritual, na natureza de uma busca, então, a fome pela luz da própria alma que é ao mesmo tempo, uma resposta à depressão e ao seu objetivo, será oferecida como um caminho para aqueles que estão em grande necessidade de luz e alimento espiritual, mas que nem mesmo sabem que estão procurando por isto. 
Quando tal perspectiva puder ser mantida por muitos, escolas de pensamento surgirão para tratar do problema da depressão que será baseado na luz, em vez de medicamentos, e ocorrerá uma integração nova de compreensão espiritual com compreensão médica ou fisiológica.
Por enquanto, vamos cada um, na medida em que somos vulneráveis ou conhecemos outras pessoas que são vulneráveis à depressão, ajudarmo-nos e a eles, com uma resposta ao seu desejo que é uma afirmação do que eles estão buscando, ou seja, a mais profunda conexão possível com a luz de sua própria alma.

Resultado de imagem para Julie Redstone

Julie Redstone
Tradução – reginamadrumond@yahoo.com.br

RELIGANDO O CAMPO ENERGÉTICO HUMANO

RELIGANDO O CAMPO ENERGÉTICO HUMANO
O Grupo através de Steve Rother
Diz Steve:: Enquanto eu me sentava para apresentar esta mensagem na transmissão do VirtualLight, eu disse a todos que esta mensagem seria muito especial. É raro que eu saiba exatamente como será a mensagem, mas desta vez eu sabia exatamente aonde estávamos indo. A verdade é que eu compreendi por algum tempo que a humanidade estava sendo religada. 

Nos últimos seis meses eu falei com várias pessoas em sessões particulares para explicar algo que estava ocorrendo com elas. Agora enquanto me preparava, eu soube que era o momento de compartilhar esta mensagem com todos.

Todos temos percebido de vez em quando que todos os humanos, em toda parte, estão evoluindo em uma medida sem precedentes. Este novo nível permitirá a todos entrarem no segredo!

Grandes Abraços e toques gentis

Steve Rother
Porta-Voz do grupo

Saudações de Casa
Queridos, vocês estão aqui em um planeta muito mágico. Vocês estão aqui em um tempo especial e vocês formaram fila para estar aqui, exatamente neste momento, a fim de fazer a diferença.

Vocês pediram para que fossem colocados em algumas situações muito difíceis, de forma que pudessem passar pelo processo que precisavam para reunir a informação e ganhar as suas credenciais como um curador ou um professor ou qualquer papel em que vocês estiveram planejando participar.

Agora aqueles contratos sagrados estão sendo promulgados. Alguns começaram e alguns estão ainda para se desvelar, mas vocês estão no caminho.

Eras: Ciclos da Humanidade
Nós contamos que por muitas vezes em toda a história da humanidade onde vocês passaram por períodos evolutivos… ciclos, se assim desejarem.

Estes ciclos tiveram início em tempos muito antigos. Eles vão muito além da história que vocês conhecem, pois grande parte de sua história retorna há cerca de 2 milhões de anos e nós lhes dizemos que como almas neste planeta, vocês tem retornado bem mais além disto.

Bem no início, quando o planeta era quente e gasoso e não tinha a forma física que agora tem, vocês habitavam no planeta como seres espirituais, como seres etéreos sem corpos.

Assim permaneceram até que bilhões de anos mais tarde, vocês assumiram a forma física e começaram a sua jornada neste planeta como uma bolha física da biologia.

Esta evolução de seres etéreos para corpos físicos foi uma imensa diferença. Seus próprios livros de história lhes contam sobre muitos dos outros ciclos, ciclos menores, dos macacos ao Homo Erectus, o Homo Sapiens ou o homem de Cro Magnon, mas é muito mais do que isto.

Assim, o que aconteceu no fim destes ciclos de eras? Esta é a maior questão. O que aconteceu? Vocês estão prestes a descobrir, pois vocês estão agora no término de uma destes ciclos de eras.

A Religação – 12 Filamentos do DNA
Há algo que está acontecendo neste planeta para todos e cada um de vocês que compreenderão em um tempo muito curto. 
Os Humanos estão sendo religados. Vocês mesmos estão fazendo isto. É parte do seu processo natural e evolutivo. 
Não, não é algo para ser temido. Isto não significa que naves espaciais estão descendo e colocando implantes em vocês. 
O que está acontecendo é que vocês estão evoluindo a um ponto onde vocês podem começar a religar todos os filamentos do DNA. 
Vocês atingiram um ponto onde podem começar a ativar alguns dos outros chacras que vocês nem mesmo sabem que estão aí. Sua estrutura energética está para mudar. Assim está o seu planeta.
Se vocês observarem o planeta, verão que ele está se aquecendo. Vocês chamam isto de aquecimento global, mas é muito mais do que isto. Compreendam, por favor, que embora a liberação do efeito estufa tenha acelerado o processo dramaticamente, este é um ciclo natural, evolutivo. 
No início era muito quente e gasoso, vibrando a uma taxa muito elevada. Quando ele esfriou, ganhou densidade e vocês tiveram que assumir uma forma mais densa, nos corpos humanos e físicos.

Vocês estiveram nesta condição por um longo tempo e agora isto está começando a mudar novamente. Está começando a aquecer. 

Oh, sim. Nós podemos lhe dizer todas as coisas engraçadas. Nós lhes damos a informação para que possam se preocupar se assim o escolherem, mas compreendam, por favor, que o medo não é necessário nesta situação.

Podemos dizer que vocês estão prestes a entrar em uma nova era do gelo no Planeta Terra e dissemos antes que isto é absolutamente verdadeiro e que vocês, como almas, passarão por ela maravilhosamente. 

Isto não significa que toda a vida estará deixando o planeta. Significa que vocês estarão evoluindo. 

Seus pensamentos sobre uma era do gelo estão longe dos eventos à frente. Realmente é um resfriamento do planeta. É um ciclo evolutivo natural, onde a energia será redistribuída. 

É quase como dizer que a Terra, por Ela mesma, esta sendo religada. Da mesma maneira, assim estão vocês.
Os Dois Lados do Cérebro serão Religados como Um Só
Há o religamento dos filamentos da espécie humana que está começando hoje. As duas metades do cérebro que tiveram que ficar separadas para lhes dar a ilusão do campo da dualidade estão começando a se juntar. 
Ao invés de terem vias pequenas e sinápticas, que se movem de trás para frente, entre as metades, enquanto vocês evoluem como humanos, as duas metades se tornarão uma.

A ilusão e o véu existem realmente entre as duas metades de seu cérebro, pois o lado esquerdo é o marcador do tempo. 
Ele lhes dá a ilusão de viver em um campo de dualidade e lhes dá a ilusão do tempo linear, o qual lhes dá um caminho a seguir. Ele dá ao espírito um jogo para que participem como um humano. Seu cérebro direito é o cérebro criativo, mas ele não tem qualquer conceito de tempo. 
Ele não tem conceito dos compartimentos em que as coisas se adaptam. Este é o outro lado do cérebro. Estes dois estão começando a se fortalecer com esta religação. Não é simplesmente um caso de novas e aperfeiçoadas vias sinápticas entre os dois; será uma fusão dos dois enquanto o humano animal evolui para conter uma vibração mais elevada do espírito… 
Pois não é o humano que está evoluindo. É o espírito que está evoluindo, fazendo com que a casca humana, a bolha da biologia, mude para acomodá-lo. Isto está acontecendo agora, com grande antecipação, do nosso lado do véu.
Para Manter o Equilíbrio – Conceda o Equilíbrio
Vocês verão coisas que são um resultado direto disto. 
Um é que haverá mais crianças prematuras trazidas a esta Terra nos próximos cinco anos do que já houve antes, porque há uma precipitação de chegar aqui para experienciar este processo. 
Observem isto. Nós também lhes dizemos que há muitas coisas que vão acontecer enquanto ocorrerem as suas mudanças globais, ainda que tudo isto seja alterável por vocês. 
Vocês podem fazer desta uma transição fácil, ou vocês podem fazer com que ela seja difícil. 
A parte interessante é que não é como vão passá-la; é como vocês ajudarão outras pessoas a passá-la, é o que vai manter a resposta para o seu espaço e seu contrato sagrado. 

Vocês não são os únicos que vão passar por isto. 

A fusão dos dois lados do cérebro, o processo da própria religação os ajudará a se tornar conscientes de que vocês são parte de todos e de cada um neste planeta e que ninguém nunca esteve sozinho. Entretanto, a fim de chegar lá, vocês devem passar pela polaridade. Vocês devem expandi-la. 

Se olharem em volta de vocês, vocês podem dizer realmente que há mais depressão no Planeta Terra do que antes. É devido ao stress do processo de religação, assim ajudem-se nisto.

Ajudem um ao outro para que estejam lá no momento certo, pois a maior coisa que alguém pode fazer para que não se preocupem com eles mesmos… é ser útil.
Houve um grande mágico do dinheiro e dos sistemas monetários em seu planeta que disse uma vez, “Se vocês quiserem ganhar dinheiro, a melhor forma de fazer isto, é ajudar outras pessoas a ganhar dinheiro”. Nós lhes dizemos a mesma coisa. 
Se quiserem ter uma bela experiência neste planeta, assumam uma maneira de ajudar outras pessoas a ter uma bela experiencia neste planeta, para isto honrem a ligação entre todos. Isto honra o processo de religação que não está apenas acontecendo com vocês, mas está acontecendo com o próprio Planeta Terra.
Lancem-se para Serem os Primeiros
Sim, haverá tumulto. Há sempre tumulto quando os humanos são confrontados com a mudança.

É por isto que estão aqui. Vocês podem ser chamados à ação com o conhecimento de que podem trazer tranqüilidade a um planeta que está mudando.

Nós também desejamos mencionar que estamos falando como se hoje fosse um limite na areia.

Há muitos de vocês que estiveram passando por este processo de religação por anos, especialmente aqueles que se chamam de Trabalhadores da Luz.

Alguns de vocês se orgulham por estarem à frente do jogo.

Há quase um medo da competição espiritual com alguns de vocês, porque vocês querem estar logo lá. É muito frustrante para vocês estarem lá e não terem alguém ao redor que os compreendam.

Muitos de vocês estiveram passando por isto nos últimos cinco anos.

O que irá acontecer quando vocês alcançarem o outro lado? Isto é o que vocês querem saber:

Como se parece o destino, especialmente desde que o quadro que estamos pintando da jornada nem sempre é tão belo? Nós lhes dizemos que tudo é a jornada. Não há destino.

Os Doze Vocês
Nós os estivemos preparando para uma das mudanças que vocês estão prestes a experienciar.

A Multidimensionalidade é uma parte interessante que vocês começarão a usar em suas vidas diárias como parte de sua magia prática.

Há muita mágica aqui.

Se compreendem que estão neste planeta como um indivíduo, pois vocês acreditam que isto seja tudo o que vocês são, de fato a ciência lhes diz que vocês existirão em outras 11 dimensões do tempo e do espaço.

Nós lhes falamos em 12 porque há realmente um ponto de percepção que contamos como uma dimensão. Assim, há 12 diferentes vocês neste planeta, tendo experiências levemente diferentes como uma alma.

Se vocês pegarem esta fila de cadeiras, e disserem, “Esta é um de vocês”, e vocês pegarem esta fila de cadeiras aqui e esta é uma outra, vocês terão uma expressão diferente da mesma alma neste planeta, nestas diferentes linhas de tempo.

Elas estão todas ocupando espaço simultaneamente, devido ao tempo linear que é uma ilusão; é uma criação do cérebro esquerdo e ele lhes dá o Tabuleiro do Jogo no qual jogar.

Como seria para uma alma que está vivendo nesta dimensão pular aqui e agarrar um ponto de vista, uma idéia, a solução para um problema e trazê-la aqui? Isto é multidimensionalidade, e vocês estão para experienciar mais disto do que nunca antes.

Não seria maravilhoso para vocês encontrar um ponto difícil em sua vida, aonde vocês não tinham quaisquer respostas e se desculparam por isto por toda a vida, e então receberem um ponto de vista diferente da sua própria alma e retornarem a ela com um vigor renovado, restaurado e uma perspectiva da multidimensionalidade? Isto está prestes a acontecer com os humanos.

A parte interessante é que muito do que vocês percebem como dificuldades humanas não são dificuldades. Elas são um caminho que vocês projetaram para si mesmos.

Elas são processos onde vocês levam a cabo por portas laterais. Muito disto é um ajuste de seus padrões de pensamento.

Índigos e Cristais
Dizemos a vocês que isto está para se tornar muito mais fácil do que antes.

As Crianças Cristal estão nascendo neste planeta, pois vocês estão evoluindo muito rapidamente em sua vibração.

Mas as crianças que chegam, estão nascendo a um índice de vibração mais elevado, e as Crianças Índigo e Cristal co-existirão neste planeta por muito tempo e ajudarão na adaptação de uma vibração mais elevada.

Elas lhes ensinarão como usar a multidimensionalidade.

Há tantas coisas que vocês podem ver! Qual é a sua realidade de qualquer maneira? Ela nada mais é do que uma percepção.

Se vocês tiverem uma câmara em seu cérebro e esta câmara estiver apontada lá adiante, então esta é a sua realidade. Se desejarem mudar a sua realidade, a maneira mais fácil é mudar o seu ponto de percepção.

Simplesmente olhem-na de um ângulo diferente. Isto é muito mais fácil de fazer quando vocês estão em um estado de multidimensionalidade. 

Vocês estão para ver isto como uma realidade. Seus sistemas de crença constantemente os impedem de usarem muitas destas ferramentas em vocês mesmos, então usem-nas em outras pessoas. Ajudem outras pessoas que se envolvem nestas dificuldades.

Ajudem-nas a se verem de uma perspectiva diferente. Isto é o que manterá a chave para que toda a humanidade se torne acessível ao processo de religação.

Religação Interrompida
Deixem-nos explicar isto também.

Há momentos em que o corpo físico precisa ancorar.

Ele precisa de uma restauração constante dos atributos físicos, pois o corpo somente existe no mundo físico.

Ele necessita de água.
Ele necessita de alimento.
Ele necessita da luz solar.
Ele necessita de abraços.
Ele necessita de intimidade, de sexo, de atenção e do toque de outros.
Ele necessita de se ancorar para mantê-los nos confins físicos da Terra.

Algumas vezes se uma alma não está ancorada apropriadamente ou não está ancorada o suficiente para que passe pelo processo de religação, o processo pode sobrecarregar o corpo e ser interrompido.

A interrupção deste processo em estágios críticos pode provocar o início de um ciclo onde a glândula do hipotálamo começa a produzir mais.

O corpo físico não ancorado é então colocado em um ciclo que provoca desequilíbrios na energia tais como aquelas que vocês rotularam como Fibromialgia, Síndrome da Fadiga Crônica, Encefalomielite Miálgica e outros desequilíbrios da energia similares.

Isto tem sido muito comum entre as pessoas que tendem a liderar o caminho vibracionalmente, já que elas freqüentemente vivem vibracionalmente mais próximas da margem do que a maior parte das pessoas. As incidências destes desequilíbrios de energia provavelmente irão aumentar enquanto o tempo avança.

Suas primeiras experiências com a multidimensionalidade poderão levá-los a perder o ancoramento e a ficar presos entre as dimensões energéticas e colocar estes ciclos em movimento.

Muitas vezes há uma razão pela qual o Eu Superior escolheu para passar por esta condição.

Neste evento não se pode mover em direção à cura até que eles tenham recebido plenamente o presente da doença. Então, com o ancoramento apropriado e as técnicas energéticas apropriadas, vocês poderão ajudar as pessoas a ancorar e a começar novamente o processo de religação.

Um Bom Ancoramento
Há técnicas de ancoramento que muitos de vocês experimentarão, pois é importante que vocês honrem o corpo.

Se vocês usam todos os seus pensamentos esperando libertar-se do corpo em um processo de ascensão, então é muito comum para o corpo se desequilibrar energeticamente durante uma religação.

Não pensem que asas irão crescer em vocês e se transformarão em anjos imediatamente.

O corpo serve a um propósito maravilhoso e enquanto acontece este processo de religação, vocês irão ver muitas das habilidades que o seu corpo físico poderá fazer com o espírito.

Com o Espírito no comando da bolha física de biologia, ele também esta de algum modo limitado por esta bolha física da biologia.

Vocês criaram o véu tão denso que nem mesmo se lembram que são espíritos. 

É absolutamente surpreendente para nós quando observamos vocês se chocando uns com os outros. Seu maior desejo era chegar aqui e ficar confuso.

Vocês foram muito bem sucedidos, entretanto lhes dizemos que isto está prestes a mudar. Todo o processo está começando a mudar para vocês agora enquanto esta religação se inicia para todos.

Sim, vocês que estão assistindo, ou ouvindo ou lendo isto, perguntam,” O que isto vai fazer por mim hoje?” 

Encontrem o seu papel, queridos, pois muitos de vocês ativaram um Contrato Sagrado do qual nada sabem. Vocês podem senti-lo atraindo, mas vocês não sabem aonde ele vai. Isto é normal. Este é o estado normal da humanidade nesta altura.

Muitas poucas pessoas sabem qual é o seu Contrato Sagrado, mas a atração, este pouco de conhecimento, é tudo o que vocês precisam neste momento, pois ele os conduzirá bem, se vocês não pensarem nele eternamente.

Tirem-no de lá e movam-no para o sentimento, ao invés do pensamento. Fundam os dois, pois vocês não vão se mover completamente dentro do cérebro direito e existir lá adiante. Vocês vão fundir os dois onde vocês poderão determinar a divindade.

Imaginem isto desta forma: Deus é o infinito e existe na parte direita do seu cérebro, pois vocês são a divindade, e a parte esquerda do cérebro é a parte que pretende ser um humano, a parte que determina tudo e imagina tudo ao colocá-lo em maravilhosos e pequenos compartimentos, para dar aos seus filhos, assim eles poderão dá-los aos filhos deles, e assim por diante.

Vocês têm feito um trabalho tão bom que acreditam realmente que são humanos. Isto é muito divertido no nosso lado do véu. Vocês ensinam a todos que são humanos, quando de fato são espíritos que participam de um jogo.

Vocês têm esquecido o véu. Este é um testamento de suas próprias habilidades criativas. Vocês têm jogado muito bem, queridos.

Definir a Infinidade
Agora, o véu está prestes a afinar. Pedimos para que não parem de colocar coisas em caixas, pois esta é a definição de deus.

Por que vocês estão aqui? 

Vocês estão aqui para definir deus. Vocês estão participando deste jogo de modo que vocês possam ver deus, porque deus em um estado infinito não pode estudar a si mesmo/mesma.

Não há definição. Não há início ou fim. Ao virem para estas bolhas da biologia, vocês são realmente uma definição de Deus. Isto é magnífico, O desafio é que vocês não confiam nisto.

Naturalmente, quando nós falamos a vocês sobre serem divinos, a primeira coisa que vocês pensam sobre isto é, “Eu sou divino. Eu posso fazer algo”. 

Lembrem-se de ter em mente que vocês não são o único deus. Há muitos de vocês aqui neste planeta como centelhas de deus, centelhas do criador que têm a habilidade de sustentar todos os poderes do criador dentro desta pequena centelha.

Vocês assumiram uma forma finita, assim esta centelha, semelhante a uma fagulha em um esmeril, é somente acesa por pouco tempo, antes que caia novamente no ciclo de energia do todo mais uma vez. Isto está para mudar, pois a centelha está começando a sustentar mais da energia de quem vocês são realmente com este processo de religação.

Novas Modalidades
Há modalidades que podem ensinar isto? Sim. A boa notícia é que há novas modalidades aparecendo inesperadamente neste planeta a cada dia.

A má notícia é que vocês terão que descobrir quais funcionam para vocês.

Há meios pelos quais podem ajudar com este processo de religação? O maior é a sua intenção. O maior é o seu passo para o seu Contrato Sagrado, seja ele qual for.

Aonde o seu coração os conduzir, onde estiver a sua paixão, que permite vocês vibrarem de um modo diferente, e quando vocês vibram de forma diferente, todos a sua volta começam a vibrar nesta proporção e vocês elevam tudo em volta de vocês para se equiparar a esta vibração.

Não temam isto. Saibam que haverá mais discursos sobre a religação da humanidade, mas a sua religação começou e está acontecendo em uma base global e vocês compreenderão mais do processo, quando começarem a ver mais das suas habilidades. As duas metades estão começando a se reunir.

Dizemos que a qualquer momento que estas habilidades aparecerem no Planeta Terra, haverá sempre o medo. Apenas abracem isto e saibam que o medo nada mais é do que uma sombra. 

Não é interessante que somente é possível temer o desconhecido? Uma vez que vocês preencham esta lacuna com a informação que estava faltando, vocês não poderão mais temer isto. Preencham com informação. Compreendam o fato de que os humanos estão evoluindo. É um tempo excitante. É por isto que vocês escolheram estar aqui neste momento.

Há mais almas que tentam vir ao Planeta Terra do que podem ser acomodadas. Muitas delas dão passagem para que os escolhidos possam entrar, e aqui estão vocês. Saibam que aqueles que deram passagem para vocês, estão os aplaudindo do outro lado do véu.

Este processo de religação ativará os curadores neste planeta como nunca antes. É o momento e precisamos de vocês agora. Atendam ao chamado e dirijam-se para os seus Contratos Sagrados. Vocês podem se ajudar, pois vocês são os Anjos Humanos.

Quando vocês voltarem ao Lar, vocês se verão finalmente do modo como nós os vemos. Vocês compreenderão que ainda que vocês passem a maior parte do seu tempo pensando que nada estão fazendo, e ao se olhar no espelho não podem se lembrar quem vocês são, ou pensam que estão sozinhos, começarão a compreender como vocês realmente são magníficos…

Vocês começarão a se ver da nossa perspectiva. Nós esperamos que enquanto vocês se tornam multidimensionais, vocês tomem a oportunidade de se transformar dentro de nossos olhos, pois nós veremos o mais magnífico do magnífico. Somente aqueles de vibração mais elevada estão chegando à Terra, neste momento, para fazer uma diferença, e aqui estão vocês. Apreciem a viagem, queridos.

Nós os deixamos com três simples lembretes. Tratem-se com o maior respeito. Cuidem-se a cada oportunidade, pois vocês estarão se cuidando. Lembrem-se de que este é um jogo maravilhoso. E joguem bem juntos.
Espavo. O grupo

ÁGUA SOLARIZADA – Curas


Esse método simples de energização solar pode lhe ajudar a amenizar a depressão e o desânimo, além de afastar as ideias fixas e ter mais coragem, calma e equilíbrio. 

A luz do sol costuma ter um efeito purificador, renovador e revitalizante. Quando bebemos uma água que foi exposta aos raios solares, permitimos que esses benefícios fluam para diferentes partes do nosso corpo, renovando e revitalizando o organismo.

Além disso, a água solarizada também permite que os chakras absorvam a energia dos raios solares e enviem suas propriedades benéficas por todos os sistemas do corpo.

Além de energizar a água através do sol, também é possível aproveitar os benefícios das cores, trabalhando com a Cromoterapia.

A ideia é potencializar o processo, trazendo ainda mais equilíbrio e harmonia para corpo, mente e emoções.

PREPARANDO A SUA ÁGUA SOLARIZADA
A técnica é bem simples e fácil. Basta colocar água mineral em uma garrafa de vidro transparente e depois envolvê-la com papel colorido, como o celofane, na cor desejada.

Outra possibilidade é comprar uma garrafa colorida, que hoje é encontrada em lojas de departamento ou decoração.

Você também pode reaproveitar garrafas coloridas, como as de vinho ou cerveja. Mas nesse caso elas devem ser bem esterilizadas antes, e lavadas com água quente e sabão.

Vale reforçar que as garrafas utilizadas devem ser sempre de vidro, nunca de plástico. Além disso, garrafas brancas ou transparentes não são recomendadas, pois não oferecem os benefícios das cores.
O próximo passo é tampar a garrafa e expô-la ao sol.

Deixe-a por um período mínimo de uma hora (sol forte), durante metade do dia (sol fraco) ou o dia todo (em dia chuvoso).

O melhor horário para preparar a água é pela manhã, de 8h às 10h, principalmente no inverno.

No verão, o sol da tarde, após às 15h, também é aconselhável.

Uma dica é colocar uma pedra de gelo na água. Quando ela derreter, a bebida estará pronta para uso.

Se optar por envolver a garrafa com papel celofane, basta retirá-lo após a solarização. Esse mesmo papel pode ser usado na próxima vez que fizer o procedimento. A garrafa só precisa ficar envolta pelo papel na hora que estiver sendo exposta ao sol.
A luz solar, filtrada pelo vidro, energiza a água, que por sua vez adquire as propriedades da cor selecionada. A água é condutora de energias, inclusive da energia elétrica.

Devido a esta capacidade de atrair e reter em si qualquer tipo de energia, tanto positiva como negativa, podemos considerar o elemento aquoso como um acumulador energético.

Mas é importante lembrar que a água solarizada não pode ser fervida e nem congelada, pois as partículas tornam-se neutras, perdendo o seu efeito.

COMO CONSUMIR A ÁGUA SOLARIZADA
O ideal é tomar um ou mais copos de água por dia. Confira abaixo o significado de algumas cores e veja como elas podem lhe ajudar.

Depois disso, abuse da sua água solarizada:

Vermelho – é estimulante, afasta a depressão e tira o desânimo. É a cor das conquistas, das paixões e da sexualidade.

Amarelo – é ativadora e dinâmica, age sobre os processos mentais. O amarelo afasta as ideias fixas e aumenta a capacidade de raciocínio. É a cor da inteligência, do estudo e da criatividade.

Laranja – é restauradora e regeneradora, traz recuperação depois de um processo destrutivo e oferece a capacidade de refazer o que não está certo. É a cor da coragem, de enfrentar desafios e trazer autoconfiança e autoestima.

Verde – é calmante e equilibradora. O verde melhora qualquer estado físico negativo e energiza o corpo e a alma.

Azul – traz equilíbrio, paciência, harmonia e serenidade, tranquilizando o corpo e a mente. Ajuda nos casos de insônia e estresse.

Índigo – trabalha o equilíbrio energético, a intuição, a proteção, a limpeza e a purificação de ambientes.

Violeta – é profundamente espiritual, mística e religiosa. O violeta atua sobre quem está espiritualmente desequilibrado, descrente e sem conexão com as forças divinas.

Rosa – trabalha afetividade, amor, harmonia e união, além de ajudar no equilíbrio dos relacionamentos pessoais e profissionais.

Agora que já sabe o significado das cores, escolha a questão que mais precisa trabalhar no momento e tome de 15 a 30 dias a bebida na cor escolhida, para sentir os benefícios. 

Sempre comece pela cor verde, para equilibrar o corpo. Depois do período estabelecido, é possível preparar a água em outra cor que sinta necessidade. Outra possibilidade é que a pessoa intercale o consumo da água solarizada na cor verde com outra água preparada em uma cor diferente.

Nesse caso, o ideal é tomar um copo de água solarizada com o verde pela manhã, e outro copo à tarde ou à noite, de uma água feita em outro tom.

Mas vale reforçar que não é indicado fazer uso de todas as cores ao mesmo tempo. Em um processo terapêutico focamos em uma queixa de cada vez, e geralmente começamos pelo problema que mais lhe afeta naquele momento.

Depois disso, gradativamente começamos a trabalhar outras questões. Por esse motivo é indicado que você sempre consulte um terapeuta para sua orientação.

PRAZO DE VALIDADE DA ÁGUA
Depois de pronta, o tempo de validade da água pode variar, dependendo da cor com a qual tiver sido solarizada.

Veja abaixo o tempo de duração de cada uma:
– Cores quentes, como vermelho, laranja e amarelo: se a água ficar na geladeira, a água deve ser consumida em até uma semana. Caso você armazene a bebida em temperatura ambiente, a validade é de, no máximo, dois dias.

– Cores frias, como azul, índigo e violeta: se a água ficar na geladeira, a água deve ser consumida em até uma semana. Caso você armazene a bebida em temperatura ambiente, a validade é de três a quatro dias.

– Verde e rosa: a validade da água é de uma semana, seja em temperatura ambiente ou na geladeira.

CURA PARA DEPRESSÃO – Novena Nossa Senhora


A depressão já foi chamada “doença do século”. Não podemos deixar que se torne a doença do novo Milênio. Todos os que passaram por esta experiência dizem que não a desejam nem mesmo para o maior inimigo.
Realmente, a depressão arrasa a pessoa de tal modo que lhe tira até o gosto e o sentido da vida.
Nada melhor do que atacar esse mal com um remédio eficiente, eficaz e poderoso: ORAÇÃO.
Parece que Jesus também pensou nos deprimidos quando disse: “Vinde a mim, vós todos que estais aflitos sob o fardo, e eu vos aliviarei” (Mateus 11,28). 

Quer um fardo maior do que a depressão?

O mesmo Jesus pede que estejamos sempre vigilantes para não sermos apanhados de surpresa: “Velai sobre vós mesmos, para que vossos corações não se tornem pesados… com as preocupações da vida; para que aquele dia não vos apanhe de improviso… vigiai, pois, em todo o tempo, e orai a fim de que vos torneis dignos de escapar a todos estes males” (Lucas 21,34 36).

Precisamos orar. Vamos nos valer de Maria, a Mãe dos aflitos, nossa Mãe e Rainha Três Vezes Admirável. Para nós, ela é também Nossa Senhora da Depressão.
Vamos pedir a essa grande intercessora que peça a Deus por nós. Esta novena pode ser um canal de cura da doença ou de prevenção. 
Fazendo esta novena, estaremos enchendo nossas talhas de água, confiando no poder de Jesus. Maria estará intercedendo por nós, pedindo que Jesus nos dê o vinho da saúde física, psíquica e espiritual, já que a depressão ataca a criatura humana por inteiro. Enchamos nossas talhas. Não importa que nossa água sejam as lágrimas que choramos aflitos, desesperados, arrasados. Para Jesus, nada é impossível. 
Nossa Mãe é sensível e terá cuidado perfeito. Ela é a Mãe Admirável que, com solicitude e carinho materno, nos apresenta a Jesus tal qual somos: talhas vazias, corações vazios, vidas vazias que querem ser cheias do amor e da graça de Jesus. A Mãe só vai nos dizer: “Fazei o que Ele vos disser”.
Rezemos com fé. Tudo dará certo. Quem nos garante é Jesus: “Em verdade vos declaro, que se tiveres fé e não hesitardes… tudo o que pedirdes com fé na oração, vós o alcançareis” (Mateus 21, 21-22).
Gif de flor ORAÇÃO:
Ó Maria de Jesus e nossa, que com um claro sorriso vos dignastes consolar e curar vossa filha Santa Teresinha do Menino Jesus da depressão, devolvendo-lhe a alegria de viver o sentido da sua existência em Cristo Ressuscitado.


Ó Virgem do Sorriso, olha com maternal afeto para tantos filhos e filhas que sofrem com a depressão, transtornos e síndromes psiquiátricas e males psicossomáticos.


Que Jesus Cristo cure e de sentido à vida de tantas pessoas, cuja existência às vezes está deteriorada.


Maria, que seu belo sorriso não deixe que as dificuldades da vida obscureçam nosso animo. Sabemos que só seu Filho Jesus pode satisfazer os anseios mais profundos do nosso coração.


Maria, mediante a luz que brota de seu rosto, transparece a misericórdia de Deus. Que seu olhar nos acaricie, e nos convença que Deus nos ama e nunca nos abandona, e a sua ternura renove em nós a auto-estima a confiança nas próprias capacidades, o interesse pelo futuro e o desejo de viver feliz.


Que os familiares dos que sofrem com a depressão ajudem no processo de cura, nunca os considerando farsantes da enfermidade com interesses de comodidade, mas os valorizem, escutem, compreendam e os anime.


Virgem do Sorriso alcança-nos de Jesus a verdadeira cura e livra-nos de alivios temporários e ilusórios.


Curados, comprometemo-nos a servir com alegria, disposição e entusiasmo Jesus como Discípulos Missionários, com nosso testemunho de vida renovada.


Amém!

DESESPERO e DEPRESSÃO – Influências Energéticas

É um momento de grande agitação e mudança, tanto interna, quanto externa. No nível externo, a estrutura existente das sociedades está sendo levada em consideração, onde estas não são baseadas em valores democráticos e na liberdade do indivíduo. 

A um nível interno, estes aspectos da vida emocional que têm mantido uma separação da própria essência Divina, estão sendo trazidos à luz do dia. Ao mesmo tempo estes estão sendo frequentemente influenciados e ampliados pelas energias externas que buscam manter o estado de separação. 
Na presença da desesperança e do desespero, torna-se ainda mais importante, então, ver o aumento ou intensificação destes sentimentos não fazendo parte do ser, mas como parte do legado energético que jaz adormecido dentro do ser e que agora deve ser liberado. Este processo de liberação está ocorrendo enquanto as emoções se tornam conscientes.
Muitos que levavam vidas relativamente estáveis e confortáveis estão sendo precipitados no que é frequentemente chamado de “a noite escura da alma”, mas que é, na realidade, o aumento das energias internas da negação, que estão buscando liberação, associadas ao efeito de outras energias que estão ampliando o que vivia dentro do ser. 
Isto se torna uma situação desesperadamente dolorosa para aqueles que não sabem o que está acontecendo e que não vêem uma saída  da situação emocional que está se desenvolvendo. 
A definição da situação em termos de seu significado espiritual é fundamental. Pois o mundo e cada ser encarnado estão sendo afetados pela maior luz presente na Terra que está purificando todas as almas, suas emoções, suas mentes, seus corpos. 
Está trazendo à consciência o que antes não poderia ter sido permitido, a fim de liberá-lo para sempre.
Este quadro energético das emoções do desespero, depressão e desesperança em particular, devem estar associados a uma compreensão de como permanecer alinhado às forças da luz que estão na essência de cada ser, não importa o quão deprimido o eu exterior possa se sentir. Não importa o quão deprimido, ansioso ou desesperado o eu exterior possa parecer, a luz está sempre presente na essência, pois esta luz é da alma e as almas a mantêm eternamente como parte de sua própria identidade Divina.
A sintonia com a luz interior pode ser difícil quando as energias da escuridão envolvem a mente e as emoções, e pode ser de muita ajuda a Prática do Alinhamento Espiritual, pelas palavras de verdade que ressoam no eu mais profundo e incentivam a força vital inata, que vive interiormente, a se manifestar. Ajuda também uma compreensão de que a experiência do despertar para muitas almas que mantiveram a Luz em seu interior e que desejam servir à Deus, pode invocar a mais profunda e acelerada purificação das emoções negativas, de modo que o serviço à Deus e à Luz possa ocorrer em sua plenitude.
As forças da Luz estão hoje por toda a parte no planeta e vivem dentro de cada ser encarnado, no espaço mais profundo de seu coração e alma. Forças da escuridão estão também presentes, cujo objetivo é restringir e contrair o movimento para a expansão e manter a tendência atual. Muitos iriam preferir uma explicação diferente para dar conta das mudanças drásticas que estão ocorrendo tão proeminentemente na vida, mas a própria Terra está no estado do novo nascimento – um nascimento que a levará a um novo nível de ser, como um planeta de Luz. Como resultado, todos os que habitam no planeta neste momento, espiritualmente conscientes ou não, fazem parte desta transição.
O apoio dos Reinos da Luz está presente a todos que o buscam, como é o apoio da Presença Divina interior. A busca de tal apoio na presença do envolvimento das trevas pode ser difícil, entretanto, é essencial. Saber que o que mantém como depressão, desespero, medo ou desesperança não é a verdade mais profunda, é também de grande importância.
A prece regular para que a Luz maior de Deus esteja presente neste momento, permitirá que uma corrente ativa de energia entre no quadro emocional e energético. Esta prece ajudará intensamente a promover o processo de purificação e para mudar o equilíbrio das energias, de modo que a luz maior possa ser sentida.
É um momento de grande mudança e grandes transformações, mas dentro de cada ser encarnado está uma fonte de luz e de força que é igual aos desafios deste tempo. Que todos os seres sejam abençoados por este conhecimento. Que todos sejam mantidos dentro da Luz maior de Deus que vive em toda parte, tanto no interior, quanto no exterior. Que todas as preces sejam para que a luz maior se manifeste na Terra para o benefício de todos os seres.
PRÁTICA DE ALINHAMENTO
Para começar, sente-se com as suas costas eretas, olhos fechados, e respire lenta e tranquilamente, com as suas mãos, palmas para baixo, sobre o seu centro cardíaco, no centro do seu peito. Deixe que a sua respiração se aprofunde e relaxe.
Agora, visualize uma coluna de luz, descendo do cosmos sobre a sua cabeça, descendo através do alto de sua cabeça e pela sua coluna vertebral abaixo, preenchendo o seu coração, e se estendendo abaixo para as solas dos seus pés. Sinta que esta coluna de luz é interminável. É o apoio ilimitado de Deus e dos reinos da Luz.
Inspire a luz através do alto de sua cabeça. A cada inspiração, saiba que você está inspirando a Luz de Deus e a cada respiração, está fortalecendo esta conexão. Esta Luz é ilimitada. Ela pode ser atraída inúmeras vezes. Sinta o calor de sua mão em seu coração e inspire a luz em seu coração também. Descanse, respire, sinta a luz movendo-se através de você, infundindo-lhe o sopro de Deus. Respire assim por alguns momentos.
Agora, preste atenção à expiração de cada respiração. Enquanto você exala, libere tudo o que não seja a luz dentro de você, tudo o que o limita, tudo o que o impede de se aproximar mais de Deus. Libere o medo, a raiva, o desespero, a tristeza – libere toda a limitação na luz maior de Deus que pode absorvê-la e na qual se dissolve. Exale tudo o que o retém, tudo o que o separa… Continue respirando por mais momentos, concentrando-se na inspiração que atrai mais luz ao seu corpo e consciência, e à expiração que deixa ir tudo o que precisa ser liberado.
Conscientize-se de sua inspiração e de sua expiração. Conscientize-se do sopro de Deus, movendo-se através de você. Quando esta meditação for concluída, agradeça à Deus pela dádiva da luz e da respiração e pela ajuda que é dada.
Fontes:

BRECHAS ESPIRITUAIS: Proteja-se

Lucas 12:35-48

35. “Estejam cingidos vossos quadris e acesas vossas lâmpadas,

36. e vós, semelhantes a homens que vão receber seu Senhor, quando se libertar dos esponsórios, para que, vindo e batendo, imediatamente lhe abram a porta.

37. Felizes aqueles servos que, vindo o senhor, achar acordados; em verdade digo-vos que se cingirá e os reclinará e, chegando-se, os servirá.

38. E se chegar na segunda ou na terceira vigília e os achar assim, felizes ele; serão.

39. Isto sabei, que se o dono da casa soubesse a que horas viria o ladrão, não o deixaria arrombar sua casa.

40. Também vós estai preparados, porque na hora que não sabeis virá o Filho do Homem”.

41. Disse Pedro: Senhor, dizes essa parábola para nós, ou também para todos?

42. E disse o Senhor: “Quem, pois, é o ecônomo fiel e inteligente, que o Senhor constitui sobre sua criadagem, para dar-lhe, no tempo certo, o alimento?

43. Feliz aquele servo que, vindo o Senhor dele, encontrar fazendo assim.

44. Verdadeiramente digo-vos o constituirá sobre todos os seus bens.

45. Mas se aquele servo disser em seu coração: meu Senhor demora a chegar, e começar a bater nos criados e criadas, e começar a comer e beber e embriagar-se,

46. virá o Senhor daquele servo, no dia em que não aguarda e na hora que não sabe, e o cortará ao meio e porá a parte dele com os infiéis.

47. Mas aquele servo que soube a vontade de seu Senhor e não se preparou nem fez segundo sua vontade, será castigado com muitos açoites.

48. Mas quem não o soube e fez coisas dignas de açoites, será castigado com poucos (açoites). A todo aquele a quem foi dado muito, muito será pedido dele, e a quem muito é confiado, muito mais lhe será pedido”. não ajunta, espalha”.

Jesus foi muito claro nesse texto sobre a necessidade de estarmos vigilantes nos variados aspectos da vida, voltando nossa atenção para assuntos relacionados com a saúde física, moral, emocional, mental e espiritual, pois esse é o único meio de levantar a sua volta a proteção espiritual necessária para evitar as investidas do mundo espiritual inferior.

Devemos valorizar a vida como oportunidade ímpar de evolução, pois o senhor nos cobrará ao término da jornada o acerto de contas com a própria consciência, como explicou de forma tão clara nosso Mestre.

Na metáfora de Jesus o castigo será a próprio retorno a carne em situações de sofrimento e expiação para aprender que não há tesouro maior para o espírito que a paz na consciência.

A ligação com espíritos desencarnados ainda atrasados moralmente somente acontece quando existe uma brecha espiritual, um ponto de acesso para a influência perniciosa de obsessores.

Cada um nós reencarna com proteção espiritual própria, de certa forma similar em sua essência ao sistema imunológico do corpo, mas nesse caso são levados em conta fatores relacionados ao estágio evolutivo do espírito, a sintonia das suas ações, pensamentos e emoções e ainda os seus compromissos espirituais adquiridos em encarnações anteriores.

Toda brecha espiritual pode ser lacrada pelo trabalho de reforma interior, por isso, conhecer suas fragilidades é pré-requisito para trabalhar a obsessão existente ou evitar a aproximação dos irmãos indesejados.

Vamos listar as principais brechas que conhecemos, embora não seja a lista completa, ela poderá ajudar a grande maioria dos irmãos que buscam ajuda espiritual:

Vícios

Os vícios são na verdade portais para a obsessão, já que o irmão encarnado afasta-se da influência benéfica de amigos espirituais para aproximar-se de más companhias espirituais que não conseguiram desvincular-se dos vícios e precisam dos chamados “canecos vivos” para preencher sua insaciável dependência.

Os Obsessores utilizam o encarnado como canal de ligação para absorver a energia exalada pelo seu vicio, criando uma verdadeira simbiose espiritual. É muito comum chamar o obsessor de vampiro, pois esse suga as emanações deletérias e degradantes do tóxico, álcool, fumo ou da perversão sexual.

Nesse tipo de obsessão e também nos casos onde já temos um laço mais fortalecido o ser desencarnado passa a absorver também a vitalidade do obsediado, comprometendo sua saúde e disposição, por isso é comum obsediados sentirem-se desvitalizados, cansados.

Um dos motivos que dificulta aqueles que são viciados largar o seu vício é o obsessor que acicata ainda mais o desejo, tornando ainda mais difícil o processo de libertação. A terapia da desobsessão é muito útil nesses casos, aumentando significativamente as chances de sucesso.

No livro “Sexo e Destino” de Chico Xavier, pelo espírito André Luiz existe um exemplo muito claro da influencia obsessiva de um irmão desencarnado dependente do álcool.

Depressão, Ociosidade Mental e Física

A ociosidade mental ou física e a depressão levam o espírito encarnado a imaginar que vida não tem mais sentido, o espírito encontra-se sem objetivos, acabando com auto-estima e humor, enfraquecendo a proteção espiritual própria do espírito e atraindo espíritos desencarnados de baixo padrão vibratório.

O ócio mental e físico transforma o interior do espírito encarnado em um terreno abandonado, perfeito para a invasão de ervas daninhas lançadas por espíritos malfazejos.

Freqüentar grupos de ioga, alongamento, hidroginástica, leitura, coral, visita solidária, estudo espiritual ou qualquer outra atividade que permita passar o tempo ocupando a mente e o corpo ajudam a evitar os pensamentos negativos, a fofoca sem sentido ou a perda da auto-estima.

Amizades saudáveis com atividades produtivas possibilitarão um novo sentido em sua vida.

Ociosidade Espiritual

A ociosidade espiritual é um tema mais profundo que a ociosidade mental e física, que embora sejam muito importantes, não são suficientes para sustentar o espírito encarnado quando batem a sua porta as provas e expiações.

A busca de atividades que ocupam a mente e o corpo fazem parte de uma busca por objetivos em sua vida, sejam eles profissionais ou pessoais, mas devem ser realizadas em conjunto com a reforma interior, trabalhando espiritualmente para compreender o sentido da vida em sua essência, conhecer suas limitações e conectar-se com Deus, a fonte geradora de toda a vida.

Trabalhar a “musculatura espiritual” não impede a dor ou as provas que passaremos enquanto encarnados, mas permite uma visão mais dilatada da situação e a recuperação do equilíbrio de forma mais rápida e menos dolorosa.

Quantas pessoas conhecemos que trabalhavam suas mentes e corpo enquanto estavam saudáveis e sem problemas, mas que não conseguiram superar as dificuldades que a vida trouxe como bendita oportunidade de crescimento espiritual.

Nos momentos de queda, onde os espíritos perdem o chão e não encontram onde se apoiar aproximam-se os obsessores que muitas vezes aguardavam a longo tempo essa oportunidade ou que foram atraídos pelos pensamentos enfermiços do irmão em estado de rebeldia ou depressão.

Culpa

A culpa por erros praticados nessa encarnação é uma janela aberta para a obsessão espiritual.

Quando Jesus ensinou que devemos fazer as pazes com todos aqueles que temos desavenças, solicitando o perdão sincero ele deixou o caminho a seguir para gradualmente fechar essa janela e recuperar a consciência culpada.

Mas solicitar o perdão não é o suficiente para afastar os obsessores, é necessário perdoar e também renovar-se para exemplificar a sua modificação interior.

Os espíritos desencarnados mesmo que ainda ignorantes conseguem sentir e ver além das palavras, dessa forma pedir perdão somente da boca para fora é inócuo nos casos de obsessão.

Compromissos Kármicos (Lei de Causa e Efeito)

Compromissos adquiridos em encarnações anteriores, quando prejudicamos irmãos que Deus colocou em nosso caminho, podem ser brechas espirituais para a obsessão.

Aquele espírito transviado pela nossa irresponsabilidade no passado tem agora o sede de vingança e retorna para reclamar sua dívida.

Esses irmãos vingadores podem freqüentar cursos que existem no astral inferior para aprender a obsediar encarnados ou vincular-se a grupos especializados.

Nesses casos o trabalho espiritual auxilia, mas será necessário tempo e muita paciência para resolução do problema que não raro se arrasta por séculos.

O exemplo moral da própria transformação será uma das poucas opções para a libertação, porque embora a melhora espiritual atenue o grau de influencia do obsessor, a sua completa libertação ocorrerá somente quando houver o perdão.

Devemos compreender que um grande objetivo da nossa reencarnação está relacionado com o reencontro de irmãos que foram prejudicados por nossos atos irresponsáveis em vidas anteriores, estejam eles encarnados ou desencarnados.

Apego Material

O apego material excessivo que vai além da necessidade de subsistência transforma o espírito encarnado em um ser avarento e egoísta, atraindo para sua companhia espíritos de baixa ordem espiritual que alimentarão ainda mais esse perigoso estado de desequilíbrio.

Infelizmente os irmãos que se encontram nessa faixa vibratória perdem a sublime oportunidade de praticar a solidariedade, pois esse sentimento de empatia com as dificuldades do próximo permite a aproximação de benfeitores espirituais, aumentando a própria proteção espiritual pelos sentimentos que afloram pelo ato de amor ao próximo e acabam por semear sentimentos nobres e transformadores nos espíritos obsessores que por ventura estejam nos observando ou nos obsediando.

Apego a pessoas ou familiares desencarnados

Se uma pessoa querida desencarna e ficamos chamando por ela, sofrendo, reclamando, rebelando-se contra a providência divina então estamos entrando em uma perigosa faixa vibratória, pois vamos atrair para nossa companhia o espírito que desencarnou e está ainda transtornado com o recém-desencarne ou espíritos desencarnados em perigoso estado de sofrimento.

Você pode até imaginar que a presença espiritual da pessoa querida atenuará o problema, mas está muito enganado, o espírito recém desencarnado afetará o equilíbrio domestico e pessoal dos componentes da família e poderá até transmitir para aquele com o qual tem maior ligação ou com mediunidade mais ostensiva as doenças que o levaram a morte (quando se aplicar) .

Deixai que os mortos cuidem dos mortos, ou seja, que os espíritos que já desencarnaram cuidem daqueles que retornam para o mundo espiritual.

Quando a saudade bater, já que não podemos negar que sentirá falta do ente querido, ore para que ele esteja em paz, que Jesus possa derramar sobre o seu coração amor e resignação e que ele se adapte a sua nova condição espiritual.

Pronto, isso basta! Mas não fique orando todo dia e toda hora porque isso também atrairá a presença do irmão desencarnado.

Contato com Médiuns Cobradores

Buscar o auxilio de médiuns que informam resolver qualquer problema profissional, amoroso, pessoal, etc, também abre uma brecha espiritual para os espíritos moralmente atrasados que participam desse tipo de trabalho espiritual.


Você jamais encontrará um espírito superior trabalhando com um médium que cobra pela ajuda espiritual, isso não acontecerá em hipótese alguma. 

Também é uma farsa informar que qualquer problema pode ser resolvido, ninguém pode afirmar isso!.

Brincadeiras Espirituais

Brincadeira do Copo ou qualquer outro tipo de invocação espiritual deve ser evitada, mesmo que o espírito chamado seja familiar ou conhecido, pois o espírito em desequilíbrio se sente convidado e caso ele goste do ambiente ou da companhia então você iniciará um tipo de amizade indesejada.

E a partir desse momento ele desequilibrará os ambientes que freqüenta e iniciará um processo de obsessão que poderia ser perfeitamente evitado se não fosse a irresponsabilidade de uma brincadeira sem o menor propósito.

Egoísmo
Orgulho

Poder

Irmão ególatras e orgulhosos que buscam o poder e a riqueza de todas as formas possíveis.

E entram em sintonia perigosa com espíritos perversos que trabalham contra nosso querido Mestre, fazendo de tudo para gerar desequilíbrio em nosso planeta e retardar a evolução vibratória do nosso orbe.

Mediunidade Não Aprimorada

Médiuns que fogem do trabalho espiritual são o manjar dos obsessores.

Não adianta querido irmão ou irmã, se você possui uma porta aberta para a rua então a única forma de evitar que qualquer um entre é colocar um vigia.

No caso da mediunidade esse protetor é o seu mentor espiritual que antes da atual encarnação se comprometeu a protegê-lo, mas sua aproximação só acontece quando você entra em sintonia vibratória e para isso ocorrer será necessário estudo e dedicação.

Ambientes Frequentados

É impossível jogar futebol em um campo enlameado após a chuva e não se sujar, da mesma forma um encarnado que freqüenta ambientes com energias pesadas receberá o impacto dessas vibrações.

Para os mais vigilantes o impacto é atenuado, contudo, as energias deletérias acabam entrando em contato com os corpo astral do espírito, trazendo mal estar para aqueles que não estão acostumados com ambientes “pesados”. Nesses locais encontram-se também obsessores que podem sentir-se atraídos, iniciando uma “amizade” indesejável.

Boates, motéis, prostíbulos, bares onde busca-se o álcool sem controle, ambientes com barulho excessivo, locais de jogos de azar devem ser evitados principalmente por aqueles que iniciaram o tratamento.

Boates e bares exigirão nossa presença em alguns momentos para comemoração de amigos ou parentes, nesses casos faça sua prece solicitando a Jesus a proteção espiritual. Já os outros locais podem ser perfeitamente evitados e as conseqüências da sua freqüência são responsabilidade do espírito que busca companhias espirituais que freqüentam esses locais.

Quem deseja paz interior deve buscar locais onde existe natureza abundante e pessoas com objetivos superiores.

Fonte: Grupo Pas


DEPRESSÃO, ANGÚSTIA: Cura pela Meditação


De repente, vem aquele aperto no peito! 

Pode ser em qualquer momento, hora ou lugar. Como se uma grande mão apertasse seu peito… e vem uma sensação bem esquisita de opressão. Você quer se livrar dela, mas não consegue. O coração bate mais rápido ou então você sente uma apreensão. 

Medo do futuro? Quase como se descesse de montanha russa…. aquele friozinho na barriga terrível.

Em alguns momentos, você está bem e a apreensão surge sem pedir licença. Em outros, está associada a alguma preocupação ou sensação de insegurança. Se você vive um momento confuso ou difícil, a angústia pode se instalar na sua mente e no seu coração.

A angústia pode ser um sinalizador para a depressão. Pessoas deprimidas sentem angústia e a ansiedade pode surgir de repente. A ansiedade está associada à respiração também. A pessoa ansiosa respira muito rápido ou sente uma sensação de sufocamento, “peito apertado”.

O que fazer quando você sentir esta sensação desagradável?

A angústia é mais comum nas mulheres. Quando sentir esta sensação desagradável, primeiro afaste a possibilidade de causa orgânica como: distúrbios hormonais como: menopausa, climatério, entre outros. Anemia, problemas cardíacos e depressão, por exemplo.

Geralmente, a angústia está associada à depressão e algumas pessoas são predispostas a sofrer de angústia periódica. Nem sempre quem sente angústia ocasionalmente, sofre de depressão. A angústia pode ser uma manifestação da ansiedade. A ansiedade é o receio do futuro.

A ansiedade é um recurso utilizado por nós para nos preparar, de certa forma para acontecimentos futuros. Quando temos uma prova, um encontro importante, uma decisão a tomar, podemos sentir esta sensação de apreensão. É o receio do novo e do inusitado. Nosso organismo lança mão de uma carga extra de adrenalina.

Quando estas sensações surgem e são momentâneas fazem parte do cotidiano do ser humano. Não podemos controlar os acontecimentos e isso gera medo. Podemos controlar nossas emoções; isso é tranquilizador.

Observe a frequência desta sensação desagradável. Procure observar com cuidado. O que você está pensando quando sente esta sensação? Não tenha medo da Ansiedade ou Angústia. Não tente reprimi-la, mas mude o padrão mental. Se você está pensando em algo desagradável, modifique o pensamento. Afirmações positivas ajudam bastante nesses casos. 

Afirmações como: “Sou feliz!”, “Estou calmo”, “Está tudo bem”, “Ficará tudo bem!”.

Aprenda a respirar! Os bebês respiram corretamente, nós não. Inspire pelo nariz e exale pela boca. 

Preste atenção na respiração. Esta técnica simples é naturalmente tranquilizante. A mente se tranquiliza e os músculos também.

A angústia pode estar associada a causas psicológicas como: traumas, complexos, meio ambiente repressor ou desgastante podem desencadear sensações de opressão.

A serenidade tem a ver com a Fé e o Otimismo. Fé em Deus e em si mesmo!

Uma vida saudável feita de pensamentos sadios e atividades produtivas, tem como efeito, emoções também sadias. Pense nisso! Como estão seus relacionamentos, sua vida em família, seus desejos e problemas?. Procure se autoconhecer para disciplinar seus pensamentos.

COMO MEDITAR:

DICAS


1. Eliminar Distrações

A primeira coisa que se deve certificar é que consegue ter tempo só para si, sem que ninguém possa interromper. Desligue o telemóvel, o computador, isole-se e empenhe-se neste momento só seu. Lembre-se, nem que sejam 10 ou 15 minutos, o importante é que consiga assumir este compromisso consigo própria(o) e o cumpra.


2. Organize-se e determine o tempo que vai despender


É importante estabelecer um tempo exato de meditação para não correr o risco de ser demasiado vago e eventualmente desistir. É recomendável começar de forma modesta, nas primeiras vezes, entre 5 e 15 minutos é perfeitamente razoável.


3. Descontraia


É fundamental para meditar com resultados positivos. Fazer alongamentos antes de começar vai ajudá-la(o) a descontrair e ficar mais confortável enquanto está meditando. Caso não se sinta descontraída(o), o seu corpo vai reagir durante a meditação e o exercício terá o efeito contrário.


4. Sinta-se confortável


Assim que esteja a sentir-se descontraída(o), encontre um local onde  possa sentar ou mesmo deitar. Não é obrigatório adotar a clássica posição de meditação “Lotus”. Pode sentar-se como quiser, garanta apenas que tem a coluna direita e que se sente perfeitamente confortável na posição escolhida.


5. Concentre-se


Nas primeiras sessões, a sua mente vai tender a complicar as coisas. Assim que esteja estabelecida(o), pense em algo em que se consiga concentrar, como a sua respiração, os seus músculos ou, por exemplo, uma vela. Há quem use música calma ou reprodução de sons da natureza. O importante é que a sua escolha lhe permita concentrar-se e não pensar em nada mais.

Dicas para Principiantes
Assuma o controle lentamente.


A sua mente irá querer divagar e dará por si a pensar em problemas de trabalho ou a distrair-se com assuntos do dia-a-dia. Não perca o ânimo e não se descontrole, aprenda a retomar a concentração calmamente.


Deixe os pensamentos passarem


No início, os seus pensamentos parecerão quase caóticos e vai achar que se está a deixar levar por eles, perdendo todo o sentido da meditação. Aceite que este fato é normal e só com tempo de treino vai conseguir minimizar estes picos. É, por isso, perfeitamente normal. Leve a sua consciência de volta ao ponto onde estava e vá fazendo isto sempre. Com o tempo, diminuirá os pensamentos caóticos e notará que consegue controlar melhor a forma como quer que a sua mente funcione. Isto é meditação.


Postura


Manter a coluna direita e uma boa postura é fundamental, especialmente quando está sentada(o). Permite que a energia no seu corpo flua pelo seu corpo. Não se estique demasiado, mantenha apenas uma postura que seja confortável para si e com a qual sente que se consegue abstrair o suficiente para meditar.


Sorria


Manter uma expressão de semi-sorriso enquanto medita pode influenciar os pensamentos que passam pela sua mente. Mesmo que não tenha vontade de sorrir, tente e veja o que acontece. Muitas mudanças sutis no seu físico podem influenciar substancialmente o seu humor e a forma de pensar e encarar a vida.

Melhoramento



Não se pode encarar a meditação como uma corrida. Ao meditar, você aprende a desfrutar cada segundo do processo, sem pensar no resultado final. Foque-se num melhoramento incremental. Talvez o seu objetivo possa aumentar em 10 segundos por dia no seu tempo de meditação. Esta é apenas uma das muitas formas de progredir.


Música


Para algumas pessoas, ouvir música relaxante pode ajudar com a meditação. Se para si esta for uma forma de melhorar a sua meditação, avance sem receio. Atualmente existem também CDs específicos para meditação que podem ser uma boa alternativa.